《中药·黄芪》
———黄芪的“黄金搭档”找到了，经常泡水喝，疏通血管，肝肾更健康。
我国中医博大精深，中药材也多种多样，其中有一味药食同材的中药——黄芪，深受大众的喜爱，生活中很多人用黄芪来泡水喝。
黄芪是一种非常常见的药材，它的药用价值非常的高，人们常说：“内行吃黄芪，外行吃人参”。
如果经常用黄芪来养生，那么它的保健效果是非常好的，如今很多养生的人在平时会用黄芪来泡水喝，有利于身体健康，延年益寿。
黄芪中富含什么样的营养成分？
黄芪的药用价值主要来自其所含的多种化学成分，其中包括黄酮、皂苷、氨基酸、多糖等成分。
黄芪味甘、性温，归肺、脾两经，是重要的补气之药，用黄芪来泡水喝，可以补充全身之气，也能够补充肌表之气，特别适合因为脾虚所引起的疲惫乏力，精神萎靡，食欲不振。
在我国中医经典著作《神农本草经》当中，更是将黄芪称为是“养生上品”，所以在日常生活里也深受人们的喜爱与欢迎。
若每天喝一杯黄芪水，会给身体带来什么好处？
1、降低血压
黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
2、利尿消水肿
气虚、小便不通的人群很容易会导致水液聚集在体内，引起身体水肿。黄芪可以将体内的气补足，让气虚的人群体内的水液重新流通起来，还可以起到利尿的效果。
3、脾胃变好
脾是后天之本，也是身体消化代谢系统里面的一个器官，脾胃不好食物的影响就没有办法及时到身体各处，身体也会有毒素和废物堆积。经常同意腹胀、消化不良，吃饭没有劲，食量越来越小，慢慢会导致营养不良、免疫力低下。
4、提高免疫
常喝黄芪水，能够有效提高机体免疫力，显著增加血中白细胞的总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌功能，增强人体免疫能力。
5、补气
我们身体上的各项活动，都需要气来推动，当体内气息不足时，会让人变得特别虚弱无力。而黄芪具有不错的补气作用，它的补气效果并非一蹴而就，而是让气息缓慢地向上升、向外浮，对于一些气虚固摄不佳的人群而言，可起到不错的缓解作用。
6、皮肤变好
黄芪当中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素以及氨基酸，进入到身体里可以更快地去加速体液循环效率，以此来养护肌肤。
黄芪的“黄金搭档”着喝：
1、黄芪+金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花可以用来辅助痈疽疔疮、咽喉肿痛、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热、烦躁口渴、痢疾等。用黄芪和金银花搭配饮用，既不上火，又能增强黄芪解毒排脓的功效。
2、黄芪+红枣
黄芪与红枣搭配在一起非常适合晚上睡眠质量差的人，同时红枣可以降低血糖以及胆固醇，有效预防疾病，适合抵抗力较弱的人群。
3、黄芪+山楂
山楂和黄芪带有充足的营养元素，既给予动能、免疫能力，又具备活血化瘀的作用，黄芪、山楂果浸泡饮用，可益气活血，有利于医治脑梗塞、心梗、心肌梗塞等病症，保持心血管健康。
4、黄芪+葛根
黄芪和葛根搭配在一起也是黄金搭档，在养肝护肝这方面效果十分显著，葛根中的葛根素黄酮类物质，能够帮助抗病防病。还能够延缓肝细胞的衰老，提高肝脏功能，促进肝脏内部毒素代谢。
5、黄芪+丹参
黄芪、丹参浸泡喝，具备活血化瘀、补气补血生阳的功效，并能保持联络，具有清宁心安神的作用， 这二种中药搭配放水，可以调养脾胃虚，改进脾胃虚弱导致的食欲不佳，减轻身体疲惫等病症， 与此同时可以增强人的免疫能力，减少发烧感冒得病的几率。
6、黄芪+白术
