2021年12月31日中午12点31分不到1秒，给明年的自己留下一句话，或是封存一些回忆，或是加油打气！老规矩，我先来：“开启南征北战一刻不停歇的奋斗模式！说不定能偶遇屏幕前的朋友，哈哈哈哈哈~~~~~~~”

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明年就不写月运了，多抽出一些时间和大家聊聊天，给大家抽抽牌，如果觉得这样做还可以，留下一颗小红心足矣！

《出租屋爱情》
圣诞节前夕龚骏打工的香氛店里就在筹备圣诞活动，从23号起预热到26号狂欢结束。
提前几天就把加班通知下发了下去，龚骏也只得在工作群里回复一个“收到”配上[good][good][good]的手势。
他擦了擦手，理了一下货架，把琳琅的香水和香薰依次摆放整齐，翻阅了一下产品手册，又看了一眼wx，张晢翰发来的小奶茶的照片，给它戴上了一个小圣诞帽，小奶茶不情不愿的配合拍了一张照片，看得出下一秒就要挣脱束缚跑回纸壳箱了。
“等圣诞节我抱着它咱们仨拍张全家福，你和我也都带上圣诞帽”这是张晢翰的讯息
龚骏的手指悬在“好”和“抱歉”中犹疑了一阵，最后发回去
“那天要加班，尽量早回家，回家给你带好吃的”
那边没有停顿的回复过来一句“没关系，工作要紧，等你”
龚骏松了一口气，把手机放进裤兜里，去帮忙店内圣诞布置，打了几个红绿色的气球，一层层叠起，捆成了一个圣诞树，他看着这个圣诞树发了一阵子呆，回想起去年圣诞节，两个人站在橱窗外看着一个挂满了的圣诞树在发着光，售价其实并不算太高，六百八十八。
张晢翰看了很久，幻想以后搬个大房子的时候一定要在客厅摆一个大大的圣诞树，烤一只火鸡，再煮上热红酒，小奶茶在树底下打滚，一个劲儿的扑那些挂上去的圆球。
可惜……
“咱们家太小了，而且小圣诞树不合适，就能摆三天，过阵子搬家的话还要带着，都是累赘。”
张晢翰拉了拉龚骏的衣袖示意他走，龚骏不动，执意想买个小圣诞树回家，张晢翰这样劝他
“是不是咱们现在连个圣诞树都不能买了？大的688小的68，68我都不能花了嘛！”龚骏甩开了手进了店里就要买。张晢翰又把他拉出来
“没有必要，俊俊……我们以后……”
“以后，以后。张晢翰我跟你在一起不是为了画大饼每次都给你推脱以后，你想要的在能力范围内我都想满足你，这不过是个圣诞树而已”
张晢翰听他这样讲却也没生气，在橱窗的灯光映着他的脸，轮廓柔和
“我知道，我敢说以后，是因为我知道我们有以后”
龚骏被他打败，那天到底圣诞树也没有买，两个人在小区里折了一根松树枝，挂上了小串灯勉强算过个节日。
龚骏回了神，刚想说不然找主管请个假，圣诞节早走几小时，手机嗡嗡一声
“圣诞节销售业绩提成+5%”
龚骏哀叹一声，梦想抵不过现实，鲜花比不上面包，还是回复了一句“收到[拳头][拳头][拳头]”

圣诞节当天龚骏到家的时候已经很晚了，桌子上摆着两个外卖盒，小奶茶还带着小圣诞帽在张晢翰怀里睡着了，张晢翰手握着电视遥控器，头上也顶着一个圣诞帽靠着沙发睡了过去，龚骏蹑手蹑脚的走到他面前，张晢翰也没醒，他怕惊扰到他，只能先半蹲在他面前，小心的拿过遥控器把电视关了
屋子里一下子就陷入了寂静，龚骏看着一人一猫的睡颜心里提不起个儿来，酸楚的一塌糊涂。
沙发上放着另外一顶圣诞帽，龚骏轻轻拿过来戴在了头上，半跪在地上，拿着手机，完成了一张合照。

圣诞节还是过去了，可是元旦又即将来临，这种店里越是节日越是忙碌，龚骏仔细盘算已经很久没和张晢翰一起过一个好节了，那么多阖家欢乐的日子都是他抱着小奶茶自己过得，看着播放了不知道多少遍的电视，等着他回家，直到睡了过去

“主管，我今天晚上家里有事，提前走一会儿”
“行，但是明天跨年可别有事儿啊，店里活动”
“放心，放心”
龚骏火速的换上了衣服抓起背包就回了家，张晢翰刚巧拿着作品去了导师家。
龚骏杀到菜市场拎了一堆东西回来把冰箱厨房都填的满满当当，给小奶茶开了罐头倒上猫粮，还换了水，拿着从店里带回来的气球扎了一个圣诞树摆在地上，礼物盒子放在旁边，一边抱走捣乱的小奶茶
烤了蛋糕又烤了鸡，静静地等待着张晢翰回来

