《幸存者回忆录》里说：我们浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。我们焦虑地憧憬未来，忘记了眼前的生活，活得既不是为了现在也不是为了将来。我们活得似乎永远都不会死，我们死得也好像从来没活过。

在生活的喧嚣中，不知从什么时候开始，我们陷入了一种怪圈：

为了攀比，为了炫耀，不惜牺牲健康，透支身体去追逐金钱与物质的满足。等到身体出了问题，又倾尽所有财富试图找回健康。

我们焦虑地期待着未来，却忽略了眼前的生活，以至于我们活得既不是为了现在，也不是为了将来。这样的生活方式，让我们似乎永远都在活着，却又好像从未真正活过。

每个人都渴望掌控命运，可生活又怎会让你称心如意。

人这一生一定要做两件事，就是防患于未然和豁达大度。前者是为了避免遭受痛苦和损失，后者是为了避免纷争和冲突。

可是太多人为了追求一时的利益，变得急功近利，甚至不惜把健康当作肆意挥霍的资本。以为只要有了足够的财富，就可以得到想要的一切。

然而，当我们真正失去健康时，才会发现，金钱在生命面前显得如此苍白无力。我们为了工作加班加点，忽视了身体的疲惫与警告，直到病痛袭来，才后悔莫及。

枸尔顿说：最穷苦的人，也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人，为了健康心甘情愿放弃所有金钱。

人最大的愚蠢，就是用健康换取其他身外之物，还不以为然。

金钱再多，没有健康也无福消瘦；权势再大，失去健康也是过眼云烟。一辆汽车值50万元，发票能证明；一栋房子值500万，房产证能证明；一个人到底值多少钱？唯有健康能证明。

有健康，资产才叫资产；没有健康，所有的资产叫遗产。

曾仕强说：人要勤劳，你就不用怕没有饭吃，人要节俭，你不能浪费任何一毛钱，但是该用的你还是可以用，你要过一个实在的生活，不要虚荣，时时刻刻都要注意自己的健康，不要为了金钱，为了财富而把命都拼掉了。

现在很多人的人生被划分为两个明显的阶段：第一阶段，不遗余力地以健康为代价去赚钱。第二阶段，不得不将辛辛苦苦赚来的钱用来治疗自己的身体。

人生起起落落，到最后你就会明白，健康就是存款，快乐就是利息，最好的生活莫过于一日三餐，简单而满足，平淡而真实。

大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。

真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物上。静听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。

宠辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失，荣辱与成败。在纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。

淡看人间事，潇洒天地间。再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。所谓随缘，就是尽人事而听天命。有随缘的心态，才能看淡失去，而把精力放到你可能的拥有上。失去变淡了，痛苦就轻了；拥有看重了，快乐就增值了。潇洒的人生，心里只愿装着喜乐。

成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。积淀的过程需要坚持，此时的寂寞、平淡需要耐心来坚守；此间的困难、挫折需要智慧来攻克。

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2024/4/24 11:24:53
　　我知道，隔着天涯，我能做的，也只是深深地念着你，牵挂着你，而，你可知，有多少个有月的夜晚，我轻轻把最美的物语说给星空，让它去装点你的梦。你可知，在多少个吹风下雨的日子里，我轻轻向着有你的那个城市，让我的问候随风而去。你可知，有多少个平淡的日子，我轻轻敲着键盘，提醒自己，幸福就是这样的时光，最简单，却最难得。