夏天为什么要疏通经络？有什么好处呢？
什么是经络？

经络是人体运行气血

联系脏腑和体表及全身各部的通道

健康的身体，是气、血在经络中畅通运行的状态夏季唤醒身体和灵活，疏通经络就是第一步

夏天为什么要疏通经络？

春夏温差大，多雨且空气潮湿小很容易让人觉得困倦、身体沉重

春天的气温是在慢慢升高的

随着温度升高，我们的心火也在越燃越旺

到了夏天，心火到达最旺盛的时刻

所以，春天要排毒必必

夏天更应该疏通经络，以免湿热郁滞

疏通经络的好处：

1.瘦身美体美燥

经络不通、身体淤堵也会导致局部肥胖。经常疏通经络，能使气血调和，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。

2.促进新陈代谢

疏通经络按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高

3.美容养颜

身体的经络淤堵也会导致面部的长斑长痘，甚至导致皮肤松弛，而经络疏通可以使身体毒素减轻，也可以使皮肤光滑嫩白。

4消除疲劳、放松身心

气血不畅容易出现肌肉疲劳、僵硬、疼痛，经常做经络疏通能疏通气血，减轻肌肉的僵硬劳损，缓解疲劳。

想要一直美真的不容易
尤其随着年龄增长和生活的压力，常常睡不好
睡不安稳最直接的表现就是垮脸
什么厉害的贵妇面膜都救不回一场失眠带来的胶原蛋白流失
睡得香+内调养才能一夜回春
-
和汉方舒睡灵——可以吃的睡眠面膜！
12种汉方药材，融合4种助眠古方：
酸枣仁汤+甘草泻心汤+栀子干姜汤+黄连阿胶汤
清养宁神，帮助睡得香睡得沉
北海道鹿胶帮助补气养血，在睡觉时丰盈肌血，饱满肌肤，
大口大口的给皮肤补充胶原蛋白，醒来光彩照人
-
每天睡前1小时温水服用6粒
比涂涂抹抹的方便多了
不挑肤质不挑体质，一边安神助眠一边美容养颜
爱美的姐妹快给自己囤起来吧
#和汉方# #助眠[超话]# #美肌[超话]# #鹿胶#

“三粉”是粉面、粉皮、粉条的简称，是赊店著名特产。社旗的红薯好，个头大、口味佳，味甘甜，因为县域位于豫西南，南阳盆地东，属于亚热带和暖温带季风气候，光照充足，雨量丰富。是制作“三粉”（粉面、粉皮、粉条）的优质原材料。
每年农历十月后，红薯下来了，人们把部分红薯拉到大水塘里淘洗。洗干净的红薯放入机器内打成粉末，再把红薯粉用白色的棉布包着吊起来，在大水缸里过滤。

等沉淀后形成洁白的粉团，用棉布把粉团裹上吊晒，经过风刮日晒后，把干透的粉团打碎，过筛子，经过这一系列的步骤后，成为红薯淀粉。

做粉条先要”漏丝”，工人师傅把粉面和成软硬适中的团，再把粉团放入一个锅、勺类的容器内，里面全是细密的圆眼。用力捶打粉团，光滑如丝、细腻如绳的粉条便盘落在一口沸腾的热锅里。

当丝条沉入锅底再浮出水面，站在锅旁的师傅用漏勺麻利地把粉条捞出，放入一口大缸内用冷水降温，再理成束穿到木棒上。经过另一次冷水缸降温，不断摆动，直至粉条松散为止。

最后捞出盘起，挂在木架上自然晾晒成品。这种方法做出来的粉条口感，用当地人的话语形容叫：“柔奈奈，软伙伙”。
赊店“三粉”外观美如玉，晶莹剔透，是严冬吃火锅必备食材之一，还可爆炒肉丝、肉片，口感绵柔滑爽，溢香劲道。

尤其是粉条或粉皮，夏季用蒜汁、姜汁、辣椒油、陈醋、味精，加少许小磨油凉拌，色鲜味美，爽滑可口，吃后唇齿留香。

三粉属低糖、低热能、低脂肪食品；绿色、安全、健康。丰富的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素，不仅降血脂、血压，还有美容养颜、保健抗癌、延年益寿之功效，赊店“三粉”产品远销海内外，来此游客必尝赊店“三粉”，走时必购“三粉”产品作纪念。