｜你出生的第四个月的第一天｜
终于到了第四个月了，有一点点放松，对你的喜欢也变多了，感慨终于熬过来了。
突然在回忆这段时间，身体好像忘记了当时生产是如何的疼痛，不靠谱的月嫂是如何的坑，因为哪件事的哪个细节崩溃，闷声哭，那些不开心、焦虑、无眠…
一下子有点睡不着，松了一口气又还是有点委屈。
希望我的女儿健健康康平平安安❤️
终于到了第四个月了，有一点点放松，对你的喜欢也变多了，感慨终于熬过来了。
突然在回忆这段时间，身体好像忘记了当时生产是如何的疼痛，不靠谱的月嫂是如何的坑，因为哪件事的哪个细节崩溃，闷声哭，那些不开心、焦虑、无眠…
一下子有点睡不着，松了一口气又还是有点委屈。
希望我的女儿健健康康平平安安❤️
科学消毒，你做对了吗？
疫情防控不能放松
居家要做好日常清洁
必要时进行消毒
如何科学做好日常消毒？
消毒次数是否越多越好？
这些要点务必记牢
居家如何保持手卫生？
居家生活注意保持手卫生，餐前便后、外出归来时、接触宠物后、咳嗽打喷嚏后或接触其他不洁物品后，都需要进行手部清洁，用洗手液或洗手皂在流水下洗手，洗手时间不少于20秒。
免洗手消毒液含有杀菌成分（以醇类为主），有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性，有可能造成皮肤过敏反应。
家居物品如何消毒？
家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。要及时清理室内垃圾，保持室内环境整洁。温度和空气环境适宜时，尽量采用自然通风。
常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用 60%～80% 酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。面积较大的物件如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下曝晒4～6小时，一般不用特殊消毒。洗手池、马桶可定期使用含氯消毒液进行消毒。
日常预防性消毒的关键点有哪些？
首先，选择合法、有效的消毒产品 ，并按照备案的消毒剂（或器械）使用说明书的使用范围、消毒浓度、消毒方法和消毒时间来操作。其次，选择合适的消毒方法（擦拭、浸泡、喷洒、喷雾），同时做好个人防护。消毒前，做好清洁；消毒后，必要时去除残留（部分可自然分解的消毒剂除外）。
注意，消毒产品不要和其他清洁剂等混合使用；消毒应遵循一定的顺序，先内后外、尽量单向等。不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用，反而可能对身体或环境造成伤害。
如何做好餐具消毒？
首选煮沸消毒15～30分钟，或流通蒸汽消毒 30 分钟。也可使用 250～500 毫克/升的含氯（溴）消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。需注意，煮沸消毒或流通蒸汽消毒的时间应从煮沸和蒸汽注入开始算起，而非开始加热时间。流通蒸汽消毒时，餐具摆放应有空隙，不得紧密摆放，避免影响消毒效果。浸泡消毒应保证餐具完全浸没，如有新的餐具放入，重新计算时间。消毒前，做好清洁工作。
快递物品如何进行消毒？
尽量不要购买来自境外疫情国家（地区）、 国内中高风险地区的物品。快递包装尽量在户外拆，在家拆要戴好口罩和一次性手套。包装表面用消毒湿巾擦拭或者消毒液喷洒，静置半小时；拆完后及时清洗双手。包装内物品建议分类消毒，其中，不耐高温易腐蚀的物品可使用酒精棉球（片）对其表面进行擦拭消毒；耐热耐洗的物品可进行煮沸消毒；纸质物品可在日光下曝晒 4 小时以上。
消毒次数是否越多越好？
不需要每天消毒很多遍。消毒的目的是杀灭或清除传播媒介上病原微生物，使其达到无害化的处理。特别是家居环境人员稳定，没有外来污染源，以清洁为主，不必每天消毒多遍。
很多化学消毒剂有一定腐蚀性，对呼吸道、黏膜、皮肤也有刺激性，过多使用消毒剂对人体有害，对物品造成损害，对环境造成污染。消毒液浓度也不宜过高，例如对于预防性消毒而言，使用含氯消毒液的有效氯浓度不宜超过1000mg/L，消毒时要注意做好个人防护。
