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冬天脸上的油脂/黑头 就好比放进冰箱的猪油。都结块了！
然后你还想用洗面奶就洗干净它们？基本上不可能！洗掉表层的，也洗不掉毛孔里的。除非你选择一款超去油的，那洗完绝对干到爆皮♀️
我来教你一个可以彻底清洁，又非常保湿，还划算的方法：①先用Miss卸妆膏溶解油脂 黑头，这款卸妆膏1:1复刻了sk2的pitera成分，在卸妆的同时养护肌肤不受损伤！
②卸妆膏冲洗后 再用Miss氨基酸洗面奶。就可以洗干净皮肤的同时又不干燥了！氨基酸洗面奶我用过很多，有的洗不干净 假滑，有的还是偏干。性价比最高的 绝对是Miss，摸着良心说，真的很保湿，洗得干净不假滑。
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#杭州隐形矫正##杭州牙套#
牙齿矫正日记分享： @杭州牙齿矫正施政文医生
因为突然有一天，有个朋友和我说，她姐姐觉得我挺好看的，就是有点龅牙。（做梦也没想到自己在别人眼里是龅牙）对外貌协会的我来说绝对不能容忍。还有就是我的牙齿太拥挤了，牙齿很难清洁，牙线也很难用。以上，我选择了带牙套！
做矫正的其中一个目的是想改变我的侧貌，所以在做功课选择正畸医生的时候，我是特别找了注重审美的女医生@杭州牙齿矫正施政文医生 本人也很漂亮
28岁了，不想戴钢牙套再丑两年，所以我选择了隐适美牙套，施医生也是精专隐适美矫正的，完美！方案是拔4颗牙，不打钉配合II类牵引矫正。正畸必备好物已准备齐全，期待牙齿内收后的侧貌变化。
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索尔斯克亚对比他的昔日主帅弗爵爷，但两人在绝大部分环节都完全不像。弗爵是人员管理和心理激励大师，他在曼联0-0与对手僵持不下时，绝对会甩出手中所有王牌，然后亲自站在场边，指着手表督战。与之对比，当曼联与狼队陷入拉锯时，索帅已经靠在教练席椅背上，似乎准备接受另一场沉闷的平局。
然而，突然之间，布鲁诺·费尔南德斯不顾一切地送出一脚长传，拉什福德接连晃动后起脚，皮球击中补防的狼队后卫塞斯，贴着门柱滚入网窝。1-0，曼联绝杀，看台上的索尔斯克亚振臂欢呼起来。
这是本赛季许多比赛中索尔斯克亚经历的剧情，他似乎没有做出太显著的技战术调整，就是按部就班的换人，但曼联总能突然回魂，关键时刻进球逆转或者绝杀。过去，人们管这叫幸运，而现在则有另一个流行的用词——玄学。所谓玄学，就是大家都不知道为什么发生了这样的结果。数据显示，在即将过去的2020年，索尔斯克亚带队在英超取得35战21胜8平6负战绩，同期仅次于克洛普带领的卫冕冠军利物浦。
而如果只计算今年2月之后的比赛，那么曼联则是英超取分最高的一队，超过了利物浦。这与一名球员的加盟时间「巧合」地重合，那就是费尔南德斯！在拉什福德进球后，现场摄像机拍摄到B费在禁区前一个人忘我地疯狂庆祝起来……这场比赛，他的表现并不算惊艳，能够助攻也要归功于一定的运气眷顾。但正如人们多次强调的，费尔南德斯给曼联带来的作用，不仅是技战术的作用以及数据上的传射，而是他的精神。
无论任何时候，曼联新核都坚持做一件事——冒险尝试有威胁的传球。哪怕上轮对莱斯特城，他曾因为后场尝试穿裆传球被断球，导致丢球，也没有影响他的打法。如果那一刻，费尔南德斯选择踢安全球，可能就没有拉什福德最后的绝杀。这也是葡萄牙国脚加盟后，曼联能脱胎换骨的重要原因，在任何时刻、任何环境下，他都始终力争创造机会，而且无论状态好坏、还剩多少时间，都能保持自己的水准。在他加盟之前，遇到这样久攻不下的对手，曼联可能放弃尝试，在外围倒脚，接受闷平的结局。过去数年，红魔拥趸见证过无数这样的比赛，哪怕到了比赛最后时刻，球员甚至也不愿意采用简单粗暴打法，直接把球送入禁区，而是甘于接受现实。
因此，索尔斯克亚的玄学成功的核心，就是拥有了费尔南德斯。索帅执教曼联初期，这个角色由博格巴扮演，而B费则是他的精神力量加强版。索帅需要做的，就是维持费尔南德斯的地位，确保他能健康留在场上，并且源源不断得到控球权。他会有很多失误，但只要成功一次，就足以置对手于死地。在2020年，费尔南德斯29次代表曼联出战英超联赛，直接参与32个进球。上一轮，索帅曾说B费的传球失误让自己「把头发都挠脱了」，这一场同样如此：「他肯定没有打出自己的最佳水平，布鲁诺（费尔南德斯）通常踢得比这场更好，但他总是在附近，创造机会。他今天传给对手的球，比传给队友更多！但有时候就是这样，他不断尝试，寻找传球的感觉，最后他成功了。」
