图：《和Melodie的愉快时光》

喝个酒（也就总共三杯的量吧）熬个夜（也就三四点）现在要缓两天[揣手]年纪大了嗨不动了。

见到了好久不见的国际友人，近距离感受了友人的文学素养和友人的标准粤语hhhh，都好会整活啊[doge]

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有种我又要开始看小说的预感，本人花花绿绿充满想象的情感世界要从研究真人继续转向研究纸片人了[揣手]

这样是不对的，小说，害人，小说，不能看，小说，只能少少看[开学季]

#BBBuild[超话]#

虽然每天都口嗨最爱我的妹宝小女孩，对于金建成是个立派的大人这件事从来没有怀疑过一秒。外表再怎么人畜无辜容易接近很好相处，内心却是令人意外得强悍。扒开穿搭饭撒才艺无一不恪尽职守，时刻对自己管理到头发丝的的偶像表象，舞台之外的金建成内里是另一副人格，需要时间独处远离人群，等被过度消耗的自己一点一点缓过劲来，然后再把标志的笑脸模样呈现给全世界。宁愿燃烧生命内核也要发光，即使明天是世界末日今晚也要彻夜狂欢，金建成绝对是个狠人。

#biblebuild#

#努力的人不会被生活辜负#

最近很多伙伴遭遇了职场或事业的艰难时期，我都知道，能感觉到大家表面强装镇定、内心隐约不安的小焦虑。这些都正常，先给你们个小心心[心][心][心]

前段时间我自己的一个事情也是遭遇挫折，给大家分享下，我是怎么做的：

年轻时候遇见困难，我都是二话不说、立刻开始思考解决策略。

这个动作听起来没什么问题——陷入困境时候，可不就应该这么做吗？

但实际上，这样容易踩坑。

因为，遭遇困境时候，整个人的能量状态都是不对的，会被眼前的问题、麻烦、矛盾，各种影响波及。

这时的大脑根本不清醒，甚至是混乱的。

在这种状态下，不管怎么思考解决策略，思路都会受阻，甚至会一叶障目。

进而就会陷入片面、偏激、执拗甚至蠢轴的深坑里。

框，就跳进去了。

等忙活挺长时间，回头再看，才发现，艾玛，自己居然踩坑了。

踩得惟妙惟肖、翩翩起舞，自认为一直很努力、很拼搏，实际上忙了个寂寞，甚至越忙叨、越加速了塌特。

正确打开方式是：

第一步，先稳住。

让情绪稳下来。

在情绪不能彻底稳下来之前，不要做任何动作。

第二步，才是去思考解决策略。

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关于如何让情绪快速稳住，咱们微博以及金球讲了太多太多。

感兴趣的去回翻把，就不累述了。

总之，这几个月是非常时期，大家一定要挺住。

只要挺住，就是胜利！
[拳头][拳头][拳头]