很值得读的一篇好文章：“人到中年是种怎样的体验？”，没有经历过，一般人写不出这样的文章，这篇文5000多赞同，是我见过分析最全面最透彻的，没有之一。（下图）

看后想说：曾认为自己是世间的孤独者，没想到看了你写的以后，才明白世界上原来真的有契合的灵魂。

一方面是先天洞察力就比较强，另一方面可能确实跟小时候经历有关系，就是从小学会抽离出来保护自己。这种保护功能隔离了被亲人忽视的痛苦，但是副作用是也感觉不到亲密的甜蜜。

挽回是一件需要“天时地利人和”的事情，需要好好把握节奏感。如果在挽回初期，你就大打感情牌，暴露挽回需求，而一无所知对方的想法。如若对方还没有复合的需求，可能会拒绝沟通，被你吓跑，挽回的难度就大大增加。而且对方还可能有新欢。

如果在聊天氛围不错的情况下，你就每天都找他聊天，自以为感情升温了，却迟迟等不到复合的开口，那也有可能是自乱了阵脚，挽回的节奏感没有把握好，要学会适度的“抽离”。
俗话说“心急吃不了热豆腐”，正确的挽回节奏应该是循序渐进的，不要急着直奔主题，可以先从普通朋友的聊天和接触重新开始，朋友身份可以让对方更容易卸下心理防御。先低频联系，试探对方的态度，如果顺利的话，再适当增频联系。如果觉得对方有反感抵触的心理，也可以“欲擒故纵”的适度断联。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

办法总比问题多

需要面对的现实是，在传统上以男性为主体的领域中，女性想要获得成功，就是要付出更多的努力。社会偏见是客观存在的，怨愤无法减弱歧视，消除不平等需要一代代人的努力。而在不同年龄段生育、养育也的确会对我们的身体健康和职业进程产生不同的影响。

多重角色耗损，多重角色的平衡是每一个现代人，无论男女都要面对的问题。

而我们能做的，其实是在当下的现实中，减少自我设限，在有限的空间中，优化资源。

下面是几条给女性的职业成长小贴士：

1、集中精力，各个击破，一段时间只聚焦于一件事或者一个改变。
2、循序渐进，把大目标切分为可操作的小目标，根据实际情况随时调整目标系统。
3、停止苛责，知道完美是谎言，自己一定会犯错，学会自我安抚。
4、接受只有一部分事情需要尽到百分百的努力，大多数事务做到七八成就是好员工。
5、接受只要同时跟多个群体打交道，就不可能面面俱到，至少不能仅凭一己之力就面面俱到，尝试下与他人分工合作。
6、就事论事，明白无论是在职场上还是生活中，需要针对的都是事情或者态度，而不是“我”这个人。
7、断舍离，该放弃的事项就放弃，列出“不做清单”。
8、正视社会歧视的存在，试着合理利用自己的性别优势。
9、把人生当作一个整体来看待，时常把自己从当下抽离出来，看到目前所处的阶段。
10、提升钝感力，重视过程，不强求结果，不沉溺得失。
11、真诚地肯定过去的自己，感谢并拥抱“她”。然后道别，往前走。

最后，祝愿我们都能成为那个最好的自己。