索帅也不忘提及自己的战术调整，尽管这些变化并没有对比赛结果带来显著影响。「我们仿佛回到了布鲁诺的首秀，最后0-0战平狼队。但这次我们的配备已经不同，精神和体能都更好了。战术上、身体和精神方面，我们都有了成长，这种信念在表现和结果中得到体现，我们场上拥有能在一秒钟改变赛果的球员。」「还有战术变化，我们最后时刻让保罗（博格巴）更加靠前，从中场前移，马库斯（拉什福德）保持宽度，我认为安东尼（马夏尔）替补出场后也带来了不同，他增加了冲刺。还有卢克（肖），也发挥了巨大作用，他替补上阵，更有动力，我们希望把阵线向前推进，上半场，我们在对手半场踢球的时间不够多。」当然，索尔斯克亚的理念，也给曼联带来了一些优势，例如他的年轻化阵容，可以确保球队在比赛末段保持更好的体能。而他的爱将拉什福德，本赛季则有福将气质，虽然浪费不少单刀，但总能在关键时刻得到运气眷顾。对狼队的左脚射门，本来门将可能轻松接住，却被后卫挡进死角。此前对谢菲联，他实现梅开二度的射门角度非常正，也能顺利打进。
或许这跟拉什福德的特点也有关系：如果有充足的选择，他可能犹豫再三，错失良机；反而只剩下唯一选择时，曼联妖星采取坚决的进攻模式，效果更加理想。又或者，因为他今年热心慈善，善有善报，因此运气爆棚。幸运，也是实力的一部分。
#英超##曼联#
然而，突然之间，布鲁诺·费尔南德斯不顾一切地送出一脚长传，拉什福德接连晃动后起脚，皮球击中补防的狼队后卫塞斯，贴着门柱滚入网窝。1-0，曼联绝杀，看台上的索尔斯克亚振臂欢呼起来。
这是本赛季许多比赛中索尔斯克亚经历的剧情，他似乎没有做出太显著的技战术调整，就是按部就班的换人，但曼联总能突然回魂，关键时刻进球逆转或者绝杀。过去，人们管这叫幸运，而现在则有另一个流行的用词——玄学。所谓玄学，就是大家都不知道为什么发生了这样的结果。数据显示，在即将过去的2020年，索尔斯克亚带队在英超取得35战21胜8平6负战绩，同期仅次于克洛普带领的卫冕冠军利物浦。
而如果只计算今年2月之后的比赛，那么曼联则是英超取分最高的一队，超过了利物浦。这与一名球员的加盟时间「巧合」地重合，那就是费尔南德斯！在拉什福德进球后，现场摄像机拍摄到B费在禁区前一个人忘我地疯狂庆祝起来……这场比赛，他的表现并不算惊艳，能够助攻也要归功于一定的运气眷顾。但正如人们多次强调的，费尔南德斯给曼联带来的作用，不仅是技战术的作用以及数据上的传射，而是他的精神。
无论任何时候，曼联新核都坚持做一件事——冒险尝试有威胁的传球。哪怕上轮对莱斯特城，他曾因为后场尝试穿裆传球被断球，导致丢球，也没有影响他的打法。如果那一刻，费尔南德斯选择踢安全球，可能就没有拉什福德最后的绝杀。这也是葡萄牙国脚加盟后，曼联能脱胎换骨的重要原因，在任何时刻、任何环境下，他都始终力争创造机会，而且无论状态好坏、还剩多少时间，都能保持自己的水准。在他加盟之前，遇到这样久攻不下的对手，曼联可能放弃尝试，在外围倒脚，接受闷平的结局。过去数年，红魔拥趸见证过无数这样的比赛，哪怕到了比赛最后时刻，球员甚至也不愿意采用简单粗暴打法，直接把球送入禁区，而是甘于接受现实。
因此，索尔斯克亚的玄学成功的核心，就是拥有了费尔南德斯。索帅执教曼联初期，这个角色由博格巴扮演，而B费则是他的精神力量加强版。索帅需要做的，就是维持费尔南德斯的地位，确保他能健康留在场上，并且源源不断得到控球权。他会有很多失误，但只要成功一次，就足以置对手于死地。在2020年，费尔南德斯29次代表曼联出战英超联赛，直接参与32个进球。上一轮，索帅曾说B费的传球失误让自己「把头发都挠脱了」，这一场同样如此：「他肯定没有打出自己的最佳水平，布鲁诺（费尔南德斯）通常踢得比这场更好，但他总是在附近，创造机会。他今天传给对手的球，比传给队友更多！但有时候就是这样，他不断尝试，寻找传球的感觉，最后他成功了。」
索帅也不忘提及自己的战术调整，尽管这些变化并没有对比赛结果带来显著影响。「我们仿佛回到了布鲁诺的首秀，最后0-0战平狼队。但这次我们的配备已经不同，精神和体能都更好了。战术上、身体和精神方面，我们都有了成长，这种信念在表现和结果中得到体现，我们场上拥有能在一秒钟改变赛果的球员。」「还有战术变化，我们最后时刻让保罗（博格巴）更加靠前，从中场前移，马库斯（拉什福德）保持宽度，我认为安东尼（马夏尔）替补出场后也带来了不同，他增加了冲刺。还有卢克（肖），也发挥了巨大作用，他替补上阵，更有动力，我们希望把阵线向前推进，上半场，我们在对手半场踢球的时间不够多。」当然，索尔斯克亚的理念，也给曼联带来了一些优势，例如他的年轻化阵容，可以确保球队在比赛末段保持更好的体能。而他的爱将拉什福德，本赛季则有福将气质，虽然浪费不少单刀，但总能在关键时刻得到运气眷顾。对狼队的左脚射门，本来门将可能轻松接住，却被后卫挡进死角。此前对谢菲联，他实现梅开二度的射门角度非常正，也能顺利打进。
或许这跟拉什福德的特点也有关系：如果有充足的选择，他可能犹豫再三，错失良机；反而只剩下唯一选择时，曼联妖星采取坚决的进攻模式，效果更加理想。又或者，因为他今年热心慈善，善有善报，因此运气爆棚。幸运，也是实力的一部分。
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