他看着门，感受时间一点点变得漫长，那些无数的夜晚，他也是这样等我的……

张晢翰回家看见的就是这个景象，龚骏带着圣诞帽抱着不情不愿的小奶茶坐在一颗气球扎的圣诞树旁边看着他，桌子上摆了蛋糕和烤鸡，还有饮料和其他菜。
他走过去，蹲下，看着龚骏的眼睛笑了
“傻不傻啊，今天30号了，过什么圣诞呢？”
“我知道啊……”龚骏拉了他一下，张晢翰顺势坐到了他身边，龚骏把帽子给他戴上，拍了一张合照
“看，圣诞合照完成！”
张晢翰拿过他的手机仔细看那张照片，两个人笑的太傻，小奶茶眼神不善，正要跟龚骏说什么，对方突然起身
“你等一下啊，等一下”
龚骏把身后那颗圣诞树搬走，又从沙发后面拽出来一堆红色的气球，从包里翻翻找找，掏出来三顶虎头帽，依次给自己，张晢翰和小奶茶戴上。
“过来，来，坐进一点，小奶茶再坚持一下！”
龚骏拿过手机又拍了一张照片
“好！跨年合照完成！”
张晢翰笑了起来，给两个人的帽子正了正，放过小奶茶让它自己去玩
“明天也加班，是嘛？”
龚骏垂下眼睛嗯了一声
“抱歉……”
张晢翰垫脚亲了亲他
“没关系的，不要跟我说抱歉”
“可是……我们很久没有过好一个节了……”龚骏抬起眼可怜兮兮的看着他
“有什么关系呢，俊俊……”
张晢翰拿过他的手机，来回滑着看刚才那两张照片，一不小心滑到了前面，看见了前几天自己睡着被龚骏拍的照片，尽管自己没发现，但是他睡觉时也在笑着，他指给龚骏看说自己一定在做很好的梦
“可是我不想错过现在，不想错过每一次该和你一起过的节日”龚骏把他抱在怀里，亲了亲他的脖颈
只听张晢翰说
“我还有余生都是你的”

狐狸狐狸

「迟到的圣诞贺文……也不算，本来写了别的但是写的不好就删掉了。今天突然很想写写出租屋，唉……还是很穷」

#儿童食品安全知多少##宝宝辅食安全误区#
大概每个爸妈都有这样的体会，自个儿吃饭能从脏兮兮路边摊，吃到亮堂堂的大饭店，只要味道好，别的不重要。

可有了孩子之后，吃进宝宝肚子里的每一口食物都是如此让我们揪着心。

今天，我们就来直面食品安全问题，逐个击破网络谣言，撕开美丽的包装，要吃得放心还要吃得明白。

成品辅食含有防腐剂❓

“买来的辅食有防腐剂，孩子吃了不好！”会说出这样的话，只能说知识太落伍了。

成品罐和袋装辅食不需要加防腐剂。

成品辅食先要在洁净车间完成灌装、密封、抽真空，之后还要经过长时间的高温加热，消灭细菌的同时也阻止了外部细菌的侵入。这样的热灌装工艺已经发明了几十年，可以让食物在常温下长期保存。

除了热灌装，干燥、盐泽、糖泽、低温冷冻等手段也是不需防腐剂的保鲜方法。

结论：正规品牌的成品辅食可以放心给宝宝吃，妈妈们不用背负心理压力。

自制无添加才是最好的❓

有时间、有手艺能自己做新鲜的辅食给宝宝吃当然是最好的，可是没有时间又或者不会做的妈妈们怎么办呢？

于是从淘宝到朋友圈，各种“自制、全手工、无添加”食品是卖得如火如荼，不少妈妈忍不住跟风买给宝宝吃。

这种操作，人员没有健康证、操作环境不符标准、无监管、无抽查、无检验的食品，虽然标榜“无添加”，可却是细菌和微生物的最爱，家庭、小作坊环境，不仅没有洁净操作间更做不到无菌包装。

就算卖家凭良心做事、用最好的原料也抵不过这些肉眼看不到的卫生隐患，况且不少自制品销量惊人，真的是自家能生产出的量吗？

也许有人会说，有监管、各种证照的大企业不也被曝出卫生问题？

是啊，圈养的马儿松了缰绳都可能会撒野，何况是网售自制这匹野马呢，互联网就是它肆意奔跑的大草原呀。

结论：新鲜的自家煮辅食最好，如需保存多日，要及时冷冻。网售自制食品不要给宝宝吃。

常温牛奶没有营养❓

很多妈妈担心国内奶源的问题转而选择进口牛奶，进口巴氏奶动辄好几十一瓶的价格真的很贵，那方便、经济的常温奶可以喝吗？还有营养吗？

常温牛奶采用UHT消毒方式，在135～150摄氏度下加热2～3秒，并迅速回落至室温，瞬间灭菌并最大限度地保护牛奶的营养和口味。3秒钟能让常温奶比巴氏奶损失什么呢？一些本身就在牛奶中含量很低的维生素。

那有人喝奶是为了补充维生素吗？有但很少很少。反倒是“新鲜现挤”的牛奶、羊奶等各种奶非常不安全，没有经过消毒的原奶就是细菌和微生物的嘉年华，无论大人小孩都必须煮沸后才能食用。