黄芪和白术混合在一起，用水浸泡，白术具有很强的抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老速度，提高皮肤弹性，保持光泽，女性坚持每天喝一杯黄芪和白术可以补气养血，保持年轻，比同龄人看起来更漂亮。
7、黄芪+党参
党参和黄芪是两种不同的中药，但是在功能上又是相互调和的，将党参和黄芪结合在一起泡水喝，能够有效增强免疫力，扩张血管，降低血压，改善微循环，增强造血功能。
在喝黄芪泡水时都有什么要注意的？
1、不要每天都喝
喝黄芪泡水时最好不要天天喝，避免一次性摄入过多，毕竟属于一种温补性的食材，造成上火的情况，也会影响正常的排便，对身体不利。
⚠️一般来说，用黄芪泡水每天应该控制在15克之内，不要直接用水泡，可以选择用砂锅来熬制，但注意不要过量。
2、有炎症的人勿喝
部分特殊状况下，患者正处于急性炎症期，如出现感冒或者咽喉炎、气管炎，表现为口舌生疮、黄脓痰或黄鼻涕，并且存在上火表现，⚠️服用黄芪可加重病情，需引起注意。
3、上火的人勿喝
常用黄芪泡水喝，可以补益肾脏，保持血压稳定，但若经常上火的人饮用了黄芪水，那么就有可能会加重病情，使上火的情况更加严重，反而会对健康造成不利影响。
4、经期的女性勿喝
黄芪虽然能够调理气血，但是月经期间饮用黄芪水，也有可能导致气血紊乱，使月经不规律。如果经期本来很正常、规律，饮用黄芪水反而可能会使经血堵塞，给身体造成损伤。因此，女性月经期间，最好不要饮用黄芪水。
⚠️⚠️黄芪虽好，但是药三分毒。
所以食用黄芪要适度，不能多吃，而且并不是所有情况都适合吃黄芪，所以必须要辨证施治，这样才可以发挥黄芪的最大功效，对身体产生最大的好处。如果你也想用黄芪来改善体质，还是对照下自己的体质或者咨询下医生更好。✅
———黄芪的“黄金搭档”找到了，经常泡水喝，疏通血管，肝肾更健康。
我国中医博大精深，中药材也多种多样，其中有一味药食同材的中药——黄芪，深受大众的喜爱，生活中很多人用黄芪来泡水喝。
黄芪是一种非常常见的药材，它的药用价值非常的高，人们常说：“内行吃黄芪，外行吃人参”。
如果经常用黄芪来养生，那么它的保健效果是非常好的，如今很多养生的人在平时会用黄芪来泡水喝，有利于身体健康，延年益寿。
黄芪中富含什么样的营养成分？
黄芪的药用价值主要来自其所含的多种化学成分，其中包括黄酮、皂苷、氨基酸、多糖等成分。
黄芪味甘、性温，归肺、脾两经，是重要的补气之药，用黄芪来泡水喝，可以补充全身之气，也能够补充肌表之气，特别适合因为脾虚所引起的疲惫乏力，精神萎靡，食欲不振。
在我国中医经典著作《神农本草经》当中，更是将黄芪称为是“养生上品”，所以在日常生活里也深受人们的喜爱与欢迎。
若每天喝一杯黄芪水，会给身体带来什么好处？
1、降低血压
黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
2、利尿消水肿
气虚、小便不通的人群很容易会导致水液聚集在体内，引起身体水肿。黄芪可以将体内的气补足，让气虚的人群体内的水液重新流通起来，还可以起到利尿的效果。
3、脾胃变好
脾是后天之本，也是身体消化代谢系统里面的一个器官，脾胃不好食物的影响就没有办法及时到身体各处，身体也会有毒素和废物堆积。经常同意腹胀、消化不良，吃饭没有劲，食量越来越小，慢慢会导致营养不良、免疫力低下。
4、提高免疫
常喝黄芪水，能够有效提高机体免疫力，显著增加血中白细胞的总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌功能，增强人体免疫能力。
5、补气
我们身体上的各项活动，都需要气来推动，当体内气息不足时，会让人变得特别虚弱无力。而黄芪具有不错的补气作用，它的补气效果并非一蹴而就，而是让气息缓慢地向上升、向外浮，对于一些气虚固摄不佳的人群而言，可起到不错的缓解作用。
6、皮肤变好
