#情感导师[超话]#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
#控制欲算爱的表现吗##无恙情感导师怎么挽回前男友##无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。
很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。
这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。
改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……
每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪
你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。
另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？
当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。
那如何调整 想要改变另一半的心态呢？
1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。
2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。
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时隔三个月自己独享一杯拿铁，头脑开始清醒，缓过来了～码码本周。
法定约会日一起去看了柯南。没想到这次又能上大荧幕了，虽然剧情还是差点意思，但是有人陪我一起看真的很好！还第一次去床厅，虽然字幕有点被挡住，但确实舒服。还记得和陈第一次约看电影的时候，他完全不见外地问我要不要去床厅看，大概是贪个新鲜。幸亏我拒绝了，不然坐着双人沙发上看电影，真的会尴尬诶。[交稅]
周六晚一起吃了我家附近很多人吃的大排档，罪恶地吃了超油的炒河粉。最好笑的是，第二天去复诊，验血看到虽然我的指标都变好了，但是胆固醇偏高，医生说：恢复得不错，但最近吃得太好了。（但我明明工作日都在勤勤恳恳地控制饮食）但指标总算正常，也总算减药了，而且因为报了定点，费用也省了一顿大餐的钱，嘿嘿！真的谢谢陈每个月不辞劳苦地早起来做我的复诊司机，陪我等结果，陪我排队。这周还是同一时间同一地点同一早餐，而且最近只有和陈一起的时候才会吃奶油包哈哈。其实我能够慢慢好起来，其中一部分原因是陈真的带给了我很多很多的开心！
不过周日那天的行程真的很不顺，本来想要探店，跑了三家都满人（像墟市一样），最后气到直接回家，路过王府井又果断开进去，结果又从走错路从停车场出来，真的很闹心。但是一路上两个人一直在说relax，深呼吸，做得很好，一切都很好的时候又觉得真的很好笑。故事的最后在奈雪吃了四舍五入不要钱的甜品，半价的达美乐pizza和超好吃的土耳其鸡腿，虽然两个人都很累，但在一起就是开心的。
不过周日的疲惫真的让我元气大伤，周一晚足足睡了11小时我还是感觉疲惫不堪。下雨天、头痛、一些人际关系的小问题都让我心情一般。但谢谢陈的魔法咖啡，让我下午速速就开心起来。咖啡真的好香好香，好久好久没有一个人喝完整的一杯，真好。我自己还点了个巧克力流心的牛角包，非常好吃，于是我的energy又回来了。
其实开心也不完全因为那杯小小的咖啡，而是能被陈察觉到不开心，真的让我感觉到非常安全。甚至我都不觉得自己有很明显，只是在絮絮叨叨地高呼“世界与我无关！”。哈哈可能是平常我太爱在屎尿屁的话题上说个不停了，今天却好像没什么反应，于是被发现了吧。anyway，谢谢你，陈。
迈入我们的第三个月，其实我很清楚，无论再合拍的我们，依旧会有许许多多不同之处。我们也曾在不同场景下，对对方不同的话语产生了一些情绪。但即便如此，我依然感觉到非常非常的安全。每次闪过那些不好的情绪之后，我们总能迅速地做出反应，说出来也好，拥抱也好，拉起手也好，所有好像都能被最快程度地抚平，于是全部摊出来，最后我们会给这件事打上一个“pass”的记号。
我一直觉得，陈是能跟上我的情绪节奏的，我这个人开心的很快，伤心得也很快，但陈好像并不会有无所适从的感觉，反而是能跟上我，就好像我们的行程很不顺心，但我们能一起生气，又开始一起乱讲话而变得好笑一样。
而且我喜欢陈能够处变不惊地同时，也能在我面前表露出小小脆弱的一面。我可以感觉到他的难过，摸摸他的小狗头，他也愿意依偎在我的肩上，撒撒娇。被他信任的感觉，同样很安全。
我有一个属于自己的安全机制，偶尔也会对明明关系很亲密的人产生不必要的疏远感，让我焦虑不安。一个容易焦虑的我，在面对陈的时候，却很少会有想得太多太多的时刻，而且就算有，很快就会停下来，更加平静地对待我们之间不好的事情，把它们看得更平凡。而且往往事情的最后，都不会是一个让人失望透顶的结果。至少目前是这样的～比起开心，安全对于我来说更重要。
是热恋带来这些吗？我不确定。如果是，那我感谢热恋让我真真切切地体会到这些安全的感觉，如果不是，那便更好，说明我们是真的做得蛮不错。
前天晚上我非常奇怪地梦到陈不在了（是那种不好的不在），当我一个人去探店，马上拿起手机想要跟他吐槽的时候，我突然意识再也不会收到陈的回复，于是非常地伤心，真的太过真实了，接着突然睁开了双眼，发现自己已经留下了眼泪。我马上拿起手机确认，还好，那只是一个梦。我意识到，无论发生什么，我们平平安安地，能够在一起就很好～
