去年年初拟的2022年书单[doge]：
除了利用每天请某高三狗吃大餐的时间断断续续读掉的《精灵宝钻》、膜拜仙子时读掉的50%《苍炎》、当守门员时翻掉的30%《枕盔而眠》、洗地板时顺便听了大概的《君士坦丁堡之战》，其余一本都木有翻开[喵喵]
所以今年还是不要立啥小旗子了[摊手]，老实当个文盲[doge][doge][doge]

双眼皮，眼睛上的纱布啥时候能撕掉
双眼皮手素后覆盖的纱布zui好在24-48小时之后再取下。
手素后在局部覆盖纱布的主要作用是避免伤口，同时能够起到压迫止血的作用，纱布也可以将局部的渗液、渗血吸收掉。所以如果过早将纱布取下来，容易出现伤口的。
而且刚做完双眼皮手素后局部肿胀、青紫会挺明显，暴露在外边也会影响小伙伴的心情，所以不建议过早将纱布拿下来。

做完双眼皮注意事项：
1不要强行拆除纱布：一般情况下老师在做完手素后会粘一条纱布在眼睛上，24小时以后要拆掉纱布，自己可以慢慢地拆除，也可以找人帮忙，但是要记住不要强行拆掉纱布，这样挺可能会导致出血，拆不掉的情况下通常是血迹和纱布粘到一块去了，zui好找老师帮忙。
2伤口避免沾水：伤口拆线之前不要接触水，避免。每天用棉签蘸取红霉素软膏抹在眼睛上。如果眼睛上有分泌物可以用棉签蘸生理盐水清理一下，动作要轻。
3拆线前都要进行冰敷，有时间的每天可以敷3-4次，冰敷的目的是为了快速消肿，预防出血，拆线后就可以热敷了。
4吃药有必要：手素后一到两天内伤口会疼痛，这些都这正常。不过为了预防和更快的恢复，zui好是多买点药，吃到四五天。
5注意休息，做好恢复工作：为了避免眼睛的过度疲劳手素前三天内要注意休息，尽量不要长时间的看电视，玩手机，打游戏，读书，看报。
6饮食：在眼睛恢复期间要多吃新鲜的蔬菜水果，并吃含蛋白质丰富的食物：肉、蛋、奶、豆类食物，不吃辛辣刺激食物和易造成水肿（发）的食物如：鱼、韭菜、菠菜。
7枕头要高一点：如果枕的过低会加重眼睛的水肿。
8加强眼部的锻炼:在眼睛的恢复期间要锻炼眼部肌肉，尽量向上看，这样会恢复的快一点，恢复期不能剧烈运动。
全切双眼皮 全切双眼皮护理恢复 全切双眼皮恢复 #跳跳的变美课堂#

可能看呱呱每天睡得比较多，所以最近很多妈妈问了我同一个问题——怎么给孩子睡头型？

作为一个已经养大了仨拥有圆鼓鼓小脑袋的娃的妈妈，这个我还是有发言权的，简单回答就一句话：好头型，不是睡出来的，是趴出来的。

再具体点说：
第一，睡着的时候避免长时间挤压同一部位，可以手动给孩子的头变换位置。因为考虑到孩子睡着了，动一动可能会醒，以及睡着之后妈妈还要玩别的，没空一直给他翻来翻去的，所以这条我是直接忽略的哈哈哈～（你们不嫌累的不怕孩子醒的，可以尽管试）
第二，醒的时候多趴，减轻外力挤压，头自然而然就会长得均匀圆润啦～

延伸出的问题就是如何多趴，特别是一趴就哭闹的宝宝，详细方法看图↓。对于小月龄的宝宝，醒的时候不知道咋亲子互动的，就一个劲的各种趴就好了～

另外，不要给孩子睡定型枕或者搞什么固定住脑袋的玩意儿，不安全不安全不安全！一岁以前不要用任何枕头，都记住噢！

还有就是，如果有严重的头部畸形就要上医疗手段了，自己搁家乱纠正也意义不大。