#好好吃饭#记录人生第一次晕碳：
题外话（减肥这事是真的不能跟别人说，一说出去本来正常的行程总会莫名被打乱）

话题追溯到昨天，下班到家七点多了算着当天饮食缺少一些蔬菜，想买了青椒和生菜蘸酱吃，脑抽又买了个锅盔，回家还把半罐无骨鸡爪给吃了…食欲一发不可收拾，12点了还撑得睡不着；转天果然长了2两[泪]

个人体质是撑到以后转天早上必饿的受不了！早上吃了一个紫薯面包和昨天剩下的半个锅盔，俩鸡蛋还有一个大青椒，脑子明明不想吃不知道为什么嘴巴就是停不下来，中午看脸脸又吃了个大饭包，可大可大的了⬇️（如图！就这么大！长度跟我小臂一边大了，顺便说一句杭州真的什么都贵，一个饭包花了我50个大洋）我都服我自己是怎么吃下去的！结果毫不意外的好久没吃大米饭的我晕碳了，困得昏天黑地的 偷偷睡了半小时…刚喝了大杯加浓缩版冰美式想要加快代谢，但还是很撑，晚上是真的不能吃了！真的真的小韩别吃了[泪][泪]

#美食# 有朋远方来，聊天不亦乐乎。我初中特别好的朋友，高中后文理分班她学了文科，我留在理科，我俩不在一个班后没初中那么黏在一起了，但关系也很好。后来大学，她文科第一名考入北大（我们那年代的才女啊），我去了杭州。有段时间并没多联系，有微信后互加好友才知道她在西雅图。这次朋友一家四口趁孩子春假，来我这里玩4天。
其实凤凰城并不是旅游城市，最近温度高，有100度（38摄氏度），我问怎么想着来我们这旅游，朋友说“你不了解西雅图人的苦，在经常下雨下雪阴冷常年缺少阳光的地方住久了，就渴望去阳光充足的地方度假”。朋友一家上飞机前西雅图还在飘小雪，要穿羽绒服，下飞机直接感受夏天的烈日换上夹脚拖和吊带裙。
本来想约在餐馆吃墨西哥餐见面聊天，但是餐馆太吵不方便叙旧喝酒放松，就请了朋友一家四口来家里吃点家常菜，聊天喝酒是重点。
辣子鸡丁，排骨炖豆角，白菜猪肉馅饺子，凉拌酱牛肉和凉拌干豆腐丝，素炒藕片和青菜，做了蛋糕卷。不能更简单的家常便饭了，但朋友见面还是激动兴奋，配合着家里舒服自在的氛围，喝点小酒，家常菜也格外美味，叙旧也格外轻松自在。
可惜知道我家孩子第二天要早上5点多起来，6点到校，朋友一家9点多就走了。好多年没见，见面完全没有生疏感

航酱永远给我一种很神奇的感觉，事实上我也试图把这种感觉写到每一篇文里。。如果极禹分开行动但是有人跟的是航酱我就会莫名很欣慰……航酱跟极禹的关系就像是那种最彼此懂得又最势均力敌的朋友，他太聪明了，所以跟谁的交流都是恰到好处，他是我们每个人身边都不能缺少的那种好朋友，最让人安心的朋友。