#北海##北海美食#

星期一早上你想好吃什么早餐了吗？不如试试这个华侨卷粉吧。叉烧香芋算是招牌了，芋头和叉烧的结合，又香又绵，木耳馅爽口，这两个口味是我的爱❤️

卷粉卖完为止，皮薄有嚼劲，说说我都饿了～速速睡觉，明天早餐

地址：在驿马社区卫生服务中心这条路上，来一碗越南鸡丝粉斜对面 #宝宝的少女心# https://t.cn/A6xOwmuz https://t.cn/A6xOwmuz

#今日贴纸打卡##宝宝的少女心# 又忐忑又生气又无奈的终于到了登机口，今天从一早测核酸被算作重点排查人员到后来转战海陆空，真是要心力交瘁了，要说深圳机场好吃的真多，开始在情绪里有点儿忽略，现在想想要离开平和包容的岭南要去到不友好又不靠谱又不讲理的帝都，在潮汕人家随便点了这一碗 本港干鱿鱼虾芋头火可饭，一口下去，太好吃了，一路磕绊糟心立刻淡了[馋嘴]人间烟火气，最抚凡人心 ～～[爱你] https://t.cn/R2LYOac

冬天干燥，不仅风干、我们和宝宝的身体也会顺时而干，那么这种时候来一碗滋阴润燥热呼呼的暖胃汤，从内去改善缺水，缺津液的现象，让孩子的身体常润不燥，那生活也会变的顺畅许多哦～不只是宝宝，家长也可以喝哦～
四神汤
（这个汤说起来很多人应该不陌生了，是健脾胃安神的一款食疗方汤水，给宝宝养脾消积食，对大人也益处多多）
甘麦大枣汤
这个方剂具有养心安神，和中缓急之功效。主治脏躁。说是方剂，其实跟食疗差不多。方中小麦养心阴，益心气，安心神，除烦热；甘草补益心气，和中缓急；大枣甘平质润，益气和中，润燥缓急。
熬出来的汤清甜，既有小麦的清香也有大枣的厚实的香气。在熬煮过程中，咕噜噜地听着厨房的药锅响，然后闻到芳香四溢的天然食材小麦和大枣的气息，能让人感到安宁。这个汤可以当成日常的茶水全家慢慢品尝。
葱白淡豆豉汤
我们知道小儿脾胃弱，有时饮食稍微不当引起积滞，就容易导致抵抗力下降而易感；另一方面，我们也考虑到秋冬天气变化，宝宝很容易感冒，由于气血抗邪，可能也会进一步影响胃肠的功能。运用淡豆豉，一方面解表，一方面可以调和中气，促进中焦胃肠气机顺畅。可以处理一般的风寒引起的感冒流鼻涕咳嗽，还可以照顾不严重的积食内热。
除了食疗的这些汤，给家长们推荐几款适合冬天的家庭营养汤食谱，包含了很多优质蛋白，维生素A,和维生素C,维生素E,脂肪等等营养。所以无论从很多角度来说，这些汤，是一道可以满足很多人需要的汤。
山药胡萝卜花生汤
山药芙蓉汤
山药甜汤
桂圆板栗汤
番薯甜汤
冬瓜银耳百合汤