有一神药不花钱，常服年年似神仙！
有一种神药，不仅美容养颜抗衰老，而且强身祛病又延年，这种神药是什么？
听完我的一个故事，你就知道了，去年中秋回老家，偶然碰见一位三十多年未曾谋面的一位道医朋友，这个朋友许多年以来，基本上每天只睡4个小时左右，但是每天都很精力旺盛，容光焕发，神采奕奕，丝毫没有半点疲倦的样子，而且身体很健康，他之所以能够取得这样神奇的养生效果，就得益于他常常服用的一种不用花钱的「神水」，其实这种「神水」每个身上都有，但不是每个人都会用及都相信，这种神水是什么呢？
它就是「津液」，也就是人们常说的「唾液」，严格地说「唾液」是不能等同「津液」的，因为「津液」是经过提炼的，就像铁与钢一样。这位朋友就是天天「鼓漱吞津」才取得那样神奇的养生的效果。
其实「鼓漱吞津」养生法，自古以来就为擅于养生的大家所重，「华池常贮神来水，水似无源水不穷」，例如很注重养生的道家就有服玉液神水一法，也叫存津法，此法易简而具神效，并有诗赞「此液非常液，金玉（此指金液玉液而言）共合成？灵根常灌溉，久服自长生。」
为了让网友们重视这个易简而神效的方法，再把一些古书对该法的赞誉转抄给网友。
《黄庭经》云：「口为玉池太和官，漱咽灵液灾不干。体生光华气香兰。却灭百邪玉炼颜，审能修之登广寒。」又云：「玉池清水灌灵根（舌根也），审能修之可长存。」其诀有存思法、啄齿法、漱液法、咽津法。玉池又称华池，神水又称灵泉，服之得法，可免饥渴。
《老君尹氏内解》曰：「唾者漱为醴泉，聚为玉浆，散为神水，降为甘露。」故修炼家多行漱华池醴泉，一口三咽之，直送入丹田，以溉脏润身，滋流百脉，化养万神，而得无量寿也。
《养性书》曰：「凡人修养摄生之道，各有其法。大概勿要损精、耗气、伤神。此三者，道家谓之全精、全气、全神是也。每于鸡鸣时，拥衾调息，叩齿聚神。良久，神气既定，方行火候，搬运数十遍，便觉浑身和畅，血脉自然流通。当此时，华池水生、神气满谷，便当大漱咽下，纳入丹田，以补元阳。如搬运了，就吃平昔补养的药饵，以两手摩擦令热，乃行导引之法。行毕，方可栉漱盥洗，乃焚香默诵《洞神章》一遍，逍遥步庭，约行百步，待日出功毕，即可食粥。食毕以手扪腹，行二三百步。此养生大略，不可不知。」
《胎息论》曰：「凡服食须半夜子后，瞑目盘坐，面东呵出腹内旧气两三口。然后停息，便于鼻内微纳清气数口。舌下有二穴，下通肾窍，用舌柱颚，存息少时，津液自出，盈盈满口，徐徐咽下，自然灌注五脏，此则气归丹田矣。如子后丑前不及。寅前为之亦可。又曰人能常饮玉泉，令人长年，而有光色。」玉泉者，口中咽也。《臞仙》曰：汉蒯京享年百二十岁，气力甚壮，言朝朝服食玉泉，叩齿二七，杜景升亦常以漱玉泉口咽之得寿。此道门中之存津法诀，虽系养生小诀，确有神效，非虚言欺人也。

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道家无为

相信你经常听见坚持、努力、自律，这些正能量的概念吧。但是老子却说，很多人就是被这些看似正能量的词迷惑了。

就是这些概念才让我们经常感觉到自责，压抑，和不断地精神内耗，而不断的精神内耗，让我们得不到智慧，看不懂天道。

所以道家修行的人都说，修行是修无为，就是消除精神内耗，让你的元神当道，清净光明。当你修炼至无为，你就是开悟者，你就能领悟天道了。

那么“无为”到底是什么意思呢？

关键词：自然，自然而然。

一、人法地，地法天，天法道，道法自然。

意思是，人是以大地的规则来行事，大地是以天的规则来行事，天是以道的规则来行事，而道是按照自然，自然而然，遵循事物本来的样子行事的。

例如：大家都知道的《拔苗助长》的故事，就是没有遵循事物本身规律。

二、天下神器，不可为也，不可执也，为者败之，执者失之。

因为整个天下万物都是由最神圣的道化生而来的，所以你做任何事情绝不能用强迫，你绝对不可以执着于自己的一厢情愿。因为你怎么可能斗的过天道，违背天道原来的意志和本性呢？

