阿赐酱土豆腊味饭：土豆切成丁，其他蔬菜切丁，腊肠腊肉切成块或者小丁，少许姜丝备用。米入电饭锅里头蒸到一半，放入切好的土豆丁，香菇丁，其他蔬菜丁，腊肠，姜丝，闷到全熟后打开，加入葱花，胡椒粉，上好的生抽调味搅拌即可！【孩子不爱吃啥菜给放啥】用美味的阿赐酱腊肠让他们爱上吃蔬菜#阿赐酱# #不可辜负的美食#

✅午餐打卡～抿圪抖
我们山西的面食文化真是博大精深，同样是一种面，能有n多种吃法，浇头也是五花八门。今儿中午的浇头是土豆丝和蒜苔肉，面鱼儿软糯顺滑，不用嚼就到肚里了，非常好消化。
人真是神奇的物种。从小到大我都不爱吃面，妈妈做饭从来都是顺着我吃米，要么就是做两样，他们吃面我吃米。可现在，我好像变成面食动物，觉得吃面比吃米舒服好消化。再比如小时候不爱吃饭，包括坐月子的时候也是，发愁吃饭，一口也不想吃。谁能想到现在，就对吃的感兴趣，到了饭点儿吃不上饭就各种烦躁不高兴。
所以说呀，身体很聪明，无论是什么时候亏空的营养，都会在现在或者将来补回来，这就是平衡！所以节食减肥是没用的，真的没用，因为迟早会补回来！

今天中午的菜:清炒南瓜片，红烧土豆片，番茄炒蛋。前两个是下班回家路上搜下厨房的，最后一个是我的拿手菜。[允悲]可惜我偷懒，炒完土豆后没有洗锅直接炒蛋，结果鸡蛋都炒碎了。安安吃番茄炒蛋时鸡蛋不合他口味就不爱吃。所以我只好倒水进锅变成番茄蛋汤，最后撒了窗台种的小葱。看相一向不好，但今天的味道还行，得到安安的表扬。[太开心][太开心][加油]