如何正确使用酒精消毒？
酒精是易燃易爆物品，一定要注意安全。不可将酒精用于大面积喷洒、环境物表消毒。
不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，如果遇到明火或静电，可能发生燃烧。
要谨慎储存酒精，远离火源，不要放置在儿童易于触及的场所。
在使用酒精消毒时需要保证通风，并且需远离高温物体，千万不能与明火接触。
在使用酒精前要清理周边易燃可燃物，勿在空气中直接喷洒使用。
文章来源：健康黔南
疫情防控不能放松
居家要做好日常清洁
必要时进行消毒
如何科学做好日常消毒？
消毒次数是否越多越好？
这些要点务必记牢
居家如何保持手卫生？
居家生活注意保持手卫生，餐前便后、外出归来时、接触宠物后、咳嗽打喷嚏后或接触其他不洁物品后，都需要进行手部清洁，用洗手液或洗手皂在流水下洗手，洗手时间不少于20秒。
免洗手消毒液含有杀菌成分（以醇类为主），有一定的消毒效果。但消毒成分往往具有一定的刺激性，有可能造成皮肤过敏反应。
家居物品如何消毒？
家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。要及时清理室内垃圾，保持室内环境整洁。温度和空气环境适宜时，尽量采用自然通风。
常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头、各种按钮等可用 60%～80% 酒精棉球或消毒湿巾进行擦拭消毒。面积较大的物件如桌面、地面，可用含有效氯（溴）500mg/L的消毒液进行喷洒、擦拭或拖拭消毒。衣物、被褥等织物可在阳光下曝晒4～6小时，一般不用特殊消毒。洗手池、马桶可定期使用含氯消毒液进行消毒。
日常预防性消毒的关键点有哪些？
首先，选择合法、有效的消毒产品 ，并按照备案的消毒剂（或器械）使用说明书的使用范围、消毒浓度、消毒方法和消毒时间来操作。其次，选择合适的消毒方法（擦拭、浸泡、喷洒、喷雾），同时做好个人防护。消毒前，做好清洁；消毒后，必要时去除残留（部分可自然分解的消毒剂除外）。
注意，消毒产品不要和其他清洁剂等混合使用；消毒应遵循一定的顺序，先内后外、尽量单向等。不合理的消毒方式不仅起不到杀灭病毒的作用，反而可能对身体或环境造成伤害。
如何做好餐具消毒？
首选煮沸消毒15～30分钟，或流通蒸汽消毒 30 分钟。也可使用 250～500 毫克/升的含氯（溴）消毒液浸泡30分钟后，再用清水洗净。需注意，煮沸消毒或流通蒸汽消毒的时间应从煮沸和蒸汽注入开始算起，而非开始加热时间。流通蒸汽消毒时，餐具摆放应有空隙，不得紧密摆放，避免影响消毒效果。浸泡消毒应保证餐具完全浸没，如有新的餐具放入，重新计算时间。消毒前，做好清洁工作。
快递物品如何进行消毒？
尽量不要购买来自境外疫情国家（地区）、 国内中高风险地区的物品。快递包装尽量在户外拆，在家拆要戴好口罩和一次性手套。包装表面用消毒湿巾擦拭或者消毒液喷洒，静置半小时；拆完后及时清洗双手。包装内物品建议分类消毒，其中，不耐高温易腐蚀的物品可使用酒精棉球（片）对其表面进行擦拭消毒；耐热耐洗的物品可进行煮沸消毒；纸质物品可在日光下曝晒 4 小时以上。
消毒次数是否越多越好？
不需要每天消毒很多遍。消毒的目的是杀灭或清除传播媒介上病原微生物，使其达到无害化的处理。特别是家居环境人员稳定，没有外来污染源，以清洁为主，不必每天消毒多遍。
很多化学消毒剂有一定腐蚀性，对呼吸道、黏膜、皮肤也有刺激性，过多使用消毒剂对人体有害，对物品造成损害，对环境造成污染。消毒液浓度也不宜过高，例如对于预防性消毒而言，使用含氯消毒液的有效氯浓度不宜超过1000mg/L，消毒时要注意做好个人防护。
如何正确使用酒精消毒？
酒精是易燃易爆物品，一定要注意安全。不可将酒精用于大面积喷洒、环境物表消毒。
不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，如果遇到明火或静电，可能发生燃烧。
