孩子胆小，怎么办？
刚才去菜店的路上，前面的一个老爷子牵着一只泰迪遛弯。泰迪很小，看着也很乖巧。对面走来一对母女，女孩只有五六岁大。她突然看见泰迪了，楞一下，蹭的一下，躲在母亲的背后。母亲有点奇怪，看了一眼小泰迪，就笑着说：“别怕，别怕，只是一条小狗”边说，边把孩子从背后拉出来，推着往前走。被拉出来的时候，小女孩的脸都变得煞白。
老爷子只好蹬紧狗绳，把泰迪撵到路边的草地上，让开路。由于是林荫道，只有一米多宽点，小女孩还是感觉还害怕。在母亲的强拉硬扯下，才绕开泰迪。走到我身边的时候，小女孩都要哭出来了。母亲还在说：“你看没事吧！”
在分析之前，先说结论。母亲的做法大错特错。正确的做法是，母亲把孩子掩在身后，让孩子不再紧张，然后再引导孩子观察小狗。
孩子怕猫、怕狗，孩子胆子小，总会有所害怕的。我们通常的做法都是，鼓励孩子，让孩子勇敢面对。我们认为，见多了，就不怕了。这个方法有时有效，有时无效。问题出在哪里了？问题出在，孩子在面对的时候，是否感受到安全感。
首先，害怕是一种感受，也是一种记忆。当泰迪进入孩子的视野，自然引发孩子的注意。这时候，大脑中的情绪工厂“杏仁体”先反应。杏仁体根据过往的情绪记忆，发现狗会咬人，是一种危险，要躲开。这时候，身体马上做好各种准备，如心跳加快、呼吸加重、肌肉紧张、瞳孔缩小。这些身体变化让孩子感受到紧张、害怕。
直到这个时候，我们的理智中枢“额叶”才开始工作，判定狗的大小、是否有攻击的动作，确定是否要解除警报。但由于，大脑额叶发育比较慢，需要到十六岁之后才能彻底发育完成。所以，在女孩这个阶段，情绪会轻易压倒理智，非但没有解除身体警报，反而实施逃跑策略，寻找寻安全的庇护场所——母亲的背后。
其次，是记忆可以被加强，也可以被改变。母亲认为狗不具备威胁，把女孩推到前面。这时候，孩子眼看着，狗离自己更近了，认为危险也近了。自然身体反应更加剧烈明显，给出的感受是更紧张、更恐惧。孩子的杏仁体会把情绪再次记忆起来，进行巩固。这就像我们背课文一样，一遍遍的朗读，记忆越来越牢固。
这导致的结果是，孩子对小狗的害怕没有被弱化，反而被强化了记忆，小狗等于害怕。同时，孩子还会逐渐认为，母亲的背后不是安全的场所，变相地削弱了对母亲的依赖。下次再遇到小狗，女孩会更害怕，会寻找其他安全的方式，如自己跑回家。
最后，改变情绪的关键是消除不良感受。情绪是由感受引发的。只要感受消失了，情绪就自然消散了。如果母亲接受孩子的逃避方式，把孩子掩在身后，让孩子感觉到安全。孩子就会解除警报，让身体趋于平缓。更快捷的方式就是，母亲抱起孩子。
母亲的怀抱是孩子感觉最安全的场所，这是孩子在娘胎中就建立的记忆。当孩子感受到平和，甚至是幸福后，再看着小狗，就会重新改变原有的情绪。这只小狗并不可怕，甚至有点萌。次数多过几次，杏仁体彻底将记忆改变后，孩子就不会惧怕小狗，也显得胆大了。
所以，孩子遇到害怕的东西，不要生拉硬扯让孩子直接面对。这种所谓的暴露疗法已经被证明对孩子的心理健康非常有害。正确的方式就是，接受孩子的情绪，让孩子处于家长的怀抱中，先消除不良感受。当孩子觉得非常安全后，再鼓励孩子面对所谓的危险。只有这样，孩子才能改变错误的情绪记忆，正确面对各种东西，如小猫小狗、毛茸茸的虫子，以及各门功课和作业。
如果孩子刚被惊吓到，消除情绪的方式，就是让孩子在自己的怀抱中睡个觉。在睡梦中，孩子的大脑会重放遇到的危险情境。在睡觉过程中，回忆到的危险并不会引发身体状态变化。同时，由于在妈妈怀抱中，孩子感受到了各种安全。这种感受作为新的情绪和危险情境进行关联。等到孩子醒来，他就不会觉得那么害怕了。
