#重庆市政府新闻发布会#【截至8日20时，大足区已累计报告感染者263例】大足区人民政府副区长王大蓉介绍，受区外输入性病例影响，11月2日大足区发现第1例区外关联感染者以来，截至8日20时，大足区已累计报告感染者263例，其中确诊轻型病例123例、无症状感染者140例，除石马镇首例、宝顶镇阳性病例外均在隔离管控人员中发现。
疫情发生以后，大足区落实“以快制快”的要求，迅速完成指挥体系平急转换，采取坚决果断措施高效处置。
①做好快速流调追阳。在市级专家组指导下，及时优化追阳、转运机制，采取“三公（工）力量+镇村干部”的“专群协作”模式，全力以赴溯到源、找到人、切断链、管住面。截至目前，累计追踪到密接3267人、次密接928人，均已落实分类管控措施。
②高效全面开展核酸检测。11月2日以来，已在全区范围内连续开展四次扩面核酸检测，累计检测290万人次。今天将开展第五轮扩面核酸检测。
③稳妥处置大足一中疫情。迅速成立指挥部并组织医疗、院感、心理、消毒等专业精干力量进驻学校，科学分类精准管控，精心组织转运隔离。对风险传播的重点区域，以寝室为单位分区域上门检测，避免交叉感染。加强对学生的人文关怀和心理疏导，组建“美丽心灵”辅导团，进驻隔离点疏导学生情绪。开展“隔离不隔爱”关爱活动。目前集中隔离和定点医疗机构治疗的学生总体心态平和、积极配合，家长也理解支持，学校疫情防控工作总体平稳。
④持续加强社会面管控。严控“聚集性”，管好“流动性”，暂停举办促销、培训、会议等聚集性活动。继续加强学校、医院、养老院等重点场所防控措施，暂停了麻将馆、KTV、茶楼、电影院等人员密集、空间密闭娱乐场所营业。对公共场所严格落实渝康码查码验码、48小时内核酸阴性证明入内等措施。强化物资保障供应，确保量足价稳，全区社会大局平稳有序。
当前，大足区疫情防控工作有序开展。接下来，将从紧从快从细抓好应急处置工作，努力在最小的范围、以最快的速度、用最小的成本控制住疫情，坚决守护好人民群众生命安全和身体健康。
疫情发生以后，大足区落实“以快制快”的要求，迅速完成指挥体系平急转换，采取坚决果断措施高效处置。
①做好快速流调追阳。在市级专家组指导下，及时优化追阳、转运机制，采取“三公（工）力量+镇村干部”的“专群协作”模式，全力以赴溯到源、找到人、切断链、管住面。截至目前，累计追踪到密接3267人、次密接928人，均已落实分类管控措施。
②高效全面开展核酸检测。11月2日以来，已在全区范围内连续开展四次扩面核酸检测，累计检测290万人次。今天将开展第五轮扩面核酸检测。
③稳妥处置大足一中疫情。迅速成立指挥部并组织医疗、院感、心理、消毒等专业精干力量进驻学校，科学分类精准管控，精心组织转运隔离。对风险传播的重点区域，以寝室为单位分区域上门检测，避免交叉感染。加强对学生的人文关怀和心理疏导，组建“美丽心灵”辅导团，进驻隔离点疏导学生情绪。开展“隔离不隔爱”关爱活动。目前集中隔离和定点医疗机构治疗的学生总体心态平和、积极配合，家长也理解支持，学校疫情防控工作总体平稳。
④持续加强社会面管控。严控“聚集性”，管好“流动性”，暂停举办促销、培训、会议等聚集性活动。继续加强学校、医院、养老院等重点场所防控措施，暂停了麻将馆、KTV、茶楼、电影院等人员密集、空间密闭娱乐场所营业。对公共场所严格落实渝康码查码验码、48小时内核酸阴性证明入内等措施。强化物资保障供应，确保量足价稳，全区社会大局平稳有序。
当前，大足区疫情防控工作有序开展。接下来，将从紧从快从细抓好应急处置工作，努力在最小的范围、以最快的速度、用最小的成本控制住疫情，坚决守护好人民群众生命安全和身体健康。
临睡前说一下自己这几天的经历和感受吧
1、早上起来称体重，每一次称的都不准，max和min差3.5斤，怀疑是秤用久了或者电池没电了。
晚上去练瑜伽，称体重果然比早上重很多，一个是时间原因，另一个可能确实也是秤有问题。
但结果回来家里后锻炼完称，比练瑜伽前还重了…就很不理解，但也能接受。
今天提前去了瑜伽馆，先跳了帕梅拉内啡肽有氧热身，因为朋友说要有氧无氧结合，想想可行就做了。不得不说，在瑜伽馆明亮洁净的环境里跳真的很愉悦，没有累的感觉，虽然跳完满头大汗。
2、下班路上刷瑜伽馆老师的朋友圈，虽然知道她们是在营销，但不得不说，最近自己重拾瑜伽后，今天看着朋友圈觉得很积极很正向很有能量，她们也是在向外散发力量，去影响别人。
看了好几个老师的简介，非常认同并且想持续践行练瑜伽。她们说：
-瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
-瑜伽于外是锻炼，于内是修炼
的确，于外是修身，于内是养性。最终呈现的是一个体态和内心都气质丰盈的人。继续坚持吧～
1、早上起来称体重，每一次称的都不准，max和min差3.5斤，怀疑是秤用久了或者电池没电了。
晚上去练瑜伽，称体重果然比早上重很多，一个是时间原因，另一个可能确实也是秤有问题。
