冬日送温暖啦！推荐一个“无水暖足”+“电动按摩”的小玩意，比我之前去足疗店还舒服过瘾。

没有人不喜欢按jio吧！现在在家也能美美体验那种给双脚挤压揉捏的爽感，真的很绝！
只需把脚往里一放，就开始享受着几十颗圆滑的按摩小珠子揉、顶、滚、推，精准的刺激足底穴位，一股酥麻感从脚底蔓延全身，按完那一刻舒服到化在沙发的感觉，扫空一整天的疲惫和劳累，非常享受！简直是花1次按摩的钱就把“老师傅”请回家了

之前暖气还没来，内蒙已经开始冷了，从外面回到家总是手脚冰凉，把它拿出来开个2档加热边烤边捏按个15分钟，连着身上也慢慢暖和起来，邀请巴布和磨磨体验过一次后，他们也彻底爱上了。感觉手脚暖和之后入睡都比平时更快了，睡得也更香啦

如果你也喜欢泡脚或是平时压力大、睡眠不好，手脚冰凉的，一定得试试。寒从足起不是没有道理的，每天这样按一按，舒舒服服再去睡觉。作为礼物送给爸妈长辈也是不错的选择，既能暖足又能按摩缓解疲劳，从老到小都能照顾妥帖。

今日运动×我妈明天终于能入院了，非常担心是肺炎今天出门了。出门3小时，血条清空，回家缓了很久还没缓过来，现在人还是懵的。今天去图书馆借了书。图书馆完全没有上新，很多书都还在「整理中」。最后沿着书架慢慢看，随手看有什么感兴趣的，今年只剩下一周左右时间，告诉自己2本起3本止，不然就要留到2023年了，这不好。「日常迷惑的想法」早上8点多就起了，睡不着，晒了被子后很开心。以为没有早餐吃，所以吃了123包饼干，再加一块脆脆鲨。下楼发现有鸡蛋肠！所以最后早餐吃了3包饼干，一块脆脆鲨和半碗肠粉。中午吃了一份鸡蛋仔，一盒牛奶。现在的状态是，「有胃口但不多」鸡蛋仔吃了一半就觉得饱了，但是鸡蛋仔不能放呀，也不能重新叮热，最后配着水慢吞吞地吃完了，非常饱。下午想去永旺买雪梨可是！竟然没有雪梨，一个都没有最后买了一盒小番茄。下午回家就吃了好几个小番茄晚饭吃了白萝卜滾鱼汤的白萝卜和鱼，还有炒菜心。我起床晚了，去吃饭的时候我爸妈已经吃完了。饭菜有点暖，懒得重新叮热，就随便扒拉着吃。在家休养第4天左右，人越来越懵。每天都想睡个天昏地暗，但每天都678点就醒了。注意力很难集中，脑袋容易发昏☹️

不敢相信还有二十三分钟我的小冰雹就要解放了，这一年每天晚睡早起，学数学学逻辑背英语终于要告一段落了。辛苦和努力不用说，到最后纯靠着意志在硬撑。这个b考试能不能滚出地球，但现在算了，因为我的小冰雹一定可以上岸。

本来想着好好补觉一会可以痛快玩，可是我失眠了。看了今年的听歌记录，基本都是我意料之中的歌曲。很喜欢这一句“陪你度过仲夏的酷暑，像清凉西瓜最中间的那一勺”，这应该就是在说小冰雹吧，陪我度过了我最艰难最黑暗的时候。这首歌是我们一起看剧听的，一起用了好久的铃声，听到这首歌就会想到她。

pink + white 循环了109次那一天对我来说也非常非常重要，竟然留下了记录，一瞬间觉得好幸福。

还有陪伴了两年的ts，毫不意外。初中开始就很喜欢她啦，明年要去看演唱会开心开心。

周一要做一个很有挑战的工作，没有稿件没有提示随机应变，有点刺激我喜欢～

最后！小冰雹快出来快交卷，等你等你等你！