刚才去菜店的路上，前面的一个老爷子牵着一只泰迪遛弯。泰迪很小，看着也很乖巧。对面走来一对母女，女孩只有五六岁大。她突然看见泰迪了，楞一下，蹭的一下，躲在母亲的背后。母亲有点奇怪，看了一眼小泰迪，就笑着说：“别怕，别怕，只是一条小狗”边说，边把孩子从背后拉出来，推着往前走。被拉出来的时候，小女孩的脸都变得煞白。
老爷子只好蹬紧狗绳，把泰迪撵到路边的草地上，让开路。由于是林荫道，只有一米多宽点，小女孩还是感觉还害怕。在母亲的强拉硬扯下，才绕开泰迪。走到我身边的时候，小女孩都要哭出来了。母亲还在说：“你看没事吧！”
在分析之前，先说结论。母亲的做法大错特错。正确的做法是，母亲把孩子掩在身后，让孩子不再紧张，然后再引导孩子观察小狗。
孩子怕猫、怕狗，孩子胆子小，总会有所害怕的。我们通常的做法都是，鼓励孩子，让孩子勇敢面对。我们认为，见多了，就不怕了。这个方法有时有效，有时无效。问题出在哪里了？问题出在，孩子在面对的时候，是否感受到安全感。
首先，害怕是一种感受，也是一种记忆。当泰迪进入孩子的视野，自然引发孩子的注意。这时候，大脑中的情绪工厂“杏仁体”先反应。杏仁体根据过往的情绪记忆，发现狗会咬人，是一种危险，要躲开。这时候，身体马上做好各种准备，如心跳加快、呼吸加重、肌肉紧张、瞳孔缩小。这些身体变化让孩子感受到紧张、害怕。
直到这个时候，我们的理智中枢“额叶”才开始工作，判定狗的大小、是否有攻击的动作，确定是否要解除警报。但由于，大脑额叶发育比较慢，需要到十六岁之后才能彻底发育完成。所以，在女孩这个阶段，情绪会轻易压倒理智，非但没有解除身体警报，反而实施逃跑策略，寻找寻安全的庇护场所——母亲的背后。
其次，是记忆可以被加强，也可以被改变。母亲认为狗不具备威胁，把女孩推到前面。这时候，孩子眼看着，狗离自己更近了，认为危险也近了。自然身体反应更加剧烈明显，给出的感受是更紧张、更恐惧。孩子的杏仁体会把情绪再次记忆起来，进行巩固。这就像我们背课文一样，一遍遍的朗读，记忆越来越牢固。
这导致的结果是，孩子对小狗的害怕没有被弱化，反而被强化了记忆，小狗等于害怕。同时，孩子还会逐渐认为，母亲的背后不是安全的场所，变相地削弱了对母亲的依赖。下次再遇到小狗，女孩会更害怕，会寻找其他安全的方式，如自己跑回家。
最后，改变情绪的关键是消除不良感受。情绪是由感受引发的。只要感受消失了，情绪就自然消散了。如果母亲接受孩子的逃避方式，把孩子掩在身后，让孩子感觉到安全。孩子就会解除警报，让身体趋于平缓。更快捷的方式就是，母亲抱起孩子。
母亲的怀抱是孩子感觉最安全的场所，这是孩子在娘胎中就建立的记忆。当孩子感受到平和，甚至是幸福后，再看着小狗，就会重新改变原有的情绪。这只小狗并不可怕，甚至有点萌。次数多过几次，杏仁体彻底将记忆改变后，孩子就不会惧怕小狗，也显得胆大了。
所以，孩子遇到害怕的东西，不要生拉硬扯让孩子直接面对。这种所谓的暴露疗法已经被证明对孩子的心理健康非常有害。正确的方式就是，接受孩子的情绪，让孩子处于家长的怀抱中，先消除不良感受。当孩子觉得非常安全后，再鼓励孩子面对所谓的危险。只有这样，孩子才能改变错误的情绪记忆，正确面对各种东西，如小猫小狗、毛茸茸的虫子，以及各门功课和作业。
如果孩子刚被惊吓到，消除情绪的方式，就是让孩子在自己的怀抱中睡个觉。在睡梦中，孩子的大脑会重放遇到的危险情境。在睡觉过程中，回忆到的危险并不会引发身体状态变化。同时，由于在妈妈怀抱中，孩子感受到了各种安全。这种感受作为新的情绪和危险情境进行关联。等到孩子醒来，他就不会觉得那么害怕了。
