这几年的慢生活，让我意识到很多事情急不来，心境也跟着越来越佛系，一来二去幸福指数还往上涨了不少。以前身在福中不知福，现在知足常乐，活在当下。
这次居家过后又是堆积如山的工作，今天拍摄结束后想起和朋友原定的旅游计划又要推迟了，决定在离开前一晚来外滩走走，倒是遇上了@lululemon 巨幕投影秀，也算是这次闲逛的惊喜了。美轮美奂的画面很有视觉冲击力，身边的路人都在举着手机拍照打卡，置身其中有种看烟火人间的感觉。
lululemon这场“一起好状态”的巨幕投影秀传达的理念其实很符合我现在的生活态度，享受美好，同时也尊重不美好。居家空闲时用心沉淀自己，工作忙碌时就勇往直前毫无保留，反倒让生活游刃有余起来。
在大家都忙着“卷”的时代，希望有越来越多的品牌像这样和用户“用心对话”。在接下来的整个10月，lululemon小序开启了有很多课程的线上活动，闲暇时可以跟着训练打卡，还可以预约线下活动，在这个舒适的季节里，让我们#一起好状态# ，拥抱秋日的美好吧！

王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。

#文圣茶说#
时雨淅淅日渐凉，秋风瑟瑟枝头扬。秋风瑟瑟～人间老茶最抚人心，方外皆凉，当下喝喝对的老茶，享凉暖身，正是时候。
愿意把时间花在喝茶上，不管是一个人独自品茗，还是与朋友在茶会上相聚，都是一件美好的事情。花时间喝茶，并不是在浪费时间，而是在形成一种有茶的生活方式，有茶相伴，也是在享受生活。
相聚的时刻，静水无波的怀念里，住着的，是茶的醇厚情意。围炉夜话，从来不是饮酒的专属，冷冷的日子里，喝一杯热热的茶，暖了心，暖了胃，也暖了那些闲谈间尘封的故事。
尘世喧嚣，愿你我都能在茶的世界里寻到一丝安宁，寻到一份舒心的生活。有茶相伴的日子，日子不就是那一杯淡淡的茶吗？正如鲁迅先生说，有好茶喝，会喝老茶，是一种清福。秋风瑟瑟，还是人间老茶最抚人心。
老班章茶有甜、苦两种，分属帕沙种、老曼峨种，故而市场上有老班章甜茶、苦茶之说。
老班章苦茶，纯料古树因树龄够大，协调性好，喝起来也不会太苦，苦化甘很快，让你感受什么叫苦尽甘来！#探茶 说茶 品见文圣茶说#