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【2022脐发,早安分享】:为什么说熬夜会影响寿命与运势?本文从命理、科学、中医三方面深度解析
生命里没有如果,只有后果和结果,所以不要熬夜了。
“熬夜健康调查”显示:超五成网友表示经常或一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网刷视频、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了堂而皇之晚睡的理由。殊不知,熬夜就是在透支自己的寿命和运势!
晚睡也是一种病,现代医学给它起了个名字叫“晚睡强迫症”,大概是这样定义的:患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋。在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为或伴有某种焦虑。其行为能力并未下降,自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态,最终导致无法入睡。
我们晚上睡觉是充电,白天是放电,如果晚上只充了50%的电,白天还要释放100%的电量,那额外的50%从哪儿来?就得从五脏借。
中医有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气,早上不起叫封杀阳气”。因此,熬夜,熬的是命!
晚上睡多久,除了能够影响我们的健康之外,同时也会影响我们的运势。本文将从命理、科学、中医三个方面来深入解析熬夜的危害和影响。
已故复旦教授于娟,31岁时患上乳腺癌,生病之前,她不顾一切地熬夜、工作,饮食作息无规律;
湖南28岁杨先生,经常熬夜,某天边喝啤酒边熬夜看球,直到凌晨3点,第二天下午上班仅1小时,突然晕倒,送院后抢救无效;
24岁快递小哥,为多挣钱贴补家用,不分昼夜长期熬夜工作,每天只睡四五个小时,最后在电梯内猝死;
清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上,当天凌晨1点,他还发出了最后一封工作邮件;
24岁的年轻人,月入五万,每天工作到凌晨三点,最后换来的是“胃癌晚期”病历单;
诸如此类的例子数不胜数,也说明了一个现象,熬夜的人越来越多,不把熬夜当回事的人也越来越多,所以造成那么多不幸。[太阳][太阳][微笑][微笑]大医传承——传承医道文化,普济天下苍生![玫瑰](未完待续)[玫瑰][玫瑰][太阳][太阳]
【脐发,早安】
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