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请问，什么是幸福？

健康？金钱？权力？地位？有些人认为幸福是一种心流状态，另一些人认为幸福是欲望得到满足，还有人认为幸福就是知足常乐……可见，甲之真理，乙之谬论，反之亦然，每个人对幸福的定义并不一样。

纳瓦尔认为:
幸福就是消除“缺憾感”之后的感受。
“幸福”并不是一种客观存在，而是一种主观感受，一种“没有痛苦，没有欲望，不沉溺于对未来或过去的思考，真正拥抱当下、拥抱现状、拥抱现实的一切”的感受。
真正的幸福只是“内心平和”的副产品，主要还是源于接受现实，而不是改变外部环境。
所以，幸福是一种技能，是一种选择。

书中有一段非常有意思的描述:年轻的时候有时间、有健康，但没有钱；到了中年，有钱、有健康，但没有时间；老了以后，有钱、有时间，但没了健康；人生的大赢家就是同时拥有时间、健康和金钱。
这段内容让我深思，如果只追求想要的，看不到拥有的，那么永远不能赢，也无法幸福啊～

所以，阅读了《纳瓦尔宝典》，我的答案是:安于当下、悦纳万物、身心合一，幸福无处不在。

【#代理律师称吴谢宇求生欲很强#，已向最高法提交不核准死刑法律意见】1月10日，澎湃新闻从吴谢宇死刑复核代理律师郑晓静处了解到，目前其已经向最高人民法院提交了不核准吴谢宇死刑的法律意见，接下来办案法官还需要对案件进行讨论后再做是否核准死刑的决定。

郑晓静介绍，二审宣判后，她在2023年11月11日曾到福州市第一看守所会见吴谢宇。吴谢宇在看守所里的精神状况比较稳定，求生欲望很强，希望能活着赎罪。

代理律师在提交的《对吴谢宇不核准死刑的法律意见》中认为，该案是家庭悲剧、社会悲剧、教育悲剧，案发时吴谢宇精神崩溃，不能完全辨认行为的意义、性质、作用和后果。此前，福建高院在二审判决书中提出六点理由，认为吴谢宇在作案时具有完全的辨认能力和控制能力，没有事实和证据证明应当对其作案时的精神状态进行司法精神病学鉴定。（澎湃新闻）

让我第一次感觉到谈恋爱和结婚这件事的压力，大概就是有次跟我爸妈视频，他们问我是否还和同事介绍的一个男生有联系，我说没有我没什么话跟他讲后，尽管他们用平和稍带一丝困惑的语气说：为什么不联系了？我也就知道父母希望我找一个所谓的条件好的人在一起安定下来。
可是只有我自己知道，我无法违背内心去接触一个勾不起我一丝好奇心，对他没有任何肢体接触欲望，甚至是他离我太近我只想逃离的人。也许在父母眼里，我周围的同龄人都在往前走，只有我踽踽不前。但只有我自己知道，安然地做出自己的选择，才体会到内心无比的清醒和前所未有的豁然开朗。
今天读《当你像鸟飞往你的山》看到观后感的想法。 https://t.cn/AiCEuF5i