黄芪当中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素以及氨基酸，进入到身体里可以更快地去加速体液循环效率，以此来养护肌肤。
黄芪的“黄金搭档”着喝：
1、黄芪+金银花
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花可以用来辅助痈疽疔疮、咽喉肿痛、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热、烦躁口渴、痢疾等。用黄芪和金银花搭配饮用，既不上火，又能增强黄芪解毒排脓的功效。
2、黄芪+红枣
黄芪与红枣搭配在一起非常适合晚上睡眠质量差的人，同时红枣可以降低血糖以及胆固醇，有效预防疾病，适合抵抗力较弱的人群。
3、黄芪+山楂
山楂和黄芪带有充足的营养元素，既给予动能、免疫能力，又具备活血化瘀的作用，黄芪、山楂果浸泡饮用，可益气活血，有利于医治脑梗塞、心梗、心肌梗塞等病症，保持心血管健康。
4、黄芪+葛根
黄芪和葛根搭配在一起也是黄金搭档，在养肝护肝这方面效果十分显著，葛根中的葛根素黄酮类物质，能够帮助抗病防病。还能够延缓肝细胞的衰老，提高肝脏功能，促进肝脏内部毒素代谢。
5、黄芪+丹参
黄芪、丹参浸泡喝，具备活血化瘀、补气补血生阳的功效，并能保持联络，具有清宁心安神的作用， 这二种中药搭配放水，可以调养脾胃虚，改进脾胃虚弱导致的食欲不佳，减轻身体疲惫等病症， 与此同时可以增强人的免疫能力，减少发烧感冒得病的几率。
6、黄芪+白术
黄芪和白术混合在一起，用水浸泡，白术具有很强的抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老速度，提高皮肤弹性，保持光泽，女性坚持每天喝一杯黄芪和白术可以补气养血，保持年轻，比同龄人看起来更漂亮。
7、黄芪+党参
党参和黄芪是两种不同的中药，但是在功能上又是相互调和的，将党参和黄芪结合在一起泡水喝，能够有效增强免疫力，扩张血管，降低血压，改善微循环，增强造血功能。
在喝黄芪泡水时都有什么要注意的？
1、不要每天都喝
喝黄芪泡水时最好不要天天喝，避免一次性摄入过多，毕竟属于一种温补性的食材，造成上火的情况，也会影响正常的排便，对身体不利。
⚠️一般来说，用黄芪泡水每天应该控制在15克之内，不要直接用水泡，可以选择用砂锅来熬制，但注意不要过量。
2、有炎症的人勿喝
部分特殊状况下，患者正处于急性炎症期，如出现感冒或者咽喉炎、气管炎，表现为口舌生疮、黄脓痰或黄鼻涕，并且存在上火表现，⚠️服用黄芪可加重病情，需引起注意。
3、上火的人勿喝
常用黄芪泡水喝，可以补益肾脏，保持血压稳定，但若经常上火的人饮用了黄芪水，那么就有可能会加重病情，使上火的情况更加严重，反而会对健康造成不利影响。
4、经期的女性勿喝
黄芪虽然能够调理气血，但是月经期间饮用黄芪水，也有可能导致气血紊乱，使月经不规律。如果经期本来很正常、规律，饮用黄芪水反而可能会使经血堵塞，给身体造成损伤。因此，女性月经期间，最好不要饮用黄芪水。
⚠️⚠️黄芪虽好，但是药三分毒。
所以食用黄芪要适度，不能多吃，而且并不是所有情况都适合吃黄芪，所以必须要辨证施治，这样才可以发挥黄芪的最大功效，对身体产生最大的好处。如果你也想用黄芪来改善体质，还是对照下自己的体质或者咨询下医生更好。✅
由易入道（二）——天垂象示吉凶
大音希声，大象无形。
老天从不言语，却一直在给予人类最真实的善意提醒。可是，迷茫的人们只相信自己受限的五感，迷恋由受限的五感所推演出的局限的科学，沉浸在拜物主义的妄自尊大的狂欢中，却从未真正打开自己的心灵之眼，去看一看老天在竭尽全力告诉我们什么。
我们天真的以为，人是人，地是地，天是天，这种愚痴的观念，已使人类癫疯无明至今。而那些真相，一直在被忽略......
