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欢迎来到方圆里小课堂
随着年龄的增长，工作压力的增加，我们男孩子的身体压力也越来越大，有时候男性的体虚也是因为过度的消耗造成的，所以我们男性更应该在日常饮食中，补充我们所需要的营养。那么本期就给各位小主科普一下，我们男性该吃的八大食物。
（敲黑板）
好好看~好好学~
#方圆里肉铺##男性健康##男性##知识科普#

百盛步行街（朝阳广场/三街两巷）说，商业都是流于表面的https://t.cn/A6o9zIsl
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中山路美食街说，表面的都是掺杂着水分虚晃的
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农院路夜市说，欢迎回到大学城夜市带你回忆回忆你大学时墙外的小吃街；

平西路夜市说，欢迎来到这座不夜城体验这里的夜宵生活https://t.cn/A6o9zIsp；

百益上河城、江南金街、老水街、东盟盛天地、东方之梦商业街广场、每一个区域都有它自己的夜市有它自己的生活
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淡村市场说，这里的城中村市场比城市里的超市还要齐全，所有的售卖商铺档口分区明晰干净整洁琳琅满目的摊位上直看得人眼花缭乱应接不暇；

安北下菜市说，这里的菜市是最原始最市井最南宁生活的日常写照，这里最本土。

南宁可真的是让我又满足又幸福
（我觉得，我已经可以从吃上面把我的车票钱找补回来了）
我还要再找市场逛！

#我在南宁逛市场#

万历年间，名医孙一奎应朋友邀请逛红楼，请了殊可人意的李姑娘相陪。姑娘偶有咳嗽，朋友请孙一奎为她诊脉，谁知，孙一奎诊完脉，却断定这姑娘活不过来年开春2月。

孙一奎是明代著名中医学家。他行医期间，曾远历湘、赣、江、浙等地，他医术高明，临证投剂，常能药到病除，为人决死生多能效验，因此医名远播。

这一年中秋，孙一奎与朋友出游，来到京城，朋友邀孙一奎逛红楼。朋友告诉孙一奎，这里有位李姓姑娘，殊可人意，于是，众人说说笑笑来到这风月场所。

众人落座，请了李姓姑娘出来，果然是个美人，身姿婀娜，眉目含情。刚坐不久，李姓姑娘就连咳了几声。

众人关心美人，纷纷询问。李姓姑娘说：＂最近经常有一两声咳嗽，吃了药也不见好，咳得不厉害，也就没理了。＂

这时，有人告诉李姑娘，孙一奎是名医，医术高明，没有他治不了的病，不妨让他把把脉。

于是，孙一奎为李姑娘诊了脉，随后，孙一奎又低声询问了几句，若有所思点点头。朋友催促孙一奎开方。孙一奎却说：“不用开方了，少劳累，多吃点喜欢吃的就好。”

李姑娘一听，很高兴：“我自己也觉得不是什么病，孙先生都说不用吃药，这样最好，少麻烦。”于是，大伙开心喝酒取乐。

回了客栈，朋友问孙一奎：“是不是因为李姑娘身份？为什么诊了脉却不开方？”

谁知，孙一奎却长叹一声；“不是看不起她，她已病入膏肓了，药石无力了。”

朋友不解，这才诊一下脉，怎么就能判定李姑娘病入膏方了？而且，除了一两声咳嗽，那姑娘也不像有病。

孙一奎说：“刚才诊脉，她的脉象极怪，尺脉洪滑，寸脉短涩，关脉弦，她的病已无药可医，到明年开春2月，肝火旺盛的季节，她的身体会耗竭而亡。”

在孙一奎的医案里，记载：“次年二月（李妓）果死。”

中医诊脉的神奇，在孙一奎的医案里还有很多。这一次，他通过诊脉，仅用5味药，治好了一位被误诊的病患。

有一人酒后摔了一跤，爬起来后开始觉得胁肋疼痛，看了医生，医生认为是摔伤导致气血瘀滞，于是开了活血化瘀的药。

病人连服3个月，疼痛未见好转，反而越来越重，甚至开始出现胸闷等症，于是请孙一奎诊治。

孙一奎仔细诊察了病人的脉象，他告诉病人：“你的病是痰热积滞，痰火引发的，应当清热化痰，不是活血化瘀，前面诊治的病因错了，这才导致服药后一直未能痊愈。”

病人疑惑不解，他问：“胁肋疼痛是摔倒后才出现的，而且，在摔伤前，从来没有咳嗽，怎么会是痰火呢？”

孙一奎告诉病人：“你的脉象就是痰热积滞，痰火导致的胁肋疼痛，前面的医生没有结合你的脉象，因而误诊。”

病人觉得孙一奎分析有道理，于是，请孙一奎开方。孙一奎开了贝母、枳实、前胡、栝楼、甘草五味药，四贴。

病人一看，药味少，还只开四贴，赶紧对孙一奎说：“大夫，你多开几贴。”

孙一奎告诉病人：“四贴足够，而且，这药服用后会腹泻，是体内的痰浊外泄，无需担心，痰浊排干净了，腹泻就会停止，胁肋疼痛也会痊愈。”

果然，病人服完第一次药，泻出很多痰秽状的东西，泻完后胁肋疼痛大减，四贴药服完，病人也痊愈了。

孙一奎认为：“凡证不拘大小轻重，俱有寒、热、虚、实、表、里、气、血，且病变多有始同而终异的情况，故治法不可执一而无权变。”

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#创作力计划#