✅ 一直被誉为空中飞人的我，在过去的几个月中，每个周末基本奔波在全国各地的赛场上，平时工作日在把工作做好之外还要每天晚上加班总结和处理周末的赛事工作内容和规划下一场赛事的出行计划，每天忙碌得让之前保持规律运动的我逐渐减少了运动，体重一度重了10公斤，这也成了朋友口中的过劳肥[破涕为笑]。
✅ 随着赛事慢慢的减少，我也要从新做回曾经那自律且阳光的男孩，6月也给自己立了一个flag，月跑量300-350km，减重5-8斤。
✅ 最近也刚好拿到两双特别适合恢复跑步的慢跑鞋，泰坦lite和泰坦CQT，一个是稳定支撑，一个是稳定保护，
❗️ ❗️ ❗️ 我先介绍一下这两款鞋子的性能：
✅ 泰坦lite 是稳定保护，适配不同足形，支撑型跑鞋适合一般、低足弓、外翻足旋等跑者，多重顶尖科技为跑者带来保量和支撑，可有效辅助跑者跑步通程中的过度内旋减少运动伤害的可能性，兼具舒速性和合脚性，帮助跑者踏上长跑程行之路。
✅ 泰坦CQT 是稳定支撑，适合一般、高足弓、内翻足旋等跑者多重顶尖科技为跑者带来保护和缓冲，可有效辅助跑者跑步过程中的内旋不足，优秀的缓震和回弹，让跑者仿佛跑在云端，拥有无可比拟的舒适脚感。
✅ 这两款鞋对于现在的我是非常合适的，因为过去几个月我体重增大，身体机能下降，关节需要承受更大的压力，这两款鞋正好解决了我这个难题，6月是值得期待的一个月，6月是焕然一新的一个月，我准备好了，你们准备好了吗？
#泰坦lite##泰坦CQT##怎么跑都撑你#
#greyrunning##GreyRunning[超话]# https://t.cn/A6pxn2vw

✨【海岸星光——大白卡、黄金微针、超声炮】
微博直播⏰：6月13-6月14日

大家期待的大白卡来啦[打call][打call][打call]
上次没抢的小伙伴可以冲❗️（上次抢到的小伙伴可以把机会留给其他人，只争取下来了50份[跪了]）

大白卡基本上囊括了除热吉外的所有海岸的王牌相目，是最难谈的一张卡（也是李院最想砍掉的卡[苦涩]）

这张卡我也想多卖，但李院操作不完（我们团基本上大部分人都是指定的李院），大家最近去海岸，会发现她已经瘦了一圈，李院跟我说，她压力大到每天只睡3-4个小时[单身狗]

先算一下这张卡的价值：
黄金微针团价3000
Fotona4D pro 团价3280
超声炮 大概3000

相当于1999可选：
2次超光子➕2次调Q➕2次非剥脱点阵➕点阵➕磨削➕剥离

所以大白卡是【性价比最高】、【价值最高】的一张卡。

应大家的呼吁，本次增加了水光，可以和项目搭配

增加了Fotona口腔模式、Fotona花瓣唇

✅治疗痤疮可选：
牛奶酸➕超光子➕伊肤泉小绿

✅治疗痘坑可选：
点阵➕剥离➕磨削➕三文鱼
⚠️1次黄金微针➕3次点阵，算一个疗程

✅治疗色素：
调Q➕杏之山

✅治疗毛孔粗大控油：
牛奶酸➕非剥脱点阵

✅Fotona口腔的适配度很高，不浪费每月光电的份额，又能实现口周抗衰（激光从面部很难达到的层次，从口内进入是捷径，可以快速收紧筋膜层、打到韧带。研究表明经过过3-5次的有效治疗可缩短人中2-4mm，并减少口周色素沉着以及口周皱纹形成）

