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21天打卡挑战第7⃣️天
今天起来上称事实是把自己吓了一跳,因为我的称是看公斤的,看见不是8开头而是7开头的时候一天都是好心情[打call][打call]
中午就是糙米饭➕鸡胸肉
晚餐老规矩代餐汤➕粉丝
这两天有点小感冒不敢吃鸡蛋和牛奶,但是还是坚持代餐解决
总结7⃣️天下来呢,掉秤共掉了4.3斤,还是挺满意的,一定要享受现在带给我的饥饿感[思考]

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