2022·10·06 星期四ᵕ̈

❤️ 育儿知识
如果宝宝出现这些信号就可以添加辅食了
宝宝的体重达到了出生时的两倍以上
能够自己坐稳了，靠着椅背也能坐稳，可以自己控制头颈部的转动
挺舌反射消失
看到大人吃东西，有很感兴趣的样子

——新西兰专业营养品牌·佩瑞塔

记录顺转剖
9号半夜一点钟左右肚子像姨妈痛有排大便的感觉
持续到3点左右 起床喝水坐客厅 终于有排大便的感觉去厕所一看见红了 跑去阳台把当天的衣服收拾好 洗漱 喊上杰哥拿上我们的待产包直奔医院
因为之前在这边订好了 医生内检已经开了2指 接下来就是规律宫缩 早上八点钟6分钟来一次宫缩八点钟给医生讲我忍不住了想上无痛 内检可以打 进产房我自己一人害怕 结果上无痛胎心一直偏低 医生让吸氧好一点 左侧睡 11.30左右一股暖流下来 内检开了5公分但是羊水混浊胎心偏低 医生建议剖 要不可能会发生胎儿在宫内窒息 做了10多分钟考虑顺转刨 明显感觉肚皮划开刨腹七层一声啼哭我的宝出生啦！
孕期十个月的担心终于盼到你❤️
未曾谋面 却爱你至深❤️
身长50cm
体重7.2
男孩

早安
#打卡韩姨一碗大法# 瘦身打卡继续
昨天晚餐是外食的，吃了美味而高热量的菜肴，今天早上起来量，体重涨了一点[裂开].这两天要吃得清淡些，管住嘴。

❤️早餐：起床后先喝一杯温的姜茶，新买的姜茶到了，先尝了一包原味的姜茶。辛辣又芳香。一杯温热的黑咖啡。一杯酵素，用温水冲调，lumi的酵素常年必备。

❤️多饮水，今天泡普洱茶，刮油[太开心] 偷懒啦，用帝泊洱的茶粉冲了一大壶，全天喝。

❤️午餐：一杯低因黑咖啡。

❤️加餐：一盒小番茄，两个水果黄瓜，一杯玫瑰豆浆。清淡饮食日就暂停坚果了，稍微减少油脂和蛋白质的摄入。

❤️晚餐：准备只吃水煮青菜，豆腐块。可能还会再吃点其他零食。