今再休整一天，实在是被累到了，一点多的早午餐，很喜欢这只似浴缸造型的QQ小碗，午后下起了雨，最爱就是在雨天点香薰，空调关了，点这正合适，这款的味道有点甜，我喜欢的，我的疗愈系，都在了
说说两周不到在医院的感受吧，爸爸换了三个病房，从急诊室的观察室到病区里的监护室，现在是普通病房，看到了各色人等，老年人生病住院的，就爸爸类似的病，每天陪伴照顾着的基本是病人的枕边人，有些阿姨是24小时不回家日夜在病房照顾老伴的，子女会在休息天出现一下，有看看20分钟就走的，也有陪伴大半天的，最意外的是有位老先生的孙子，开学在即，学校在医院附近，让同学在楼下等他，自己跑来看爷爷，爷爷平时不说话，和孙子足足聊了半小时以上，在一旁看着，能很真切的感受到什么叫天伦之乐，休息天当他女儿来看爸爸时，老人不说话，也不指挥，倒是每天来的老伴要指挥她这样那样，而且从阿姨口中听说，老人不舍得差遣女儿，就要她这样照顾，已足足五年之久，很累很累，靠谱的是老伴，尽心尽力的是老伴，不是子女
遇到的陪护阿姨里，普遍话比较多，开朗又热心，几分钟的说话，就把自己和老伴是什么职业，什么职务，退休工资多少，家里儿女做什么的，，收入都说了，很庆幸，这点我爸妈比较好，有些涉及个人隐私类的不会主动说，但如对方问了，也会说，阿姨们不止会说自家情况，连家里亲戚的事都会说，同时他们也会介绍这里的医生哪个比较好，擅长看哪类的疾病，如何能挂到号，同样，也会说认识这里谁谁谁，开后门进来的，真的很好笑，三个病房有个特点，住的一律是魔都土著，说的一律上海话
再说说医生吧，遇到的所有医生护士都很客气，很耐心，也很负责，有什么疑问，都会一一解答，这点特别好，查房的医生，哪怕是阿姨话多，乱扯都耐心听完，指导如何护理，爸爸有个牛逼的事，有天我眼睛不舒服，以为早上没有检查的，就去晚了，而这天爸爸偏有个24小时的血压监控，有专人推他去诊室的，他拒绝了，理由是他女儿没到，他不做，最后医生让护士去楼下诊室拿了监控器，在病房里给他背上了监控，老年人有时真固执，也对检查有害怕的心理，他说一定要我们陪着他去检查的，由我们陪着他胆子会大一点，安心一点，做个检查，会这样也是我没想到的，而且我们也会吵架，吵架的缘由就是说我玩手机，不帮他看吊的盐水瓶，是爸爸要吃饭，我说喂他吃，他不要，自己吃，一只手吊水，一只水吃饭，姿势问题，药水滴地慢，告诉他手要往下，不听，怪我，真是可以的，我们还算好，只是短期的，克服一下，要长期好好照顾病人，在精力，脑力，心力上都是一大难题啊
说说两周不到在医院的感受吧，爸爸换了三个病房，从急诊室的观察室到病区里的监护室，现在是普通病房，看到了各色人等，老年人生病住院的，就爸爸类似的病，每天陪伴照顾着的基本是病人的枕边人，有些阿姨是24小时不回家日夜在病房照顾老伴的，子女会在休息天出现一下，有看看20分钟就走的，也有陪伴大半天的，最意外的是有位老先生的孙子，开学在即，学校在医院附近，让同学在楼下等他，自己跑来看爷爷，爷爷平时不说话，和孙子足足聊了半小时以上，在一旁看着，能很真切的感受到什么叫天伦之乐，休息天当他女儿来看爸爸时，老人不说话，也不指挥，倒是每天来的老伴要指挥她这样那样，而且从阿姨口中听说，老人不舍得差遣女儿，就要她这样照顾，已足足五年之久，很累很累，靠谱的是老伴，尽心尽力的是老伴，不是子女
遇到的陪护阿姨里，普遍话比较多，开朗又热心，几分钟的说话，就把自己和老伴是什么职业，什么职务，退休工资多少，家里儿女做什么的，，收入都说了，很庆幸，这点我爸妈比较好，有些涉及个人隐私类的不会主动说，但如对方问了，也会说，阿姨们不止会说自家情况，连家里亲戚的事都会说，同时他们也会介绍这里的医生哪个比较好，擅长看哪类的疾病，如何能挂到号，同样，也会说认识这里谁谁谁，开后门进来的，真的很好笑，三个病房有个特点，住的一律是魔都土著，说的一律上海话