上一篇的“万物类象”，以易学中的概念，简单解释说明了为何万事万物均处于一种关联与纠缠态，但是尚未触及到一点：这种关联性会体现出怎样一种必然共进退的共存态，而这种共存又会在多大程度上显化。这个问题，已经迫在眉睫地关系到了我们每一个人的未来。哦，不，已经包括了现在。
延续上一篇说的，抽象符号的共用，体现的是内在性质的相似性，而不仅仅是外表的形态或某种量化的同样指标。进一步说，同样内在性质的事物，在共用同样的符号时，不仅处于即时的关联，还处于发展态的关联，也就是说，相似属性的事物，其发展轨迹也同样紧密联系着，并构成相似性。这种特性，暂且把它称之为：动态感通机制。
举例而言，五行中的水，既可以代表月亮，因太阴星为水之精，对女人而言，天干癸水也可以代表月经。并且月亮和女人在阴阳的层面都属阴。同样的属性，不仅都共用“水”这个五行符号，还共用“阴”这个阴阳符号，其感通性就被锚定了，因此发展轨迹也一并关联。这就是为何月经周期与月之阴晴圆缺有着密切关联的内在原因。
当只有一种相似性时，是为点。点与点之间，只具备纠缠关联的“趋势”，但若呈现出多组共通性，这种相似性就成了线，甚至面。同步性就必然被确定了。这就好比命理学中，在解释星象时，往往需要从多角度找出两组以上的线索，去锁定出一个结果，就是同样的道理。
理解了动态感通机制以后，再回过头来看看老天给我们呈现出的种种象吧！哪怕是极其细小的自然之象，都是与我们的生活，乃至于生存息息相关的真相与警醒啊！
现在的情况是什么？除了疫情之外，南极和北极已经同时迎来异常高温，远高于往年同期平均水平。在位于南极点附近的高原地带的康科迪亚南极考察站（Concordia），气象学家在去年3月18日测到了零下12.2摄氏度的高温。而在北极，也同样遇到了这样的问题，与往年3月份北极的平均温度相比较，至少上升了30摄氏度。
南北极出现极端异常气候意味着什么呢？“随着人类文明的快速发展崛起，对于化石能源的过度依赖和开发等等，导致温室效应越来越严重，将会导致一些物种的灭绝。”类似这样的论调，仅仅是浮于表面！
从易学角度而言，南北极气温急剧上升，其温度上的象义是火，其位置上代表的是太极能量的两端。物物一太极，在人而言，能量的两端是心与肾，心属火，肾属水。倘若这一相似属性被锚定，就意味着人体的心肾功能将出现难以用自身五行运作而协调的机能问题。那这种情况在什么条件下会被锚定？在步入火运的前后，就会加重这一现象的关联度，届时，人的健康机能将受到考验。并且，水克火，土克水。一系列的多维关联将会铺开，出现缺水，缺粮等危机。再度循环，将是更严重的自然灾害。
现在，是地球母亲在肾亏脾虚了，并且已经发烧了。目前，还处于地球自行的五行调节之中。但是显然，已经难以运化调整。那如果五行能量无法协调运化会如何？就会直接升级到阴阳层面的对立转化，所有一系列的、各个层面的矛盾与冲突都将更为明显。
那这一切在根本上的成因是什么呢？是人无止尽的自私和欲望，导致的科技偏向性发展，以及精神与道德的沦丧，已远远超出了正常的阴阳消长范围。欲望属火，Z争亦是同样属性，是欲望的降频与显化。火要去生土，土为物资，人类为了满足自己的物资需求，破坏了地球内部的“土”，土无力生金，金无力生水。水无力克火......这组生克关系，没有人能够独善其身。
出路在哪里？路有三条，其中之一，就目前来说，在土和火的转化替代，使五行运转逐渐趋于正常。如何转化？用同属性替换。德也属土。文化也属火。需要什么来协调？需要水。水主智。所以现在不仅是考验人类生存智慧的时候，也是考验人类德行的时候了。那如果替换无力将会怎样？如上所述，第二条路，就是会进入阴阳层面的，更直接的冲突和碰撞。而第三条路，就是在世界范围内，形成一处相对健康的太极，逐步带动整个世界范围的机能运转。
这三条路，是同时存在的。第一条路，靠我们每个人。第三条路，这个相对健康的太极会是中国，但形成过程仍不免灾厄。至于第二条路，阴阳层面冲击的化解，这一重任将由谁来扛？只有等时机成熟再揭晓了。
大音希声，大象无形。
老天从不言语，却一直在给予人类最真实的善意提醒。可是，迷茫的人们只相信自己受限的五感，迷恋由受限的五感所推演出的局限的科学，沉浸在拜物主义的妄自尊大的狂欢中，却从未真正打开自己的心灵之眼，去看一看老天在竭尽全力告诉我们什么。
我们天真的以为，人是人，地是地，天是天，这种愚痴的观念，已使人类癫疯无明至今。而那些真相，一直在被忽略......
