根据蔡老《死前必吃》一文标题，孔夫子的那句“朝闻道，夕死可矣”，或许应当翻译作“只要早上闻到猪油的味道，晚上就可以死了（因为当天已经吃过了猪油做的午饭）”。
这猪油拌面是真的香！吃起来那叫一个浑身舒泰，透入灵魂——就像音符敲打味蕾，春风按摩穴位。怎么形容这种香呢？ta既有着原始的浓烈粗野，又有着摩登的清新淡雅，就像，就像丁真之于女人，梦露之于男人。从这个角度来讲，人类最离不开的哺乳动物非猪莫属（有“豕（猪）”才有家嘛），猫猫狗狗之类的靠边站啦……
我是在炒菜的时候就放的猪油，如果当时没有放，我试过直接挖一点猪油，放在刚出锅的面条碗里趁热化开，味道也很香。香港美食家蔡澜先生曾经写文《死前必食》，道：“一碗猪油捞饭，吃了感激流泪。”据说有一次他在街上遇到一个面黄肌瘦的女性朋友，她在减肥，蔡先生一口气说了十几样美食，邀请她一同去吃饭，女士都不为所动，最后蔡先生抛出杀手锏：“跟我去吃一碗猪油捞饭吧！”这才叫女士动心。这就是猪油捞饭的魅力，哈哈，蔡老诚不欺我！
PS：绿豆粥？萝卜汤？nonono，其实我是要煮一锅荞麦面。我已经连续吃了两个月的荞麦面了，当然还没有吃腻，为了营养更丰富一些，我发现可以把谷物粥、蔬菜汤和面条混煮！（绿豆需要提前一晚泡上，萝卜需要在刚开火的时候就下锅煮，否则就得切成更薄的片，这样三者才能同时熟。谷物粥除了放豆类还可以放玉米粒、黑米、大米之类的，但是不要放玉米糁之类的会使汤变得浓稠的东西。胡萝卜煮熟了更好吃，否则有点废牙，还有点儿呛口。）

【蒙牛 脱脂纯牛奶250ml*24 零脂肪轻负 】

早餐不想出汗，牛奶稀饭安排上！好吃营养又不会热成狗！
夏天最讨厌的就是吃过早饭立马热一身汗的感觉~本来清晨还是很凉快的，一碗稀饭下去，OMG~整个人就不好了！
我最近一直都在减肥，不过最近感觉有点缺钙(脚抽筋哇)，所以牛奶稀饭安排上！早餐最近都是这么吃，感觉太棒了！

推荐~蒙牛脱脂牛奶！~补钙又不担心长肉肉！完美！！

材料：米粥/稀饭，脱脂牛奶，时令水果粒或坚果碎(没有就不加)

做法：
①稀饭捞取稠一些的米粒/粗粮放在碗里，
②再碗中倒入脱脂牛奶，搅拌均匀，
③撒上水果粒或者坚果碎就OK了！
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用牛奶冲泡后，稀饭没有那么热，吃完饭也不会出汗，而且营养更丰富~口味也会根据不同稀饭的口感而有所不同！

当然，用脱脂牛奶直接泡燕麦片也是非常简单好吃的，前几天早餐我都是泡麦片，现在换下口味，试一下我这个方法~超适合夏天！

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泰魔力✓
双人餐89
无踩雷，环境满满的东南亚大排档氛围，菜量足，好吃，强推椰汁奶香意面，浓浓的香菇味。
琥珀宫×
双人餐170
玛莎拉咖喱鸡肉香料味太重，米饭一碗五块，鸡汤一般。薄饼和酸奶好喝，薄饼有一股芝士味。酸奶浓稠有酒味。空心脆球很失望，就路边摊水准还死贵。不会来第二次了
粥王府✓
单人餐84
每份都在20以内，无踩雷，强推虾饺皇，满满的虾肉，一只大概有三四只虾。芝士紫薯塔，也好吃。猪仔包就普通奶黄包味。蒸凤爪是招牌我还觉得一般。
蔡澜港式点心×
双人餐118
死贵量少，味道一般