再说说医生吧，遇到的所有医生护士都很客气，很耐心，也很负责，有什么疑问，都会一一解答，这点特别好，查房的医生，哪怕是阿姨话多，乱扯都耐心听完，指导如何护理，爸爸有个牛逼的事，有天我眼睛不舒服，以为早上没有检查的，就去晚了，而这天爸爸偏有个24小时的血压监控，有专人推他去诊室的，他拒绝了，理由是他女儿没到，他不做，最后医生让护士去楼下诊室拿了监控器，在病房里给他背上了监控，老年人有时真固执，也对检查有害怕的心理，他说一定要我们陪着他去检查的，由我们陪着他胆子会大一点，安心一点，做个检查，会这样也是我没想到的，而且我们也会吵架，吵架的缘由就是说我玩手机，不帮他看吊的盐水瓶，是爸爸要吃饭，我说喂他吃，他不要，自己吃，一只手吊水，一只水吃饭，姿势问题，药水滴地慢，告诉他手要往下，不听，怪我，真是可以的，我们还算好，只是短期的，克服一下，要长期好好照顾病人，在精力，脑力，心力上都是一大难题啊
【转载】杨绛先生说：“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点，学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。”
在这个世界上，能够让自己活得高贵的与永远是自己，不要把别人太当回事，不要太在意别人的眼光，自己的生活，只要是用自己的方式努力了，尽力了，自己喜欢的生活，就是最好的，也是适合自己的。
如果按照别人的想法去活，非但活不好自己，更会让生活一团糟，因为别人的幸福生活，不一定就适合你。
大千世界，形形色色，各有各的幸福，各有各的烦恼，没有千篇一律的好，也没有感同身受的痛苦。
一定要记住：遇到烂人烂事的时候，让自己保持沉默，不理不辩，就当跟自己没关系一样。
面对有些人的嫉妒恨，诋毁和挖苦，保持沉默，不嗔不怒，内心平和，时间会证明一切。
也就是说，不要跟那些与自己不在一个层次上的人计较，不要和认知低的人较劲，因为，到最后所有的一切都需要自己承担，这种得不偿失的事情，自己不能去做，如果做了，反而让别人的计谋得逞。
其实，你只要保持见怪不怪，其怪自败的原则，反击一个人最好的方式，就是保持沉默。
在这个喧嚣而繁杂的世界里，我们每天都会遇见各种各样的人和事，面对这些不和谐的挑战，我们没有必要去跟他们纠缠，否则，损失的是自己的修养，浪费的是自己的时间和生命。
有时候，有些人就喜欢挑战你的人生底线，或是为了让你生命，让你在不冷静的情况下做出错误的决定。
或是让你身心疲惫，从各个方面，彰显出自己的威严，这个时候，一定要保持冷静，不要发生语言冲突，因为任何不理智的语言只能把事情恶化，伤了感情。
莫不如告诉自己三观不合，尽早远离，而对于那些人最有力的反击，就是让自己保持沉默。
正可谓是：“心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。”
也有人说：“人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；心动则人妄动，则伤其身痛其骨。”
当我们遭遇烂人烂事纠缠时，不要不清醒，要保持内心的平静，不要一触即发，一碰就跳，而是先冷静几分钟。
记得莫言说过：“所有伤害你的人，都是故意的，他在伤害你的时候就已权衡利弊，他会不断的对比，最后选择了伤害你，因为伤害你他会获得更大的利益，这确实是真相，残酷却很真实。”
当你想明白了，也就不要求对方能够理解你，更无需是辩解，不要试图说服别人，在很多情况下，伤害你的人心知肚明，你的反驳只能加剧矛盾，别无宜处。
因为对于认知水平比自己低的人，无论你说什么，都是对牛弹琴，也是：夏虫不可语冰，井蛙不可语海。
有时候，他们并不是出于理性去判断你，只是想挑战你的底线，而你不动，他们也就无从下手。
遇到烂人烂事的时候，愤怒和反击似乎并不明智，也解决不了任何问题。
真正聪明的人会明白，与其花费时间和精力去与他们纠缠，不如保持沉默，冷漠对待，更显自己的高贵。
《论语》有曰：“君子要慎于言而敏于行。”
因为，沉默能让自己内心平和，还能让对方感到一种压迫感，这比任何言辞都有效。如果意气用事，一时冲动，那么，所有纠缠的结果，最终都会由自己买单。