如果你强行与天道对抗，执着于自己的一厢情愿，那么你做的事情必败，而且还会带来意想不到的其他的麻烦。

当你做什么事没有坚持住，没有自律住，是不是总会陷入忧郁或者焦虑的情绪当中，你会不断地自责，不断地压抑自己，为什么别人做的到，自己就是做不到呢？不断地陷入精神内耗。

而最恐怖的就是心理学家说，这种精神内耗就像一个死循环一样，会一直陪伴着我们一辈子！

所以，无为，不是什么都不作为，而是绝不逆天道而为。不可为，不可执，不要忽视自己的本性，要顺从他。

三、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

意思是，最好的圣人，就和水一样。水善于滋润万物，也不与万物争名逐利，还老是停留在众人讨厌的地方，流向低处的深渊。

而这种水往低处流与人往高处走恰恰相反，故成为道。

何为“道”呢？就是像水一样，不争。

就是不执着于把万物争为己有。你永远无法真正的独自占有任何东西，只要是你想独自占有，你必败。

不争，顺其自然，反而无为而无不为，只要你契合道，道就会让你拥有！你和你周围的一切人事物都是道！

四、反者道之动，弱者道之用。

意思是，事物永远存在着对立的两种属性，而这两种属性，总是在向它的对立面转化过程中，在临界点返回，循环往复。

弱是不强势，不急躁，不冒进，有条不紊，不卑不亢，顺其自然，只有在这种状态下，道才可以更好的发挥作用。

所以，天下万物自然生长，都有循环往复的规律，对可见的，有形的事物，我们易于感知，对于无形的事物，我们也要足够重视。

任何事物，任何现象，任何状态都不会永远存在的，一切都是暂时的，都是在过程中的，我们所拥有的，只是当下的一瞬间而已。

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辨别各种能量的能力，

即感知力、感应力、分辨力。

至于爱的能力，

固然重要，

但只有会分辨能量，

才知道自己爱的事物，

本质到底是什么。

各种能量会对世间万物造成影响，

从个人灾难到集体灾难。

个人倒霉不顺，

是因为已经被阴性能量跟了太久。

集体灾祸不断，

也必有众多妖魔先动。

当今时代，处处生疮，妖魔遍地，

若没有这种感应能力，

就只是凡人之躯，遇而不知，任由宰割。

很多人小时候有这种能力，

婴儿感受到不舒服的磁场，

就会难受想哭，

后来在红尘中渐渐迷失，

若用天地灵气，清理磁场，

可恢复感应能力。

并不是所有大自然的能量，

都是天地灵气。

自然中不仅有神灵，

也有妖魔。

山与山是如此不同，

或清爽或昏沉。

树与树是如此不同，

或秀茂或枯乱。

妖异阴森的自然能量，不能要。

所以不要乱收花草树木的能量，

上灵山，则用天地灵气修炼。

上了昏沉封闭的山，

就只能修妖修魔了。

修行别去寺庙，

灵山一般不允许建庙，

寺庙雕饰繁复，人气嘈杂，香火鼎沸，神灵不喜。

只有妖怪才喜欢过来吃香火，吃人的信念。

寺庙、教堂、灵媒，大多是在给动物阴灵打交道。

妖由人兴，香火一点，一有所求，阿飘们就聚过来吃信念了。

虽名修行，背后的能量来源，差距太大。

只有灵气地脉的能量，

纯净无副作用。

不是特殊时代，

地脉灵气不会大开。

有哪一个时代像现在这样，

空前绝后的糟糕，

末日式的建筑风格，

高楼大厦如同林立的墓碑，

人被悬置在铁盒子里，

下离土地很远，

上望不到蓝天，

不劳作的，贪残奢靡，以浅薄浮躁为乐。

劳作的，忙碌压抑，被当成机器对待，

好像为了生活就得去做不喜欢的事，

没有人关心，作为人的感受，

每个人真正想做的是什么，

名利成了衡量人的唯一标准，

很多人活了一生，

并不曾活过，

人间充斥着怨气、戾气、浊气、邪气。

正常人都会感到无处容身。

这样的世界，

不重来可以吗？

越来越多人会觉醒，

回归修行，

但只有少部分人能找对路。

以上内容，纯属虚构，自行甄别。