一个经典泡脚名方，针对甲状腺结节、乳腺结节能做到祛湿化痰、疏肝理气，帮助消散结节。此方对痰湿体质的朋友更有效，一般情况下痰湿体质一般有这些症状：1、舌体胖大，苔白滑腻或厚黄，舌边带齿痕；2、多肥胖，四肢有浮肿;3、看上去油腻，以及酸软无力，4、少数还会有口中粘腻，口唇色淡，爱出汗；5、有关节疼痛，以及耳鸣；6、胸闷，痰多，肠胃不适；7、大便不成形且次数多，小便浑浊等等。
如果你也痰湿体质，且有甲状腺结节或乳腺结节，此方真的不容错过，当然还需还需根据情况辨证加减，才能效果最佳。#医学科普##甲状腺结节#

【常点4种菜的人，离肥胖不远了[二哈]】
4种“高能菜”最好少吃：
1.“水煮”类菜肴：这类菜需要大量油，常吃容易能量超标，增加肥胖危险。
2.“干锅”类菜肴：长时间加热导致糊锅，易产生致癌物质；含盐量较高，吃多了容易增加高血压风险。
3.“干煸”类菜肴：大部分餐馆都为省事，直接油炸。除脂肪含量超标，很多维生素在油炸过程中会被破坏。
4.“咸蛋黄焗”类菜肴：脂肪超标、维生素损失。
点赞就是最好的支持[傻眼][傻眼][傻眼]

【海南杏林肛肠医院】：#肠道的状态决定了人体的健康#
1、“肠毒”让你反应迟钝、暴躁
身体累积的毒素多，就会导致气血难以运行、脑部缺氧，思维会比较迟缓，还容易造成焦虑的情绪，莫名其妙地想发火。
2、你不是胖，是“堵”了
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。
3、毒素不出，睡眠不佳
肠道不健康，长久了会影响身体其他部位的正常功能。毒素不出，身心不畅通，就很容易造成失眠，睡眠质量也不高。
4、脸色怎么都不好
肠胃运作不佳，身体对营养的吸收不充分，就影响人体的气血运行。特别是女性，气血一旦不好，整个人都不好，脸色常常晦暗、长斑、长痘。