苏洵也曾说过：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”
所以，无论面对什么，都要让自己保持内心的强大和平静，这比任何形式的争吵和辩解都更有力量。而一个人活着，就是为了让自己活得更好，少去与人纠缠，适时保持沉默，更是一个人为人处世的智慧之道。 https://t.cn/A6oBXVGJ
在这个世界上，能够让自己活得高贵的与永远是自己，不要把别人太当回事，不要太在意别人的眼光，自己的生活，只要是用自己的方式努力了，尽力了，自己喜欢的生活，就是最好的，也是适合自己的。
如果按照别人的想法去活，非但活不好自己，更会让生活一团糟，因为别人的幸福生活，不一定就适合你。
大千世界，形形色色，各有各的幸福，各有各的烦恼，没有千篇一律的好，也没有感同身受的痛苦。
一定要记住：遇到烂人烂事的时候，让自己保持沉默，不理不辩，就当跟自己没关系一样。
面对有些人的嫉妒恨，诋毁和挖苦，保持沉默，不嗔不怒，内心平和，时间会证明一切。
也就是说，不要跟那些与自己不在一个层次上的人计较，不要和认知低的人较劲，因为，到最后所有的一切都需要自己承担，这种得不偿失的事情，自己不能去做，如果做了，反而让别人的计谋得逞。
其实，你只要保持见怪不怪，其怪自败的原则，反击一个人最好的方式，就是保持沉默。
在这个喧嚣而繁杂的世界里，我们每天都会遇见各种各样的人和事，面对这些不和谐的挑战，我们没有必要去跟他们纠缠，否则，损失的是自己的修养，浪费的是自己的时间和生命。
有时候，有些人就喜欢挑战你的人生底线，或是为了让你生命，让你在不冷静的情况下做出错误的决定。
或是让你身心疲惫，从各个方面，彰显出自己的威严，这个时候，一定要保持冷静，不要发生语言冲突，因为任何不理智的语言只能把事情恶化，伤了感情。
莫不如告诉自己三观不合，尽早远离，而对于那些人最有力的反击，就是让自己保持沉默。
正可谓是：“心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。”
也有人说：“人生在世如身处荆棘林中，心不动则人不妄动，不动则不伤；心动则人妄动，则伤其身痛其骨。”
当我们遭遇烂人烂事纠缠时，不要不清醒，要保持内心的平静，不要一触即发，一碰就跳，而是先冷静几分钟。
记得莫言说过：“所有伤害你的人，都是故意的，他在伤害你的时候就已权衡利弊，他会不断的对比，最后选择了伤害你，因为伤害你他会获得更大的利益，这确实是真相，残酷却很真实。”
当你想明白了，也就不要求对方能够理解你，更无需是辩解，不要试图说服别人，在很多情况下，伤害你的人心知肚明，你的反驳只能加剧矛盾，别无宜处。
因为对于认知水平比自己低的人，无论你说什么，都是对牛弹琴，也是：夏虫不可语冰，井蛙不可语海。
有时候，他们并不是出于理性去判断你，只是想挑战你的底线，而你不动，他们也就无从下手。
遇到烂人烂事的时候，愤怒和反击似乎并不明智，也解决不了任何问题。
真正聪明的人会明白，与其花费时间和精力去与他们纠缠，不如保持沉默，冷漠对待，更显自己的高贵。
《论语》有曰：“君子要慎于言而敏于行。”
因为，沉默能让自己内心平和，还能让对方感到一种压迫感，这比任何言辞都有效。如果意气用事，一时冲动，那么，所有纠缠的结果，最终都会由自己买单。
苏洵也曾说过：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”
所以，无论面对什么，都要让自己保持内心的强大和平静，这比任何形式的争吵和辩解都更有力量。而一个人活着，就是为了让自己活得更好，少去与人纠缠，适时保持沉默，更是一个人为人处世的智慧之道。 https://t.cn/A6oBXVGJ
今天隆重介绍一位。我的厨友诗友骑友9⃣️友
我们曾经一起骑单车环岛（海南岛）骑行。当一个发疯的厨子，碰到另一个发疯的厨子。所分泌的多巴胺，是难以想象的
