【传递榜样力量！亚运冠军何杰带领千名学子沙湖长跑】10月13日上午，第19届杭州亚运会男子马拉松冠军何杰来到沙湖景区，带领千名学子参加“传递榜样力量”长跑活动，并讲述亚运会参赛经历以及他与沙湖的故事。 活动当日，沙湖景区为何杰送上“畅游大礼包”，邀请何杰及家人终身免费游玩，向亚运冠军致敬。

　　在杭州亚运会男子马拉松决赛中，宁夏运动员何杰以2小时13分02秒的成绩，为中国队夺得亚运史上首枚男子马拉松金牌，这是继1986年汉城亚运会祁春霞获得射击项目团体金牌后，宁夏运动员在亚运会上个人项目首度摘金。

　　作为一名长跑运动员，何杰一直以来都抱着勇往直前的精神努力训练，并为梦想而战。在领跑活动中，何杰与千名学子迈着坚定的步伐，奔跑在沙湖湿地的健身跑道上。在何杰的带领下，学子们纷纷感受到了长跑运动的魅力和沙湖湿地自然生态之美。他们脚踏实地，一步一个脚印向前奔跑，象征着对梦想的追求与坚持。

　　活动中，何杰讲述了他与沙湖的故事。何杰表示，沙湖景区非常适合举办马拉松、健步走、骑行等体育赛事，这里不仅拥有优美的自然环境，还有良好的体育基础设施和运动氛围，希望通过此次活动能够更多地宣传和展示沙湖景区的魅力，为践行“体育＋旅游”贡献自己的力量。

　　近年来，沙湖景区不断打造有差异竞争优势的产品，促进“大沙湖”文体旅资源整合，加快沙湖旅游从观光向运动、休闲、度假、康养、健身、时尚产业深度发展，更好地满足多元化新消费群体的需求。#网络中国节我在宁夏晒月亮##改善生态环境建设美丽宁夏##晒晒我的低碳生活##努力奔跑追梦宁夏 ##宁夏何以为杰##何杰来了#

有一位老阿姨。

丈夫家暴，儿子大学在读。她身材高大，婚姻状况未知，独自在一家烩面馆打工。一到深圳冬天，就穿黑皮衣，黑色细跟高跟鞋。眼睛细长。眉毛纹了，那种过时的县城纹眉风格。我有点不敢，也不想跟她搭话。总是独来独往。

烩面馆生意不好。顾客寥寥。很多时候，就我一个人就餐。当时经济状况不好，交完房租就只有几百块吃饭，饭钱也要省着点。我经常是中午吃一大碗烩面，面汤全部喝光。晚餐就不吃了。饿了就喝水，打图书馆免费的热水。这事儿没跟任何人说过。
不知道她是怎么看出来的。我发誓没有告诉过她。

反正以后每次要走的时候，她故意敞开大衣，挡住其他店员。饭店为了省钱，也经常不怎么开灯。黑黢黢的，细节也看不清。她直接往我怀里塞烙馍，两张或者三张。我再打包点辣椒油，晚上就能凑合一顿了。

过了大半年，为了节省房租，我搬走了。不告而别。也有点碍于面子，不敢当面致谢。毕竟，穷到吃不上饭，无法当面说出口。
看最近的新闻，这里已经改头换面，变成二十四小时营业的百姓书房。

终于闲下来消停了半天，学校给我的感觉就是有点累，但又很快乐，体验到一种不同的宿舍生活。
来学校的那天和老母亲不同的航站楼，我一路担心她有点什么差错，她偏偏要送我进机场看我进去才放心，这次出奇的诧异，我没哭，上飞机还是到宿舍我都没哭，反而心里很踏实很安心。
李想和他的男朋友还有朋友一起来机场接我，帮我抬行李带我去打印照片的商店，后来的一天我们四个人一起吃了饭，李想男朋友说：你俩要是不走就留着给我们倒饭啊。我们俩咻的一下跑了。还很感谢吴汉和他的舍友们给我抬被褥给我开学当天减少了压力，爸爸说等今年回新疆要和十几个叔叔的孩子都聚一聚，以后都是人脉，现在我爸已经开始教我做事了。
进寝室那天大家聊的让我以为他们曾经都是熟人，没敢搭话，后来我们建了群也加了vx，我一度以为大学和高中一样还是要和好朋友干什么都一起，但我们六个上课一起走，到了食堂或者有什么其他的事情，都是两个或三个一起，绝不落单，今天听大雁老师的英语课，我是最后签完到进去的，舍友进去了，我社恐的想往出去逃，他们大声喊我摇摆着手说给我串出来的位置，自从新疆的松子出了名，我却被宿舍的人称为jiong妍姐或者婷，阿文说其他宿舍忙着竞争班委，俺们寝室忙着学新疆话，宿舍里的人也很大方，虽然都很节俭，我惯性以为大家都不会像我一样吃个饭还是吃个水果都会提钱，但我们还是给大姨说让我们兜底五块钱的水果捞，买个全身镜还是纱窗都要便宜的，和大家现在的关系就是刚刚好，我也希望我们就刚刚好，别太满也别太缺。
我是一个有时候话很多有时候一句话也不想说的人，但我听他们唠嗑经常笑的不亦乐乎，舍友们看我不说话的时候就叫我jiong妍姐jiong妍姐。
现在这样挺好，真挺好，有随时想分享的朋友，有正确引导人生的父母，也有时刻关心我的家人，我很满意。希望接下来的两年生活我能过的难忘。