#减肥[超话]# 有没有姐妹和我一起继续打卡减肥啊。一个人真的坚持不了，秋冬季节真的是催人肥[泪][泪][泪] 大致是以肉补肉，多吃蛋白高的东西，五点以后不吃任何东西，如果偷吃，或者没有运动小额罚款。建一个小群这个群就是专门打卡减肥群，把我们的目标体重和目标日期都写上。体重一周一对比#减肥[超话]#
内蒙朋友在小区封控前一天，寄给我自家种的糯玉米。
今年大旱，两个多月没下雨，动物都下山了。本来挑好的嫩一点的玉米，一夜间都被一群獾子吃掉了。可气的是，獾子还专门挑大的吃。
其实我收到的玉米，个头已经很大一个，每一根颗粒饱满。脑补了一下：一斤多一根的玉米不算大，北方玉米最大一根会有多大？
朋友告诉我把玉米放大锅里煮一个钟，然后冷却急冻。
没有大铁锅，用高压锅煮玉米！本厨妇第一次[允悲]。
最爱北方的糯玉米，香糯微甜好吃！
终于明白平时在农批市场买回来的糯玉米，为啥都是半成品。
今年大旱，两个多月没下雨，动物都下山了。本来挑好的嫩一点的玉米，一夜间都被一群獾子吃掉了。可气的是，獾子还专门挑大的吃。
其实我收到的玉米，个头已经很大一个，每一根颗粒饱满。脑补了一下：一斤多一根的玉米不算大，北方玉米最大一根会有多大？
朋友告诉我把玉米放大锅里煮一个钟，然后冷却急冻。
没有大铁锅，用高压锅煮玉米！本厨妇第一次[允悲]。
最爱北方的糯玉米，香糯微甜好吃！
终于明白平时在农批市场买回来的糯玉米，为啥都是半成品。
有没有姐妹和我一起打卡减肥啊。一个人真的坚持不了，秋冬季节真的是催人肥[泪][泪][泪] 大致是一周有4-5天过午不食，一天可以吃放纵餐，每周至少有六次运动（超过一个小时手环跑步机之类的打卡记录），比如说好晚上不吃如果偷吃，或者没有运动小额罚款。建一个小群（只有我们俩），这个群就是专门打卡减肥群，把我们的目标体重和目标日期都写上。体重一周一对比#减肥[超话]#
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