邱总是我认识所有的行政总厨里面，黑板报办的最好的[强]。诗写的最好的[强]。没有之一。也是我骑行生涯中，除了我以外，饭做得最好的[强]。这三个最好，足以证明他是一个浪漫的人。一个有生活情趣的人。一个摆脱了低级趣味的人。忘了！他还有一个最好的[强]，黄段子讲得最好的[强]。
我们环海南岛的骑行，是真正意义上的“吃行”。是我整个骑行生涯中，吃得最好的一次，不容反驳。没有之一。每次骑行我都会疯狂掉称，唯独环海南岛，日姐姐的，还涨了二斤。每次露营之前，必去当地菜场疯狂扫荡一遍，做为一个职业厨师，只要有，什么困难都难不到我们。埋锅造饭才是我们大显身手的时候。我往往都抢不赢他。只有吃现成的份，为此我还发了脾气，一天都没有日他。不过我还是慷慨的把此次环岛骑行。称为；“邱总的幸福生活。”
印象最深的一次，我们下午从三亚出发，一路向西，骑到崖州的时候，我们在路边看到许多挑着担子，卖鱼的小贩。肥美的秋刀鱼、鳗鱼。还有很多不知名的鱼。我们那里还挪得动脚步。八条肥美的秋刀鱼，四条鳗鱼。一条不知姓名的鱼。一大把香葱。➕上早餐没吃的一袋吐司。齐活！
夕阳西下的角头湾海滩，非常迷人。我负责停好自行车，支起帐篷。剩下的事与我无关了，只负责吃和欣赏美景。邱总架好烧烤的炉子，用钢丝串起鳗鱼 ，随身携带的盐、辣椒、孜然、黑胡椒足够对付今天所有的食材。坐在沙滩上，欣赏着夕阳映晚霞。喝着冰镇啤酒，吃着滋滋冒油的鳗鱼，听着海浪。这难道就是生活吗……
完了完了又尼马跑题了，正事忘了。今天是介绍美食的。邱总在汉口江达路开了一家“江发壹柒牛肉面”。味道“俩个哑巴睡一头”报我的名号，不是吹牛B，绝对多骰几片肉给你你不说停，他绝对不会停。记住啊！要正在打肉的时候说。时机一定要把握好，别怪我没有提醒你啊！
你如果想定一餐全牛宴 ，他一高兴，也不是完全没有可能的（舟哥）#出彩美食家##带着微博去旅行#
我们曾经一起骑单车环岛（海南岛）骑行。当一个发疯的厨子，碰到另一个发疯的厨子。所分泌的多巴胺，是难以想象的
邱总是我认识所有的行政总厨里面，黑板报办的最好的[强]。诗写的最好的[强]。没有之一。也是我骑行生涯中，除了我以外，饭做得最好的[强]。这三个最好，足以证明他是一个浪漫的人。一个有生活情趣的人。一个摆脱了低级趣味的人。忘了！他还有一个最好的[强]，黄段子讲得最好的[强]。
我们环海南岛的骑行，是真正意义上的“吃行”。是我整个骑行生涯中，吃得最好的一次，不容反驳。没有之一。每次骑行我都会疯狂掉称，唯独环海南岛，日姐姐的，还涨了二斤。每次露营之前，必去当地菜场疯狂扫荡一遍，做为一个职业厨师，只要有，什么困难都难不到我们。埋锅造饭才是我们大显身手的时候。我往往都抢不赢他。只有吃现成的份，为此我还发了脾气，一天都没有日他。不过我还是慷慨的把此次环岛骑行。称为；“邱总的幸福生活。”
印象最深的一次，我们下午从三亚出发，一路向西，骑到崖州的时候，我们在路边看到许多挑着担子，卖鱼的小贩。肥美的秋刀鱼、鳗鱼。还有很多不知名的鱼。我们那里还挪得动脚步。八条肥美的秋刀鱼，四条鳗鱼。一条不知姓名的鱼。一大把香葱。➕上早餐没吃的一袋吐司。齐活！
夕阳西下的角头湾海滩，非常迷人。我负责停好自行车，支起帐篷。剩下的事与我无关了，只负责吃和欣赏美景。邱总架好烧烤的炉子，用钢丝串起鳗鱼 ，随身携带的盐、辣椒、孜然、黑胡椒足够对付今天所有的食材。坐在沙滩上，欣赏着夕阳映晚霞。喝着冰镇啤酒，吃着滋滋冒油的鳗鱼，听着海浪。这难道就是生活吗……
完了完了又尼马跑题了，正事忘了。今天是介绍美食的。邱总在汉口江达路开了一家“江发壹柒牛肉面”。味道“俩个哑巴睡一头”报我的名号，不是吹牛B，绝对多骰几片肉给你你不说停，他绝对不会停。记住啊！要正在打肉的时候说。时机一定要把握好，别怪我没有提醒你啊！
你如果想定一餐全牛宴 ，他一高兴，也不是完全没有可能的（舟哥）#出彩美食家##带着微博去旅行#
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