同事说她女儿十一过生日，经常出去玩或者探亲就混过了，没有给好好庆祝过。我当时还觉得不可思议，然而我这么有仪式感的人这两年被生活消磨的，儿子马上生日根本不想搞气球布置什么礼物惊喜，其实一岁以后就没弄过，但是今年被儿子提前告知妈妈要给我弄，图1图2看自己以前照片还办圣诞派对请小朋友大人一起来家里，提前订蛋糕披萨庆祝。。。
不可思议。。。
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#玩转烟台# #带着微博去烟台#
从干净清新的空间环境到独具特色的ins风装修，随手一拍都能自带滤镜buff，给你舒适满满的生活仪式感。
烟台有哪些高颜值白色咖啡店值得去打卡？小烟为你推荐这2⃣️家，请收好！☕️
✅ 烟台城市实验室 地址：芝罘区滨海广场711便利店旁
✅ 樱桃咖啡 地址：芝罘区万达十字街万达路56号
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#为娃读书# №185 专注力生活在于仪式感
仪式感是抓住注意力的妙手。
1、给事件一个特殊化的名字，让事情变得有意义。例如：“睡前小确幸”。
2、隔离出一个场域，使之不一般。在一个专门的时间布置一个专门的场地氛围。
3、放大一个细节，使之不同寻常。数量、时间、情感、质感、新东西。
4、放大积极的心理，共同祈祷或充满隐喻。
5、规律性地执行，使之成为惯性。
《分心也有好婚姻》哈洛韦尔夫妻
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