#恋爱日记#今天也是被爱感动的一天
昨天我下了班去健身房回到家都七点多八点了，所以我就想着今晚我六点才下班，运动完才回去肯定更加晚了，就和吴姐还有阿冬说我今晚不过鹅山住了回家睡。我打算运动完回到家随便吃点的，没想到他们把今晚的饭菜和明天的饭菜一起装好还给我送到健身房了呜呜呜呜呜，太感动了呜呜呜

今天下雪了～健身回来路上看到雪花，突然感叹时间的飞逝，真是留不住，抓紧时间的小尾巴，跟身边可以亲近的，多点爱！感恩自然的馈赠，父母的养育，身边人的不离不弃～
本来就想发一个下雪的，百无聊赖，看了会抖音，刷到一个电影《归来》，妈哟，哭死我了，各种情绪，被男主深深的爱意打动到骨子里，也被时代荒唐至极气愤到，到底什么样的思想能愚蠢到这样，但这次疫情真的又差点抄作业了，果然，吃穿物质科技方面可以大跃进，但思想的进步真的需要很长时间，很长！
有那么一刻我想掐死命运的咽喉的冲动！真的太气了！还是从我做起吧，大言不辩，我最近确实需要少说话，可能是感动的原因说了那么多！
附，归来评论区的一句话，心碎的不是死亡，是遗忘！

#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day16健身知识分享
开合跳绳的技巧#宁夏医科大学# 首先身体要保持直立,抬头挺胸,不要弯腰驼背,双手自然放于身体两侧。
在准备开跳的时候,双脚向两侧打开,同时跳离于地面。
在跳跃向上过程中,手臂要慢慢向上举起手掌心相对,在举过头顶最高处的时候,进行交叉拍手。
在身体跳跃起来,双手举起的同时,双腿和双手始终处于笔直状态,膝盖也不能有弯曲。