#生日快乐# 在花开的的秋天 收到提前到来的礼物
前段时间 情绪不佳 非常悲观 除了吐槽不想写东西 脑子也不想动 这几天出门就闻到花香 感觉空气都新鲜了好多 心情好些了 想起小时候写介绍自己的作文 总要写：我出生在一个桂花飘香的季节…

收到闺蜜寄来的生日礼物 即惊喜又感动 礼物每年都有 心意也是 还好难过的时候有人可以一起聊天 说出来会好很多 不然怎么有个词叫不吐不快 哈哈

妈妈前几天就在念叨 大丫头生日要到了～爸爸今天说明天去买螃蟹和虾 因为我爱吃虾 我怕他们又起大早 赶紧说简单过过就好了 不要跑老远去买 现在哪天吃不到好吃的 爸妈说 意义不一样 好感动 被爱真好 不过明天还是不要让他们去弄了 太麻烦啦～
今天也去运动 比较解压 哪怕只是简单跑步机跑跑也心情舒畅 上动感单车课 单车被我踩的贼快 更爽了
所以 不要把我关起来就好啦 这世界要动起来 人也要动起来才好 不管是身体还是脑子 保持活力呦！

以前总是想很多 觉得自己好没用 老是觉得：都奔三的人了 还是这个鬼样子 一点成绩都没有 功不成名不就 工作不好也没对象 天天自欺欺人 随遇而安 毫不上进 一边着急一边无能为力 内心压力贼大批判自己批判到晚上觉都睡不好 头发大把大把地掉…

后来实在是想的快自闭了 就开始拿起字帖写字 看纪录片 整理家务 整理电脑 手机里的文件 然后发现 这样一天过得好快 也没有那种压抑自己的感觉了 果然一切痛苦的源头都在于想太多 不要光想 去做就好啦 哪怕进度缓慢 感觉没有作用 也比不做就放弃 不做光想想强 最近很喜欢一句话 你只管努力 未来交给时间

很多很浅显的道理 总是以为听过就懂了 但其实不真正去实践一下 都不知道其中的奥义 就像煮饭 妈妈说水没过米一点就好啦 自己试试才知道这个“一点”实在不好把握 哈哈哈 去做了 想通了就好。

未来 当不了成功的大人物 就当个平凡的小人物吧 只要我爱的人 爱我的人都能健健康康平平安安快快乐乐的 我争取天天向上 做个善良有爱的平凡人 爱这个世界 不管是什么都去经历 去体会 这人生再平凡 我也不能白来一趟 总要好好看看的

最后 晚安 我的29岁 我爱你 也爱未来。 https://t.cn/R2WxuoH

今日练到低血糖，在跑步机上几次想放弃，最终还是坚持到了60分钟。黑着眼冲到微波炉旁把饭放进去加热，立马冲了一杯蛋白粉，一口气咕咚完，才算是喘过来一口气………热好立马大口大口塞，幸好昨晚多带了点牛肉。吃完………到现在状态都没缓过来………幸好没开车，摊在公交车上………各种怀疑人生四面八方袭来………忘记是第多少次了，第一口饭塞嘴里的时候不值钱的眼泪珠子就滴下来了，时间真的不会辜负努力的人吗？真的吗？不过我会继续埋头赶路的。

#琐碎#
五点多从学校出来，40分左右到家，认真思考了一会儿人生后，冲完澡换了健身衣 空腹去有氧，真的逼自己出门的那瞬间，太痛苦了。
跑步三十分钟，坡度12速度4.7爬坡30分钟，挥汗如雨，在我在跑步机上全身是汗 头发湿到一条条的时候，有个男生过来要微信，请问他是瞎嘛，一个在跑步机上跑到快死去活来，脑海里只剩下离三十分钟还剩…已经不顾形象的女的有啥好加的？？？真的我对吵架怼人也没兴趣，因为健身太苦了，工作日我还稍微控制自己饮食，不大吃大喝，你们瘦子无法理解我这种大骨架的苦，下次要想骂我的时候就想 “哼 我吃这么多不会胖，有人吃这么多要胖死还得天天去健身房，重点是天天健身也没见多瘦 真惨！”
真的大怨种的苦，你不能体会，工作日不敢狂吃的苦，健身已经这么苦了，白天还要上班看书的，还要早起，没那么多精力啊，大家各自快活就好了。我只想找快乐，做我想做的事情～
健完身已经快八点了，去耕居点了轻食啃草，闻到寿喜锅和鱼锅的味道，阿巴阿巴 周末 等我到周末！
去元初买了一些蔬菜和水果！明晚可以自己做一下草～
中午叫了这周在学校吃的水果！每天中午睡觉醒来都很暴躁，迷迷糊糊的，每次只能靠吃的唤醒自己，而我一天不吃水果 我会死吧！！！！每次去上班需要早起的早上我就要去便利店买瓶快乐水（对 对我来说只是饮料）不然就是叫杯咖啡，这样才会心情好一点，加上食堂很难吃，导致我每次都要安慰自己，吃完饭醒来就可以吃水果啦！一边暴躁一边给自己顺毛！
每逢工作日中午必练背，依旧是坚持的一天～
今晚下去洗头的时候顺便玩了一把游戏，输掉了 最近偶尔奖励自己游戏 然后在王者十颗星上上下下，新赛季什么时候开始！想在赛季初最难的时候挑战自己，yep 我很喜欢迎难而上，因为死磕，所以越挫越勇！
晚安睡觉睡觉～明天想早起空腹做帕梅拉 https://t.cn/z8WhoG4