离2022的结束已经不远啦～
继续努力创造回忆吧！[抱一抱]
法定约会日一起去看了柯南。没想到这次又能上大荧幕了，虽然剧情还是差点意思，但是有人陪我一起看真的很好！还第一次去床厅，虽然字幕有点被挡住，但确实舒服。还记得和陈第一次约看电影的时候，他完全不见外地问我要不要去床厅看，大概是贪个新鲜。幸亏我拒绝了，不然坐着双人沙发上看电影，真的会尴尬诶。[交稅]
周六晚一起吃了我家附近很多人吃的大排档，罪恶地吃了超油的炒河粉。最好笑的是，第二天去复诊，验血看到虽然我的指标都变好了，但是胆固醇偏高，医生说：恢复得不错，但最近吃得太好了。（但我明明工作日都在勤勤恳恳地控制饮食）但指标总算正常，也总算减药了，而且因为报了定点，费用也省了一顿大餐的钱，嘿嘿！真的谢谢陈每个月不辞劳苦地早起来做我的复诊司机，陪我等结果，陪我排队。这周还是同一时间同一地点同一早餐，而且最近只有和陈一起的时候才会吃奶油包哈哈。其实我能够慢慢好起来，其中一部分原因是陈真的带给了我很多很多的开心！
不过周日那天的行程真的很不顺，本来想要探店，跑了三家都满人（像墟市一样），最后气到直接回家，路过王府井又果断开进去，结果又从走错路从停车场出来，真的很闹心。但是一路上两个人一直在说relax，深呼吸，做得很好，一切都很好的时候又觉得真的很好笑。故事的最后在奈雪吃了四舍五入不要钱的甜品，半价的达美乐pizza和超好吃的土耳其鸡腿，虽然两个人都很累，但在一起就是开心的。
不过周日的疲惫真的让我元气大伤，周一晚足足睡了11小时我还是感觉疲惫不堪。下雨天、头痛、一些人际关系的小问题都让我心情一般。但谢谢陈的魔法咖啡，让我下午速速就开心起来。咖啡真的好香好香，好久好久没有一个人喝完整的一杯，真好。我自己还点了个巧克力流心的牛角包，非常好吃，于是我的energy又回来了。
其实开心也不完全因为那杯小小的咖啡，而是能被陈察觉到不开心，真的让我感觉到非常安全。甚至我都不觉得自己有很明显，只是在絮絮叨叨地高呼“世界与我无关！”。哈哈可能是平常我太爱在屎尿屁的话题上说个不停了，今天却好像没什么反应，于是被发现了吧。anyway，谢谢你，陈。
迈入我们的第三个月，其实我很清楚，无论再合拍的我们，依旧会有许许多多不同之处。我们也曾在不同场景下，对对方不同的话语产生了一些情绪。但即便如此，我依然感觉到非常非常的安全。每次闪过那些不好的情绪之后，我们总能迅速地做出反应，说出来也好，拥抱也好，拉起手也好，所有好像都能被最快程度地抚平，于是全部摊出来，最后我们会给这件事打上一个“pass”的记号。
我一直觉得，陈是能跟上我的情绪节奏的，我这个人开心的很快，伤心得也很快，但陈好像并不会有无所适从的感觉，反而是能跟上我，就好像我们的行程很不顺心，但我们能一起生气，又开始一起乱讲话而变得好笑一样。
而且我喜欢陈能够处变不惊地同时，也能在我面前表露出小小脆弱的一面。我可以感觉到他的难过，摸摸他的小狗头，他也愿意依偎在我的肩上，撒撒娇。被他信任的感觉，同样很安全。
我有一个属于自己的安全机制，偶尔也会对明明关系很亲密的人产生不必要的疏远感，让我焦虑不安。一个容易焦虑的我，在面对陈的时候，却很少会有想得太多太多的时刻，而且就算有，很快就会停下来，更加平静地对待我们之间不好的事情，把它们看得更平凡。而且往往事情的最后，都不会是一个让人失望透顶的结果。至少目前是这样的～比起开心，安全对于我来说更重要。
是热恋带来这些吗？我不确定。如果是，那我感谢热恋让我真真切切地体会到这些安全的感觉，如果不是，那便更好，说明我们是真的做得蛮不错。
前天晚上我非常奇怪地梦到陈不在了（是那种不好的不在），当我一个人去探店，马上拿起手机想要跟他吐槽的时候，我突然意识再也不会收到陈的回复，于是非常地伤心，真的太过真实了，接着突然睁开了双眼，发现自己已经留下了眼泪。我马上拿起手机确认，还好，那只是一个梦。我意识到，无论发生什么，我们平平安安地，能够在一起就很好～
离2022的结束已经不远啦～
继续努力创造回忆吧！[抱一抱]
#信阳师范学院[超话]#
在海苑大坑里面的水果店，买个提子吃五个坏俩，真服了[太阳]
买的时候那个叔叔直接给我一大坨，非要让我买，我让他给我剪下来些，他说我把最下面的给你剪了，你留上面的吧。
（我心想不是下面最甜吗？谁买提子都是买下面的好吗？[费解]）我回来后还特意搜了搜，以为自己记错了（如下图），这叔叔在学校买水果就是欺负我们学生生活经验太少骗我们啊？[裂开]
我就坚持要了下面的，让他给我剪掉上面的，回来后发现把最好的剪掉，给我留下来的好多都是坏的，我真服了，本来被整得都不想要了，还没法自己挑，不要了还不行，毕竟我都让他给我剪开了。[微笑]
[伤心]刚放学和室友开开心心地回宿舍想着去买个水果，结果一天好心情被破坏完。
买个水果还要生气，真的无语[生病]
在海苑大坑里面的水果店，买个提子吃五个坏俩，真服了[太阳]
买的时候那个叔叔直接给我一大坨，非要让我买，我让他给我剪下来些，他说我把最下面的给你剪了，你留上面的吧。
（我心想不是下面最甜吗？谁买提子都是买下面的好吗？[费解]）我回来后还特意搜了搜，以为自己记错了（如下图），这叔叔在学校买水果就是欺负我们学生生活经验太少骗我们啊？[裂开]
我就坚持要了下面的，让他给我剪掉上面的，回来后发现把最好的剪掉，给我留下来的好多都是坏的，我真服了，本来被整得都不想要了，还没法自己挑，不要了还不行，毕竟我都让他给我剪开了。[微笑]
[伤心]刚放学和室友开开心心地回宿舍想着去买个水果，结果一天好心情被破坏完。
买个水果还要生气，真的无语[生病]
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