要谨慎储存酒精，远离火源，不要放置在儿童易于触及的场所。
在使用酒精消毒时需要保证通风，并且需远离高温物体，千万不能与明火接触。
在使用酒精前要清理周边易燃可燃物，勿在空气中直接喷洒使用。
文章来源：健康黔南
我的儿媳妇让我们过去帮忙照顾孩子。我们向儿媳提了三个要求。没想到儿媳听了三个要求后非常生气，说我们老两口太过份，现在要和儿子离婚。
我今年64岁。我来自上海，我每月的退休金是6500元。加上企业年金icon，我每月的养老金大概是快一万元。我丈夫是一家事业单位的职工，每月退休金5800，比我少一些
我丈夫今年67岁了。这么多年来我们的退休生活一直很好。旅游，美食，逛街。通常我丈夫在家里养花草，我在楼下跳广场舞。
我和丈夫有一个儿子，他现在已经结婚了。她的妻子来自江西抚州，他们相亲时认识的。我不太喜欢这个儿媳妇，因为我对她的家庭不满意。
媳妇的家庭条件很一般。她的父母没有稳定的工作，所以现在没有任何收入。家里还有一个弟弟。虽然我们家不是很富裕，但和媳妇家相比，还是好了很多的。
但我儿子被爱蒙蔽了双眼，不管我们怎么劝，他坚持非要娶她。
我和老伴也没有其他办法只能妥协，毕竟以后的生活是他们过，我们也尊重儿子的选择。
儿子和儿媳结婚一年后，儿媳怀孕了。不久之后，她生了一个儿子。我怕儿媳坐月子照顾不好自己，于是我和老伴主动出钱给他们请了一个月嫂。我们通常有时间就去看他们。
儿媳休完产假，要去上班。因为她有孩子要照顾，她请我们帮忙。我和老伴很不情愿，但没有人照顾我们的孙子，我们无法忍受，所以我们同意了。
当我们到达儿子儿媳家时，我和老伴把儿子儿媳叫到客厅。
我说：既然你要我们帮你照顾孩子，我们有三个要求。
儿子和儿媳非常惊讶。
媳妇说：婆婆，你的三个要求是什么。
我说：第一，家庭每月的支出大概是4000元左右。我们老两口出2000元，媳妇交2000元。因为房贷车贷基本上都是我儿子还，所以这2000必须是儿媳妇你给。
听了第一条，儿媳妇很生气。
儿媳说：公公婆婆，你们一个月退休金差不多有快2万元。我的月薪只有7000元。我拿出2000元生活费，每个月还要2000买奶粉，我就只剩下3000元了。我通常还要买衣服和化妆品，这肯定不够啊
我说：儿媳妇啊，有些事情我不想说太明白，你这些工资够不够用，你自己心里清楚。
我儿媳妇认为我不知道。她每月付给父母2500元左右。那是给她弟准备买房的钱，幸运的是，我和老伴过去只付了房子的首付，并且房产证上只有我儿子的名字。
儿媳妇说：婆婆，你的第二个条件是什么？
我说：我的第二个条件很简单。我们每个周末都放假。你在星期六和星期天照顾你的孩子。我们还得休息。毕竟，我们已经老了。
媳妇说：这怎么可以？爸妈，你们都退休了。帮助照顾家里的孩子实际上就是一种放松。我们通常都是要工作的，所以周末更应该放松一下。
我说：如果我们周末不休息，我们就不会照顾你的孩子。
媳妇说：你的第三个条件是什么？
我说：第三个也很简单，你不能给我们甩臭脸，不能在我们面前闹不愉快，不能把工作情绪带回家。如果我们在任何事情上做得不好，你们直接说，别给我们甩臭脸，如果动不动给我们甩臭脸的话我们也不会帮你带孩子了。
媳妇说：第三个很简单。
我说：我还没做完第三个呢。我们来你家是为了照顾孩子，而不是当保姆。你不能像使唤保姆一样使唤我吗？我们可以为你准备一日三餐，我们也可以做家务。但是当你早早下班或者周末下班的时候，你也应该帮忙做家务。
在我说完这三条后，我儿子没有任何意见。但儿媳妇很不高兴，特别是第一点，她每月要交2000元生活费，这让她很不满意。
儿媳妇说：公公婆婆，你的养老金这么高。每个月接近两万了，你们这么老了，也不需要很多钱。你们就只有这一个孩子，你应该拿更多的钱来补贴我们的生活。
我说：如果你不同意我的三个条件，我可以给你6000元雇个保姆帮你照顾孩子，直到他上学
媳妇听后气愤地说：反正我也不给你生活费。如果你非要让我给，我就和你儿子离婚。
如果想离婚的话就离吧，我现在也不想管这些事，毕竟当初我们是极力反对儿子娶她的，一开始，我们就劝儿子不要娶这个女人，但现在儿子悔之晚矣，
