#第七届CCCC国际动漫嘉年华# 展情更新！
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[星星]6/18创作者签售会[星星]【新增嘉宾】
超人气漫画家、翻翻动漫签约漫画家@米沙Misha 参展确认！老师将于6月18日出席，现场签售《1st kiss》1-2，欢迎老师来到4C！
敲重点！本次签售会需携书签售，现场购买书籍或周边获得【签名筹】拥有优先排队资格，自带排队12:00开放。更多答疑请戳最后一张。

#转发抽奖#卷发本博文，6月14日C酱会通过@微博抽奖平台 啾③位幸运鹅各获得亲签《1st kiss》1-2整套及亲签签绘板1个。

·售卖时间：10:00起
·签售时间：11:10-13:10
·签售地点：2F签售区

※展会名称：第七届CCCC国际动漫嘉年华
※展会时间：
6月17日 19:00-20:00（夜场）
6月18日 10:00-21:00（含夜场）
6月19日 10:00-19:00
※展会地点：成都·奥克斯广场（地铁1、9、18号线孵化园站A口直达）
※主办方：四川魅族文化传媒有限公司
※联合主办：成都奥克斯广场@成都奥克斯广场
#CCCC国际动漫嘉年华#

厨房3种“调味品”，是滋生结节的元凶，不是碘盐，很多家庭顿顿吃

从1995年至今，食盐加碘措施已经实施了27年，看似好像和甲状腺的飙升时间重合，但目前已经有众多文献证实了加碘盐的“清白”。

无论是缺碘还是过量补碘，都可能会造成甲状腺问题，而滋生结节的诱因多种多样，有相关研究发现：这3类调味品或许更该“克制”。

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厨房3种“调味品”，是滋生甲状腺结节的元凶，不是碘盐

1.辣椒
正常人一天吃50克左右辣椒即可，但是要明白一点，辣椒属于刺激性食物，也是常说的“发物”。食用太多会对甲状腺产生强烈刺激，增加结节几率。

2.豆瓣酱
豆瓣酱是隐藏的“含盐大户”，其中含有约30%的盐分，食用过多会导致甲状腺肿大，且在豆瓣酱的制作过程中，会产生6%的亚硝酸钠，虽然含量极少，但如果加上豆瓣酱中其他食品添加剂，如防腐剂等，长期食用也会加重代谢负担。

3.鸡精
鸡精中含有40%左右的谷氨酸钠（也即味精），每日正常的鸡精摄入量是4克，超过6克，就可能会对甲状腺细胞产生损害，导致甲状腺激素分泌异常。

当身体出现这几种异常时，或是甲状腺结节“上身”
• 脖子变大或出现肿块
• 呼吸、吞咽出现困难
• 声音嘶哑、喉咙疼痛
• 情绪出现异常波动
• 睡眠质量出现下降
......

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想要更好的养护甲功，不妨坚持做2件事

1、多运动
运动可以提高人的免疫力，促进甲状腺的新陈代谢，平时花半个小时的时间做做运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，也会有助于甲功恢复。

2、注意补充营养
甲状腺患有结节或甲状腺不太好的人，首先需要及时补充一些有助于激素稳定的营养物质，利用草本中天然的微量元素，帮助改善甲腺健康。
【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用；
【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复；
【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素；
以上几种再搭配白芷、枸杞等，十几种种药食同源的食材，研磨成粉制成【康维特素】，科学配伍，帮助改善腺体内部的微循环，稳定甲状腺激素分泌平衡，保护甲状腺健康。 https://t.cn/A6XU3NMU

葱。大葱学名：Allium fistulosum L.var. giganteum Makion)，是葱的一种，可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。大葱味辛，性微温，具有发表通阳，有解毒调味，发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等症状。大葱含有挥发油，油中主要成分为蒜素，又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁等成分。为多年生草本植物，叶子圆筒形，中间空，脆弱易折，呈青色。在东亚国家以及各处华人地区中，葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜食用，在东方烹调中占有重要的角色。而在山东则有大葱蘸酱的食用方法。葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。解毒调味：大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通、大便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸、钙、镁、铁等成分舒张血管：大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用测试焦健123