结论：常温奶与巴氏奶中的蛋白质、钙质等主要营养成分没有差异，一岁后的宝宝都可以喝，经过UHT消毒或巴氏消毒的奶无需煮沸可直饮。

宝宝食物一定要有机❓

比普通蔬菜贵出几倍的有机蔬菜就万无一失了吗？宝宝一定要吃有机蔬菜吗？

很抱歉，可能有机并没有它标榜的那么安全。

在以严谨著称的德国，2011年一场波及16个国家3950人并最终造成53人死亡的肠出血性大肠杆菌疫情罪魁祸首竟然是有机豆芽。

无独有偶，有机消费第一大国的美国在2013年因有机混合莓导致甲肝流行，患病人数达到162人。

不使用化学制剂的有机农业为什么会引发如此严重的事故？因为消费者公认的比化肥更安全的肥料——粪便，没有被消毒干净。

虽然事故发生是偶然，而另一个事实就不那么小概率了，多个发达国家在检测了本国有机农产品后发现了相当比例的农药残留，尽管数值低于传统农业，但也并非生产者标榜的“无农药”。

在我国，如果大规模检测市场上的有机农产品，相信数据也不会好看。并且必须注意的是，有机这两个字往往会让我们放松了对食品清洁、烹饪的要求。

结论：有机菜可以吃，普通菜也一样吃，无论是哪一种，充分的清洗最重要。

洗菜要用进口清洗剂❓

大家辛苦海淘来的各种洗菜精、洗菜粉和水其实没什么区别。

根据科学家的研究与实验，只用清水充分清洗与只用蔬果清洗剂充分清洗的两种蔬菜，农药残留都明显减少了，两者并无差别。

很多妈妈也许会说，可是我用XX粉、XX剂泡蔬菜，水上真的漂一层“脏东西”。

可是，亲爱的妈妈们，你们怎么肯定这漂起来的东西就是农药，而不是这些洗剂与水发生反应的产物呢？

其实，农药洗不洗得掉和用什么剂没有关系，而和洗菜的动作有关。

最有效的洗菜方式是：在自来水下冲洗30秒以上并伴随搓洗。

同样，去皮也是简单有效去除农药的方式。

浸泡洗菜虽然可以去除表面的残留，蔬菜的切口却可能让溶进水中的农药重新进入蔬菜里。

结论：不用迷信海淘洗菜剂，清水边搓边洗，该去皮的去皮，浸泡尽量保持蔬菜的完整性，先洗后切，不要切开再浸泡，不仅增加农药回流风险还会损失大量水溶性维生素。

无处不在的转基因❓

说起转基因安全与否，真是一个百吵不腻的话题，今天我并不准备踩地雷，就聊聊我们身边能买到什么转基因产品？那些过去没见过的蔬果就一定是转基因的吗？

我就见过这样一个人，所有小时候没见过的蔬果被她通通称为“转基因”。

不说现代农业较以前先进了多少吧，先想想现在交通发达的程度，高级甜品店所售成品全部从法国新鲜空运；过去坐船去美国以月计算，现在波士顿龙虾运到中国餐桌还是活的。发达的交通与不断进步的农业带来了更多的品种与技术的交流，从前只能畅游阳澄湖的大闸蟹已经能在雪域高原西藏养殖了，更何况是种些引进品种的蔬菜呢？

换个角度讲，转基因研究是个花费巨大的活，单说研究人员吧，可都是高薪科技人才，研发公司可不舍得把经费花在给黄瓜“去粉刺磨皮”，给番茄“减肥”，给大豆“美黑”这类无聊的外貌改变上的。

况且在转基因技术出现前，人类早就在通过杂交等手段来改良植物了，关于杂交水稻之父袁隆平大家也被大家所熟知。

我国目前主要的转基因作物为棉花和木瓜，并且允许进口转基因玉米、大豆、油菜、甜菜用于原料加工，不可直接作为产品出售，也不可种植。

那对于那些均未商业化种植的转基因植物，农民会不会自己搞到转基因种子种呢？理论上说，是有这个可能的。实际操作起来，可真挺难的，首先转基因种子虽不招好多人待见，可还是卖得挺贵的，比普通种子贵，因为科技含量高嘛。其次要满足商业化种植，得大量“走私”转基因种子，毕竟要拿出来卖可不是小打小闹能满足的。如此折腾，精打细算的农民伯伯估计也不乐意。

结论：用外观分辨转基因不靠谱，市面上能买到的转基因产品只有木瓜、与转基因大豆油、菜籽油（国家强制性要求在包装显著位置标注）。

在妈妈圈里，我常常自嘲自己是“后妈”，因为我周围的妈妈们都是花了好多钱给宝宝买进口、买有机；或者就是担心这个有毒、那个不安全。

其实我也愿意在能力范围内给女儿最好的，但我更愿意做一个科学型的妈妈，把钱用在刀刃上，少一点点焦虑，每天更从容快乐地陪伴女儿。