但结果回来家里后锻炼完称，比练瑜伽前还重了…就很不理解，但也能接受。
今天提前去了瑜伽馆，先跳了帕梅拉内啡肽有氧热身，因为朋友说要有氧无氧结合，想想可行就做了。不得不说，在瑜伽馆明亮洁净的环境里跳真的很愉悦，没有累的感觉，虽然跳完满头大汗。
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发作性睡病怎么治 发作性睡病可以长期吃反苯环丙胺吗，中医有好的治疗方法吗——开窍醒脾汤
咨询微信：bj08008
发作性睡病的危害：1、增加意外伤害发生的可能，如果患者白天工作时睡眠发作，可能导致跌倒以及意外伤害;
2、影响患者的精神状态，例如学生患了发作性睡病，在上课时突然睡着、突然鼾声大作，可能老师、同学并不理解，以为患者在偷懒。另外患者白天睡眠发作时，患者无法控制，会有种无助感。所以很多患者长期发病会出现抑郁、焦虑的情绪，20%的发作性睡病患者会出现社交恐惧症，患者以前跟谁都能谈得来、都交往的挺顺畅，生病之后突然变得害怕和别人交往，害怕和别人说话，带来很大的心理负担;
3、患病之后会出现肥胖，具体为什么会导致肥胖，目前睡眠专家尚未得出合理的解释或机制。所以，发作性睡病会带来意外的伤害、导致患者肥胖，导致心理抑郁、焦虑、自卑的情绪。
开窍醒脾汤治疗发作性睡病案例：
段女士的孩子今年18岁（bj08008），因为发作性睡病，之前从西医确诊病症后，吃了好久的反苯环丙胺片来缓解病症，刚开始还有些效果，后来体重增加，药量也越用越重，甚至没有了作用，从而出现焦虑，抑郁，不跟老师同学沟通，成绩下降，导致高考失利,又复读一年，从网上看到开窍醒脾汤后接受了治疗，现在用药2个疗程，症状得到了明显的改善，现今持续用药恢复中相信孩子越来越好。
开窍醒脾汤治疗发作性睡病原理：
第一阶段：控制阶段。开窍醒脾汤纯中药口服更利于药物的吸收，更快发挥药效，控制症状出现的次数频率等
第二阶段：吸收阶段。开窍醒脾汤温补肾阳健脾疏肝等作用使患者情绪得以舒缓，减少症状发作带来的危害，使患者的心态得以平和，巩固效果，加强药效吸收
第三阶段：治疗阶段，是病情稳定阶段。开窍醒脾汤改善猝倒，睡眠瘫痪，睡眠幻觉等症状，行气活血，使患者头脑保持清醒，改善临床症状，提高患者的生活质量，规律睡眠
第四阶段，是巩固阶段。开窍醒脾汤从人身体的整体出发，平衡阴阳，全面调理患者精气神促进人体的正气恢复，以巩固效果，使患者恢复一个健康的生活状态，从而达到标本兼治的目的#萌娃捣蛋天团# #今天好冷啊# #萌宠睡姿大赏# #萌宠日常# https://t.cn/A6o3dtSf https://t.cn/RI7nYAL
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2、影响患者的精神状态，例如学生患了发作性睡病，在上课时突然睡着、突然鼾声大作，可能老师、同学并不理解，以为患者在偷懒。另外患者白天睡眠发作时，患者无法控制，会有种无助感。所以很多患者长期发病会出现抑郁、焦虑的情绪，20%的发作性睡病患者会出现社交恐惧症，患者以前跟谁都能谈得来、都交往的挺顺畅，生病之后突然变得害怕和别人交往，害怕和别人说话，带来很大的心理负担;
3、患病之后会出现肥胖，具体为什么会导致肥胖，目前睡眠专家尚未得出合理的解释或机制。所以，发作性睡病会带来意外的伤害、导致患者肥胖，导致心理抑郁、焦虑、自卑的情绪。
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段女士的孩子今年18岁（bj08008），因为发作性睡病，之前从西医确诊病症后，吃了好久的反苯环丙胺片来缓解病症，刚开始还有些效果，后来体重增加，药量也越用越重，甚至没有了作用，从而出现焦虑，抑郁，不跟老师同学沟通，成绩下降，导致高考失利,又复读一年，从网上看到开窍醒脾汤后接受了治疗，现在用药2个疗程，症状得到了明显的改善，现今持续用药恢复中相信孩子越来越好。
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第二阶段：吸收阶段。开窍醒脾汤温补肾阳健脾疏肝等作用使患者情绪得以舒缓，减少症状发作带来的危害，使患者的心态得以平和，巩固效果，加强药效吸收
第三阶段：治疗阶段，是病情稳定阶段。开窍醒脾汤改善猝倒，睡眠瘫痪，睡眠幻觉等症状，行气活血，使患者头脑保持清醒，改善临床症状，提高患者的生活质量，规律睡眠
第四阶段，是巩固阶段。开窍醒脾汤从人身体的整体出发，平衡阴阳，全面调理患者精气神促进人体的正气恢复，以巩固效果，使患者恢复一个健康的生活状态，从而达到标本兼治的目的#萌娃捣蛋天团# #今天好冷啊# #萌宠睡姿大赏# #萌宠日常# https://t.cn/A6o3dtSf https://t.cn/RI7nYAL
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