我决不会容忍“扶弟魔”。我们家的钱又不是花不完，既然我和儿子结婚了，就应该把这个家庭放在第一位。
你觉得我的三个要求高吗？
我今年64岁。我来自上海，我每月的退休金是6500元。加上企业年金icon，我每月的养老金大概是快一万元。我丈夫是一家事业单位的职工，每月退休金5800，比我少一些
我丈夫今年67岁了。这么多年来我们的退休生活一直很好。旅游，美食，逛街。通常我丈夫在家里养花草，我在楼下跳广场舞。
我和丈夫有一个儿子，他现在已经结婚了。她的妻子来自江西抚州，他们相亲时认识的。我不太喜欢这个儿媳妇，因为我对她的家庭不满意。
媳妇的家庭条件很一般。她的父母没有稳定的工作，所以现在没有任何收入。家里还有一个弟弟。虽然我们家不是很富裕，但和媳妇家相比，还是好了很多的。
但我儿子被爱蒙蔽了双眼，不管我们怎么劝，他坚持非要娶她。
我和老伴也没有其他办法只能妥协，毕竟以后的生活是他们过，我们也尊重儿子的选择。
儿子和儿媳结婚一年后，儿媳怀孕了。不久之后，她生了一个儿子。我怕儿媳坐月子照顾不好自己，于是我和老伴主动出钱给他们请了一个月嫂。我们通常有时间就去看他们。
儿媳休完产假，要去上班。因为她有孩子要照顾，她请我们帮忙。我和老伴很不情愿，但没有人照顾我们的孙子，我们无法忍受，所以我们同意了。
当我们到达儿子儿媳家时，我和老伴把儿子儿媳叫到客厅。
我说：既然你要我们帮你照顾孩子，我们有三个要求。
儿子和儿媳非常惊讶。
媳妇说：婆婆，你的三个要求是什么。
我说：第一，家庭每月的支出大概是4000元左右。我们老两口出2000元，媳妇交2000元。因为房贷车贷基本上都是我儿子还，所以这2000必须是儿媳妇你给。
听了第一条，儿媳妇很生气。
儿媳说：公公婆婆，你们一个月退休金差不多有快2万元。我的月薪只有7000元。我拿出2000元生活费，每个月还要2000买奶粉，我就只剩下3000元了。我通常还要买衣服和化妆品，这肯定不够啊
我说：儿媳妇啊，有些事情我不想说太明白，你这些工资够不够用，你自己心里清楚。
我儿媳妇认为我不知道。她每月付给父母2500元左右。那是给她弟准备买房的钱，幸运的是，我和老伴过去只付了房子的首付，并且房产证上只有我儿子的名字。
儿媳妇说：婆婆，你的第二个条件是什么？
我说：我的第二个条件很简单。我们每个周末都放假。你在星期六和星期天照顾你的孩子。我们还得休息。毕竟，我们已经老了。
媳妇说：这怎么可以？爸妈，你们都退休了。帮助照顾家里的孩子实际上就是一种放松。我们通常都是要工作的，所以周末更应该放松一下。
我说：如果我们周末不休息，我们就不会照顾你的孩子。
媳妇说：你的第三个条件是什么？
我说：第三个也很简单，你不能给我们甩臭脸，不能在我们面前闹不愉快，不能把工作情绪带回家。如果我们在任何事情上做得不好，你们直接说，别给我们甩臭脸，如果动不动给我们甩臭脸的话我们也不会帮你带孩子了。
媳妇说：第三个很简单。
我说：我还没做完第三个呢。我们来你家是为了照顾孩子，而不是当保姆。你不能像使唤保姆一样使唤我吗？我们可以为你准备一日三餐，我们也可以做家务。但是当你早早下班或者周末下班的时候，你也应该帮忙做家务。
在我说完这三条后，我儿子没有任何意见。但儿媳妇很不高兴，特别是第一点，她每月要交2000元生活费，这让她很不满意。
儿媳妇说：公公婆婆，你的养老金这么高。每个月接近两万了，你们这么老了，也不需要很多钱。你们就只有这一个孩子，你应该拿更多的钱来补贴我们的生活。
我说：如果你不同意我的三个条件，我可以给你6000元雇个保姆帮你照顾孩子，直到他上学
媳妇听后气愤地说：反正我也不给你生活费。如果你非要让我给，我就和你儿子离婚。
如果想离婚的话就离吧，我现在也不想管这些事，毕竟当初我们是极力反对儿子娶她的，一开始，我们就劝儿子不要娶这个女人，但现在儿子悔之晚矣，
我决不会容忍“扶弟魔”。我们家的钱又不是花不完，既然我和儿子结婚了，就应该把这个家庭放在第一位。
你觉得我的三个要求高吗？
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