注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天
此招是《一招止咳》的副本。
去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。
以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。
以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：
一、动作步骤：
1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。
2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。
3、以上谓之“一次”。
二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。
三、注意事项：
1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。
2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。
3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。
4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。
5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。
6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。
特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。
增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。
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#达州应急[超话]#万源：以“瓶”换“平”，全面推进“瓶改管”“瓶改电”工作
一直以来，燃气安全都是市民关心、政府关注的民生大事。为切实提高城市安全水平，提升居民生活品质，万源市积极推进“瓶改管”“瓶改电”工作，引导用户使用管道天然气，从源头上消除瓶装液化气使用安全隐患。
在万源市城区一家餐饮店燃气公司的工作人员正在进行天然气管道的安装
万源华润燃气有限公司党支部书记、总经理 谭茂波：万源华润燃气积极遴选技术骨干、业务精兵组成工作小组，进行底数摸排、政策宣传，夜以继日、加班加点进行设计、施工和验收通气，保障6月底全面完成“瓶改管”工作任务。
“瓶改管”“瓶改电”，就是对使用瓶装液化气的餐饮等场所因地制宜实施管道天然气、电力改造。随着此项工作的全面覆盖，以“瓶”换“平”的做法，也将让市民群众的平安幸福更有“底气”。
商家 向仕召：这次“瓶改管”对我们的安全增加了保障，用气方面价格也优惠很多。以前天然气上户要一两万，现在一千多块钱就搞定了，还是非常好的。
为了更高效地推进“瓶改管”“瓶改电”工作，万源市迅速行动，组建工作专班，采取“政府奖补＋企业承担＋用户出资”方式，全面推进改造工作。通过全面排查和广泛宣传，截至目前，万源市已完成“瓶改管”签约435户，完成改造285户，正在施工125户。
万源市住房和城乡建设局局长 宋春光：我们将进一步加大宣传力度、强化施工组织、优化办理流程、强化督查力度，全力推进“瓶改管”“瓶改电”各项工作，确保在6月底前全面完成我市的改造工作。
一直以来，燃气安全都是市民关心、政府关注的民生大事。为切实提高城市安全水平，提升居民生活品质，万源市积极推进“瓶改管”“瓶改电”工作，引导用户使用管道天然气，从源头上消除瓶装液化气使用安全隐患。
在万源市城区一家餐饮店燃气公司的工作人员正在进行天然气管道的安装
万源华润燃气有限公司党支部书记、总经理 谭茂波：万源华润燃气积极遴选技术骨干、业务精兵组成工作小组，进行底数摸排、政策宣传，夜以继日、加班加点进行设计、施工和验收通气，保障6月底全面完成“瓶改管”工作任务。
“瓶改管”“瓶改电”，就是对使用瓶装液化气的餐饮等场所因地制宜实施管道天然气、电力改造。随着此项工作的全面覆盖，以“瓶”换“平”的做法，也将让市民群众的平安幸福更有“底气”。
商家 向仕召：这次“瓶改管”对我们的安全增加了保障，用气方面价格也优惠很多。以前天然气上户要一两万，现在一千多块钱就搞定了，还是非常好的。
为了更高效地推进“瓶改管”“瓶改电”工作，万源市迅速行动，组建工作专班，采取“政府奖补＋企业承担＋用户出资”方式，全面推进改造工作。通过全面排查和广泛宣传，截至目前，万源市已完成“瓶改管”签约435户，完成改造285户，正在施工125户。
万源市住房和城乡建设局局长 宋春光：我们将进一步加大宣传力度、强化施工组织、优化办理流程、强化督查力度，全力推进“瓶改管”“瓶改电”各项工作，确保在6月底前全面完成我市的改造工作。
糖尿病中药调理在中医馆峣华堂得到有效临床应用
近日，广州蔡李佛医药研究中心与中医馆峣华堂联手合作，成功将研究的糖尿病中药调理疗法应用于临床实践，并取得了令人瞩目的成效。
作为中医界的领先研究机构，广州蔡李佛医药研究中心一直致力于结合传统中医理论和现代医学技术，探索中药在慢性疾病治疗中的应用。糖尿病作为一种全球性慢性代谢性疾病，给患者的生活造成了巨大的困扰。为此，我们的团队长期投入研究，最终研发出了一种独特的糖尿病中药调理方案。
这一方案结合了传统中医理论和现代医学技术，针对糖尿病的病因病机进行综合调理，取得了显著的临床效果。通过临床实践，我们发现该疗法不仅可以有效控制血糖水平，还能改善患者的代谢状态，减轻并发症风险，提高生活质量。
与此同时，中医馆峣华堂作为一家专业的中医医疗机构，积极响应并参与了我们的合作。其医护团队以其丰富的临床经验和专业的医术，为糖尿病患者提供了个性化、全方位的中医调理服务。通过应用我们的研究成果，峣华堂为更多的患者带来了健康与希望。
广州蔡李佛医药研究中心和中医馆峣华堂的合作，将为糖尿病患者带来更加全面、个性化的治疗方案，为中医在现代医学中的应用探索新的路径。#蔡李佛医药##北胜蔡李佛#峣华堂##糖尿病中药调理#
近日，广州蔡李佛医药研究中心与中医馆峣华堂联手合作，成功将研究的糖尿病中药调理疗法应用于临床实践，并取得了令人瞩目的成效。
作为中医界的领先研究机构，广州蔡李佛医药研究中心一直致力于结合传统中医理论和现代医学技术，探索中药在慢性疾病治疗中的应用。糖尿病作为一种全球性慢性代谢性疾病，给患者的生活造成了巨大的困扰。为此，我们的团队长期投入研究，最终研发出了一种独特的糖尿病中药调理方案。
这一方案结合了传统中医理论和现代医学技术，针对糖尿病的病因病机进行综合调理，取得了显著的临床效果。通过临床实践，我们发现该疗法不仅可以有效控制血糖水平，还能改善患者的代谢状态，减轻并发症风险，提高生活质量。
与此同时，中医馆峣华堂作为一家专业的中医医疗机构，积极响应并参与了我们的合作。其医护团队以其丰富的临床经验和专业的医术，为糖尿病患者提供了个性化、全方位的中医调理服务。通过应用我们的研究成果，峣华堂为更多的患者带来了健康与希望。
广州蔡李佛医药研究中心和中医馆峣华堂的合作，将为糖尿病患者带来更加全面、个性化的治疗方案，为中医在现代医学中的应用探索新的路径。#蔡李佛医药##北胜蔡李佛#峣华堂##糖尿病中药调理#
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