就这两天，血压新标准下来了，130/80。自己已经成了临界之人。父亲有高血压，爷爷也是高血压，二妹血压也在升高。慢跑步跑起来吧，今日打卡第4天，学会了游泳，近来游泳也不游了，主要没办卡，游前游后有点繁琐，呆水里时间长怕有湿气，也怕水不太卫生。但明年还是想办个年卡。这次看跑步能不能坚持下去，先坚持到过年吧。老天，我这厢跑步如能坚持下来肯定要瘦几斤，可我不想瘦，已经蛮瘦了。边跑边想，念头乱飞。真真如佛家所说人有三万六千种烦恼和念头吧。给自己定目标，从桥头跑到桥尾两次四十分钟。刚跑时就想，呀，要跑那么远呀，真痛苦呀。突然得到启迪，别想着还要跑两圈，把这沉重的两大圈压在心头，就感知当下跑的状态，在郊野奔跑的状态真舒服呀，胜过宅豪，胜过冬日暖被里睡慵懒午觉。感知眼下即可。过去心不可得，未来心不可得。过去的东东，有美好有遗憾，追忆起来是痛苦，过去是痛苦的。未来的东东有美好可还没得手让人焦渴，有痛苦恐惧负担可还没来到还没承受，所以未来也是痛苦的，不要被希望迷惑。最幸福的倒是眼下当下，但却为我们所忽略，我们想远离当下，迷惑在未来的假想中，糊里糊涂地活着。这样想着，我不再执着要完成跑步这一打卡任务了，心倒沉静下来，享受着当下跑步状态。跑着跑着就完成了两大圈。人们说，日日是好日，我要说，秒秒是好秒。

微博有人展示着日常美好，感染他人，收获他人真诚赞美与随喜。有人生活如意，展示不当，文字不当，带有″炫"的感觉，便收获不到他人的祝福了。是呀，你过上幸福轻松的生活，有雄厚的经济基础在支撑，并非人人都能这样。你的富贵可以晒晒，但表述说话要得当，低调谦卑为上。

突然感到其实已处于半退休状态了，已有不少空闲时间了，能有时间条件选择怎样更好地过完每一天了。多年媳妇终于熬成了婆！

爸爸在电话里指导女儿怎样上班会课，我们翘儿就目不转睛地看着爸爸的手势，真搞笑。

【入围国际大奖！百度智能云助力大连打造城市治理新格局】近日，“2022全球智慧城市大会·成都”举办，辽宁省大连市“一网统管”项目在百余份提案中脱颖而出，入围中国区“宜居和包容”大奖。据悉，大连市“一网统管”项目由百度智能云全力打造，通过构建城市数据港和智慧脑，建设城市智能感知网和协同共治平台，赋能大连现代化城市治理和新型智慧城市建设，打造了又一个具有全球影响力的智慧城市新标杆。

全球智慧城市大会成都分会场线上链接全球80多个国家600多座城市，是在西班牙巴塞罗那同期举办的全球智慧城市大会的唯一分会场。大会由联合国人居署、世界经济论坛、世界银行等国际组织支持，至今已连续举办11届，是目前全球规模最大、专注于城市和社会智慧化发展及转型的主题展会。大连市“一网统管”项目，聚焦城市治理复杂事件，围绕“高效处置一件事”，以“智能+”为基本模式，以数据驱动、AI赋能为核心的数字城市智能运行管理系统，让城市管理者能够对城市“望闻问切”，完善城市治理体系，提高城市管理效率。

随着城市化进程的不断发展，大量的人员、物资、技术和信息等向城市汇聚，城市系统越来越复杂，公众需求的多元化给城市治理带来了管理上的考验。大连市作为中国重要的港口、工业、贸易、金融和旅游城市，中国东北对外开放的窗口，坚持“以人民为中心”的发展思想，将“一网统管”作为破解城市治理难题、提升人民群众幸福感的有效途径。据了解，百度智能云根据大连城市发展独特特征，以新一代政务云平台和数字底座为基石，向上发展N个应用场景，构建智能化城市治理应用平台，助力打造高效协同的数字政府，开始了“数治大连”新模式，全面提升城市治理的科学化、精细化、智慧化水平。

城市智慧化建设需要围绕民群众生活所需要的公共安全、城市环境、交通出行、环保生态、社会服务等问题出发，百度智慧城市正在通过科技赋能打造一个整体型、智慧型、服务型的高效政府，呼应人民群众对美好生活的向往和追求。

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随着城市化进程的不断发展，大量的人员、物资、技术和信息等向城市汇聚，城市系统越来越复杂，公众需求的多元化给城市治理带来了管理上的考验。大连市作为中国重要的港口、工业、贸易、金融和旅游城市，中国东北对外开放的窗口，坚持“以人民为中心”的发展思想，将“一网统管”作为破解城市治理难题、提升人民群众幸福感的有效途径。据了解，百度智能云根据大连城市发展独特特征，以新一代政务云平台和数字底座为基石，向上发展N个应用场景，构建智能化城市治理应用平台，助力打造高效协同的数字政府，开始了“数治大连”新模式，全面提升城市治理的科学化、精细化、智慧化水平。

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