上一篇的“万物类象”，以易学中的概念，简单解释说明了为何万事万物均处于一种关联与纠缠态，但是尚未触及到一点：这种关联性会体现出怎样一种必然共进退的共存态，而这种共存又会在多大程度上显化。这个问题，已经迫在眉睫地关系到了我们每一个人的未来。哦，不，已经包括了现在。
延续上一篇说的，抽象符号的共用，体现的是内在性质的相似性，而不仅仅是外表的形态或某种量化的同样指标。进一步说，同样内在性质的事物，在共用同样的符号时，不仅处于即时的关联，还处于发展态的关联，也就是说，相似属性的事物，其发展轨迹也同样紧密联系着，并构成相似性。这种特性，暂且把它称之为：动态感通机制。
举例而言，五行中的水，既可以代表月亮，因太阴星为水之精，对女人而言，天干癸水也可以代表月经。并且月亮和女人在阴阳的层面都属阴。同样的属性，不仅都共用“水”这个五行符号，还共用“阴”这个阴阳符号，其感通性就被锚定了，因此发展轨迹也一并关联。这就是为何月经周期与月之阴晴圆缺有着密切关联的内在原因。
当只有一种相似性时，是为点。点与点之间，只具备纠缠关联的“趋势”，但若呈现出多组共通性，这种相似性就成了线，甚至面。同步性就必然被确定了。这就好比命理学中，在解释星象时，往往需要从多角度找出两组以上的线索，去锁定出一个结果，就是同样的道理。
理解了动态感通机制以后，再回过头来看看老天给我们呈现出的种种象吧！哪怕是极其细小的自然之象，都是与我们的生活，乃至于生存息息相关的真相与警醒啊！
现在的情况是什么？除了疫情之外，南极和北极已经同时迎来异常高温，远高于往年同期平均水平。在位于南极点附近的高原地带的康科迪亚南极考察站（Concordia），气象学家在去年3月18日测到了零下12.2摄氏度的高温。而在北极，也同样遇到了这样的问题，与往年3月份北极的平均温度相比较，至少上升了30摄氏度。
南北极出现极端异常气候意味着什么呢？“随着人类文明的快速发展崛起，对于化石能源的过度依赖和开发等等，导致温室效应越来越严重，将会导致一些物种的灭绝。”类似这样的论调，仅仅是浮于表面！
从易学角度而言，南北极气温急剧上升，其温度上的象义是火，其位置上代表的是太极能量的两端。物物一太极，在人而言，能量的两端是心与肾，心属火，肾属水。倘若这一相似属性被锚定，就意味着人体的心肾功能将出现难以用自身五行运作而协调的机能问题。那这种情况在什么条件下会被锚定？在步入火运的前后，就会加重这一现象的关联度，届时，人的健康机能将受到考验。并且，水克火，土克水。一系列的多维关联将会铺开，出现缺水，缺粮等危机。再度循环，将是更严重的自然灾害。
现在，是地球母亲在肾亏脾虚了，并且已经发烧了。目前，还处于地球自行的五行调节之中。但是显然，已经难以运化调整。那如果五行能量无法协调运化会如何？就会直接升级到阴阳层面的对立转化，所有一系列的、各个层面的矛盾与冲突都将更为明显。
那这一切在根本上的成因是什么呢？是人无止尽的自私和欲望，导致的科技偏向性发展，以及精神与道德的沦丧，已远远超出了正常的阴阳消长范围。欲望属火，Z争亦是同样属性，是欲望的降频与显化。火要去生土，土为物资，人类为了满足自己的物资需求，破坏了地球内部的“土”，土无力生金，金无力生水。水无力克火......这组生克关系，没有人能够独善其身。