这张卡的终极抗衰思路（我自己的方案）：
黄金微针➕三文鱼➕fotona花瓣唇➕口内
一次照顾到各个层次和部位，连最难兼顾的唇、人中都没有漏掉

剩下一次我会选
调Q➕氨甲环酸➕口内

基本上这张卡，除了没有大抗衰项目，可以涵盖所有需求。

#大白品质医美[超话]##超级惠美日##微博颜选##上微博学变美##28天焕颜计划##美运当头#

230603
推文补档

★『次の舞台、踊りがあるよ平田』と言われ絶望がやってくる。

#次回のサブタっぽなネタを晒せ
#タイバニ大喜利部

★『下一个舞台，舞蹈的平田』这么说感觉很绝望。

#次回のサブタっぽなネタを晒せ
#タイバニ大喜利部

★今夜も張り切ってリアタイバニしましょーっ️

★今晚也铆足干劲进行TB实况哦️

★どもっ‼️
TIGER & BUNNYのストーリーがシリアスになってくるとリアタイの口数が減ってくる方、平田さんですっ

★你好‼️
当TIGER & BUNNY的观众正在严肃观看剧情的时候，将减少发推频率的那位！平田先生

★ネイサンと剛サンがカチコチにっ❗
病衣に着替えさせるのさぞ大変だったでしょうに………

★紧绷的内森和刚森❗
给他们换上病号服实在是太困难了………

★ネイサン剛サン推しの市民は閲覧注意願います。

★有在推内森和刚森的观众在观看的时候请多加注意。

★結果が分かっていてもスカイハイの活躍に一瞬喜んじゃうラーラ達やウーシ達が愛おしい……

★虽然知道结果，在看到Skyhigh的活跃瞬间感到高兴的拉拉和uxi他们很可爱……

★……頑張れ、昴。

★……加油啊，昴。

★だめーっ、バディ同士がギスギスしちゃ‼️

仲良くしてくれぇーい

★搭档们不和什么的啊，不可以‼️

要好好相处呀

★大変緊迫した状況の中ではありますがご報告です。
つい先程、ジョリーが出演致しました。

★这么紧急的情况中有一个报告进行说明
。
刚刚终于，朱利出场了。

★このオッサンがどうやって所長にまでなったのか考えると眠れなくなる会の会長です。

★这个大叔是想知道所长怎么成为所长而睡不着觉会的会长。

1★だっ‼️
今度はタイテムがピンチっ‼️

1★啊‼️
现在是大典的危机‼️

★キッド&折紙もかっ⁉️

★龙之子&折纸也⁉️

★タイテムじゃなかった…( ღ´٥`๑)
‎人形下手くそなのも演出だった……
‎( ღ´٥`๑)

★不是大典啊…( ღ´٥`๑)
‎不擅长人偶的演出……
‎( ღ´٥`๑)

★なにっ、素面がバレてるだと⁉️
てこたぁ危険だぞオレもっ‼️

★什么啊，真面目被发现了⁉

哎呀太危险了我也是‼️

★ずいぶん楽しそうに収録してるじゃねえかっ、マモっ

★收录得很开心啊

★てかキッド&折紙っ❗
頑張れっ❗負けるなっ‼️

★但是龙之子和折纸❗
加油啊❗不要输‼️

★すばるぅ～
がんばれよぉ～

★me ao mao～
加油啊～

★やたっ‼️
会心の逆転勝利っ️
凄いぞキッド&折紙っ❗

それとトーマスっ❗

★太好了‼️
了然于心的逆转胜利️
好厉害的龙之子和折纸❗

还有托马斯啊❗

★バデエおばちゃん、ヘリも操縦すんのか⁉️

そうなのか⁉️

★巴迪埃阿姨，直升机也要操纵吗？⁉️

还有这种事⁉️

★本日、ちゃんはお休み回でした。

エンディングで可愛い笑顔をお楽しみ下さい。

★今天，小兔子休息了。

请期待之后ending的可爱笑容。

★予告はでしたっ❗

いよいよ手に汗握る展開になってきたぞぉー

来週も応援よろしくっ️

しーやーっ‼️

★预告是❗

终于剧情展开让人捏一把汗哦

下周的应援也麻烦了️

好了‼️