→_←《菜根谭》里说：
“人生太闲，则别念窃生。”
——一个人99%的烦恼，都来自于胡思乱想。
忙碌，是生活的解药，能治愈大多数焦虑时刻。
坏情绪不会凭空消失，你必须干点什么，才能从深渊里出来。
把时间花在当下，把一切打理得井井有条，所有问题都会迎刃而解。
——人这辈子，与其慌乱，不如在行动中自救。 https://t.cn/Rx1yWDw
“人生太闲，则别念窃生。”
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#养生[超话]#
好好吃饭
20221031
今日菜单：
每天坚持椰子油漱口，补充维C、益生菌
第一餐：排骨、炸鱼、香肠、黄瓜
第二餐：海鲜肉丸汤
全天2L陈皮玉竹山楂水
《菜根谭》里说：“人生太闲，则别念窃生。”一个人99%的烦恼，都来自于胡思乱想。忙碌，是生活的解药，能治愈大多数焦虑时刻。
坏情绪不会凭空消失，你必须干点什么，才能从深渊里出来。把时间花在当下，把一切打理得井井有条，所有问题都会迎刃而解。
人这辈子，与其慌乱，不如在行动中自救。
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