对佛教徒比较适当的问题是“什么是生命？”
从我们对无常的了解，这个问题的答案应该非常明显：生命是一个巨大的和合现象，因此生命是无常的。它是随时变化、短暂无常经验的集合。
虽然有各种各样的生命形式存在，但其共通点是没有任何一个生命希望受苦。我们都想要快乐，无论是总统、亿万富翁，或是辛勤工作的蚂蚁、蜜蜂、虾子和蝴蝶，大家都想要快乐。
从我们对无常的了解，这个问题的答案应该非常明显：生命是一个巨大的和合现象，因此生命是无常的。它是随时变化、短暂无常经验的集合。
虽然有各种各样的生命形式存在，但其共通点是没有任何一个生命希望受苦。我们都想要快乐，无论是总统、亿万富翁，或是辛勤工作的蚂蚁、蜜蜂、虾子和蝴蝶，大家都想要快乐。
要多多拍照，要多多记录，一切快乐都值得被留念，我再一次想对自己说。因为我真的发现有很多事我其实已经没法凭空想起来了，我甚至记不得我上个月最开心的一天做了什么，只有在翻看当时的照片时我才能回想起来一桩桩一件件，照片和文字的记录都能让我仿佛重回那一天。想要快乐重现的方法，一是回到那一天，二是回忆那一天，这个世界没有时光机，所以我选择以后好好记录我快乐生活的每一天。
据我观察，人想要快乐，唯一的方法就是避免深刻。别在意得失，别纠结细末，别深究词句，别钻牛角尖，想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，想哭就哭，想爱就爱，想发呆就发呆，不用和别人争对错，不用什么事都找意义，也不用硬逼自己一定要达到最好，放过自己，想得越少越容易幸福，计较越多越不容易快乐。
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