那怎么预防子宫肌瘤呢？
很多小伙伴看完我分享的子宫腺肌症的症状

会有遇到类似跟自己有点相似，那么就很想很想立刻知道怎么办才好……
请用心记下
1⃣️：热敷腹部，保持温度，缓解疼痛，加速血液流通，但时间不宜过长，几分钟即可…
2⃣️：即便平时、夏季也要保持腹部保暖，尽量不穿露脐装，不要让痛经问题加重…
3⃣️：锻炼，非月经期间可做瑜伽、静走、散步，增加身体免疫力的…
4⃣️：子宫腺肌症患者不要吃活血食物，比如：大枣，桂圆；和含雌激素的食物，比如：蜂皇浆，豆类食品；辛辣，寒凉的食物更不能碰……
5⃣️：实在疼的不行可以适量服用止痛药…
但是不能长期使用，会形成依赖和抗药性……
6⃣️：坚持治疗，这是最重要的，子宫腺肌症不会自己好的，疼痛会逐渐加深，子宫会越来越大。很多之间的方案，选择适合自己的。
⚠️注意以上生活细节配合花茵美可以帮你改善和预防‼️
健康是自己的，且行且珍惜❤️

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白带异味、痒、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎的女性
月经不调、痛经的
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胸部扁平、乳房下垂
失眠、情绪低落不自信的更年期女性
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感觉私密花园瘙痒
2⃣

白带异常，有异味
3⃣

长期炎症反复发作
4⃣

流产后
5⃣

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6⃣

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7⃣

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腹部疼痛、腰酸痛（盆腔炎、积液）
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