now有机亚麻籽粉我建议各位亲妈一定要给孩子吃。我是每天和妞都吃。亚麻籽油也好，但是味道怪，宝宝比较难接受，我几种亚麻籽产品吃下来，这个亚麻籽粉是最好接受的，也没怪味，加粥、米糊、色拉里面都很方便。
亚麻籽中富含Omega-3（α-亚麻酸）是人体不可缺乏的“好”的脂肪，可促进胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞的发育。孕妇和宝宝尤其需要补充。对于过敏体质改善也很好。https://t.cn/A64K6iYU

黑芝麻戚风蛋糕|养生蛋糕(真的巨香！！！)
还是一样顾客订的养生蛋糕
我呢就及时行乐po下配方，hahahah
17cm中空模具，没有就用8寸的瘪一些
‍材料:
炒熟的黑芝麻40g左右打成粉
鸡蛋4个 砂糖60g 水58g 玉米油50 芝麻粉32
低粉65
(炒熟的黑芝麻，亚麻籽适量，没有可以不放)
1️⃣:牛奶加玉米油混匀乳化(用牛奶就60g)
2️⃣:乳化好的液体里加入低筋面粉，芝麻粉画十字混匀
3️⃣:分离鸡蛋，蛋白磕进干净的容器里，蛋黄磕进面粉糊里画十字混匀
4️⃣:蛋白➕糖，新手可分三次加入白砂糖
(装蛋白的容器里一定要无水无油，打蛋头也一样)
5️⃣:蛋白霜打到两个直立的小尖钩就是可以的
6️⃣:取三分之一蛋白霜混匀蛋黄糊
7️⃣:混匀好的小部分蛋糕糊再全部倒入蛋白霜里继续混匀
8️⃣:继续混匀蛋糕糊与蛋白霜，用刮刀画十字或者翻拌的手法
9️⃣:可以倒入一些炒熟的黑芝麻进蛋糕糊里稍微混匀即可，把面糊倒入模具里
:表层还可以撒些炒熟的黑芝麻，或者杏仁片更好吃哟
⏸:烤箱中下层180度28分左右
烤好以后震一震模具倒扣放量即可脱模
⚠️我的芝麻没有打的很细新手建议打细一点不然容易消泡，组织也没那么细腻，我是味了满足顾客因为我的芝麻空口吃都很香的那种
#黑芝麻##黑芝麻戚风蛋糕# https://t.cn/RyhNsZz

#cathyooo素食素心##周一请吃素# 【甜菜根蔬果昔】最近我是甜菜根代言人～[馋嘴]
1、主打：甜菜根
2、蔬菜可搭配：紫甘蓝、青甘蓝…
3、水果可选：香蕉、香梨、苹果、黑葡萄、蓝莓、树莓…（除了苹果和梨，其他的在家里长期有冷冻着）
4、蛋白质可选：南瓜籽、奇亚籽、杏仁、腰果、花生…
5、调味可选：椰枣、红枣、枸杞、柠檬皮、蔓越莓干…
6、必选项：亚麻籽、姜黄+黑胡椒