出路在哪里？路有三条，其中之一，就目前来说，在土和火的转化替代，使五行运转逐渐趋于正常。如何转化？用同属性替换。德也属土。文化也属火。需要什么来协调？需要水。水主智。所以现在不仅是考验人类生存智慧的时候，也是考验人类德行的时候了。那如果替换无力将会怎样？如上所述，第二条路，就是会进入阴阳层面的，更直接的冲突和碰撞。而第三条路，就是在世界范围内，形成一处相对健康的太极，逐步带动整个世界范围的机能运转。
这三条路，是同时存在的。第一条路，靠我们每个人。第三条路，这个相对健康的太极会是中国，但形成过程仍不免灾厄。至于第二条路，阴阳层面冲击的化解，这一重任将由谁来扛？只有等时机成熟再揭晓了。
#电影独行月球[超话]#
从喜剧片中看到中国人的精神内核：
去看《独行月球》之前，我并不期待他有多好笑，并且介于之前开心麻花转型的屡次翻车，只能说保守期待。
但是，看完我能肯定，他是成功的，在此不讨论笑料，毕竟麻花已经玩的驾轻就熟了，那么我们讨论讨论他所展现的一种独特的精神，对于我们这些从小看外国超英电影的观众而言，自然早已看惯了其对于个人英雄主义的疯狂输出，但《独行月球》，让我们看到了属于咱们自己的精神世界，不同于《流浪地球》的内核，《独行月球》应该可以说是更为彻底的一次展现，电影中的主角被困月球，但他始终是地球幸存者的榜样，但当他在绝境之中，地球幸存者哪怕无力伸出援手，但也自发的打开手电筒给主角带去希望，包括最后主角的牺牲，每一个情节的安排与设计都展现出咱们精神里的互相给予和互相支撑，并且每一个人都愿意为此而奉献自己，就是这一点，让整个故事脱离了男女主角的小情，而上升为一种大爱，赋予了此种类型片别样的意义，这在此类型片中也是极为罕见的，其实，bad ending非常的到位，因为这可以让我们记住每一次奉献，也让全片不会浮于表面，而是深刻动人。
由此，不得不说，开心麻花这一次，不仅完成了对于类型片的进一步探索，更赋予了类型片深刻而有力的精神内核。
从喜剧片中看到中国人的精神内核：
去看《独行月球》之前，我并不期待他有多好笑，并且介于之前开心麻花转型的屡次翻车，只能说保守期待。
但是，看完我能肯定，他是成功的，在此不讨论笑料，毕竟麻花已经玩的驾轻就熟了，那么我们讨论讨论他所展现的一种独特的精神，对于我们这些从小看外国超英电影的观众而言，自然早已看惯了其对于个人英雄主义的疯狂输出，但《独行月球》，让我们看到了属于咱们自己的精神世界，不同于《流浪地球》的内核，《独行月球》应该可以说是更为彻底的一次展现，电影中的主角被困月球，但他始终是地球幸存者的榜样，但当他在绝境之中，地球幸存者哪怕无力伸出援手，但也自发的打开手电筒给主角带去希望，包括最后主角的牺牲，每一个情节的安排与设计都展现出咱们精神里的互相给予和互相支撑，并且每一个人都愿意为此而奉献自己，就是这一点，让整个故事脱离了男女主角的小情，而上升为一种大爱，赋予了此种类型片别样的意义，这在此类型片中也是极为罕见的，其实，bad ending非常的到位，因为这可以让我们记住每一次奉献，也让全片不会浮于表面，而是深刻动人。
由此，不得不说，开心麻花这一次，不仅完成了对于类型片的进一步探索，更赋予了类型片深刻而有力的精神内核。
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