ωєєкℓу ρℓσg²º｜沉浸式做手帐｜入冬情节

❶长得像午餐肉的压缩饼干
❷遇到了小的网红猪猪
❸第一眼吸引我的木茼蒿花
又名为✦玛格丽特✦
突然想起来偶像剧里
用摘掉一朵朵花瓣来判别对方爱不爱我[允悲]
原来这就是那种神奇的花束
❹打卡袁孃孃面馆
藏在记忆中的红砖楼
在拆迁前去尝试了一下
最有名的甜水面和红油水饺
但是可能麻酱不符合我的胃口……
我觉得不好吃
不知道为什么那么多人都说很好吃[疑问]
❺❼遇到了打卡☕厅的小巴还有可爱的银狐犬
毛真的好好rua！！！

本周开始了#也许你该找个人聊聊#的阅读
书籍十分长 在通勤的时候读上一部分
“故事的最后，或多或少，每个人都可以变好一些。”

#给你看看我的手帐吧##嘟巴有手帐#

今日运动×不运动的日子都是靠走路代替蹦哒，以前走1w5左右就累了，慢慢地增加到2w，现在2w5，3w就真的会累，希望能慢慢地一点点进步着。今天早上吃了太多巧克力了。一大早就吃奶油蛋卷，一瓣柚子，一条健达和两块脆香米。今天太热了，脆香米的巧克力层融化了，心好痛[苦涩]买了一年的健达终于在缓慢稳定食欲的日子里消灭掉了。「希望食欲能一直保持稳定[求关注]」中午好像吃了也好像没吃，也没怎么喝水。下午吃了一块芝士酸奶pizza和一块榴莲芝士加菠萝pizza。这个月的pizza摄入已经远远高于过去10个月的摄入量了。芝士酸奶有树莓干，不喜欢干果。酸酸的，没什么芝士味，第一口会觉得还不错，不腻。榴莲芝士一定要加菠萝，味道会更好。如果不是特别想喝乐凯撒的牛油果，想吃pizza大概都会选择尊宝了，毕竟价钱摆在这里。「而且，我觉得还不错」晚上也不知道吃饱了没，吃了茼蒿，菜心，鱼肉和韭菜炒蛋，还有一块很咸的鸡肉。吃了今年秋冬的第一口茼蒿，很嫩，但还没到最好吃的时候，希望今年茼蒿不要那么贵韭菜炒蛋是因为真的不知道其他菜有什么好吃，只能选择炒蛋。鱼也不好吃，但真的没得选。
「现在就饿了[跪了]」
早上如果错过了早餐时间，那就先喝牛奶，饿了也不找其他东西吃了，等午饭好了。

圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓的物以类聚，人以群分。 牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

我是阿郎，小板凳准备好了没，开始讲故事了。

哇……，香菇炒肉，真的好好吃！肉切成大块，和发泡好的香菇一起炒，炒好后再加水焖一会儿，等汤汁焖干了，这道香菇炒肉就可以出锅装盘。为什么我要把肉切成大块呢？哈哈，大块大块的肉吃起来才过瘾。

我来说一下这盘香菇炒肉是怎么来的。首先，这袋香菇放在家里好久好久了，我就从家里带过来了，继续放下去迟早会放坏的，虽然它是干货，但也有保质期的。香菇这东西，用来炒肉还行，要么用来煲汤也可以，如果没有肉荤搭配，不好吃。今天舍个大几，买了17马内的肉，[哈哈][哈哈]，经过我的手烹饪出来的菜，那是相当奈斯。昨天买的茼蒿安排上，今天有两个菜，开心。

今天的幸福指数⭐⭐⭐⭐，看看今天的支出：1袋糍粑10，1袋麻花10，猪肉17，合计37，这些食材可以吃好多天。又是低欲望、低开支的一天，睡觉，明天早上晨练。