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追剧日历结局孩子睡前吃糖果也会影响牙齿的正常生长。新陈代谢过程中，糖分会不断在细菌的分解下产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。晚上睡觉的时候很少喝水，身体的器官大多都休息了，唾液分泌也会减少，因此，睡前吃糖很容易发生龋齿。
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命不该绝。
记得小的时候，家里有间铺子，爸爸妈妈有时候会去铺子里守夜，有一天晚上他们都不在家，只有我一个人在家睡觉。
本来平时，我都是在自己床上睡，但那天不知为什么，我突发奇想跑到我爸妈床上去了。
结果那天晚上我睡的床上方的电线因为老化发生电起火，整个房间被烧成了黑炭，当时我睡的很熟，完全不知道家里已经着火了。
当时我爸妈的那个房间门口挂着一串风铃，热气把风铃烤炸了，爆炸声才把我惊醒，我看到满屋子都是烟，把灯打开也什么都看不见……
于是我赶紧跑到门外楼上楼下叫人，但是半夜大家都睡得很熟，完全听不见我叫门，我没办法就自己冲进房子里准备接水灭火。
这时楼下的一个叔叔终于被我的吵闹声给惊醒，赶紧来帮我泼水灭火，这时候我看到地下有半截电线，我就问叔叔这个电线还有没有电？叔叔大吃一惊，赶紧把我们家电闸给拉掉了，说幸好你发现了，要不然我们碰到了就要被电死了……
后来楼上楼下的邻居也都陆陆续续醒了，来帮我们家泼水救火，总算火灭了。
后来我想来都很后怕，因为任何我觉得我有很多机会可以死的：
1、首先，如果那天我睡自己的床，电起火是直接落到我床上的，就算我不被电死，也要被烧死。
2、然后家里有煤气啥的，如果火蔓延到放煤气罐的地方，可能整栋楼都要炸了。
3、还有地上的电线，如果没有发现电线，没有关掉电闸，我们泼的水就有可能会导电，我也会被电死。
4、如果不是那串风铃爆炸，我可能还在关着门在熟睡，也许在睡梦中就会被烧死或窒息而死。
总之我觉得那天我能活下来一定是有菩萨保佑。#微博新知博主##亿点曝光计划#
记得小的时候，家里有间铺子，爸爸妈妈有时候会去铺子里守夜，有一天晚上他们都不在家，只有我一个人在家睡觉。
本来平时，我都是在自己床上睡，但那天不知为什么，我突发奇想跑到我爸妈床上去了。
结果那天晚上我睡的床上方的电线因为老化发生电起火，整个房间被烧成了黑炭，当时我睡的很熟，完全不知道家里已经着火了。
当时我爸妈的那个房间门口挂着一串风铃，热气把风铃烤炸了，爆炸声才把我惊醒，我看到满屋子都是烟，把灯打开也什么都看不见……
于是我赶紧跑到门外楼上楼下叫人，但是半夜大家都睡得很熟，完全听不见我叫门，我没办法就自己冲进房子里准备接水灭火。
这时楼下的一个叔叔终于被我的吵闹声给惊醒，赶紧来帮我泼水灭火，这时候我看到地下有半截电线，我就问叔叔这个电线还有没有电？叔叔大吃一惊，赶紧把我们家电闸给拉掉了，说幸好你发现了，要不然我们碰到了就要被电死了……
后来楼上楼下的邻居也都陆陆续续醒了，来帮我们家泼水救火，总算火灭了。
后来我想来都很后怕，因为任何我觉得我有很多机会可以死的：
1、首先，如果那天我睡自己的床，电起火是直接落到我床上的，就算我不被电死，也要被烧死。
2、然后家里有煤气啥的，如果火蔓延到放煤气罐的地方，可能整栋楼都要炸了。
3、还有地上的电线，如果没有发现电线，没有关掉电闸，我们泼的水就有可能会导电，我也会被电死。
4、如果不是那串风铃爆炸，我可能还在关着门在熟睡，也许在睡梦中就会被烧死或窒息而死。
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