#能量父母成长计划#
[心]偶发性的情绪化：忽视它，跳过它，继续朝前走。
[心]持久性的情绪化：培养出能够应对让自己情绪不爽的人的持久的能力。换个心理情境和思维结构去处理问题。
[心]生活中总有一些甜头，靠着前面那些甜头点燃的希望往前走。
[心]生活中有一段时期，糖是不多的。但凡有一点点甜，可以抵我们挨过的很多很多的苦。
[心]焦虑永在，追求的动力就是一点点甜。人到中年以后就是找小确幸，靠一顿好饭、一个安慰、一个小锻炼、一个小惊喜、书里小小的快乐、小打动活着。
[心]重新建立一个小小秩序。做一件高兴的事，做一件成长的事，做一件让自己身体健康的事。
（王潇）
[心]偶发性的情绪化：忽视它，跳过它，继续朝前走。
[心]持久性的情绪化：培养出能够应对让自己情绪不爽的人的持久的能力。换个心理情境和思维结构去处理问题。
[心]生活中总有一些甜头，靠着前面那些甜头点燃的希望往前走。
[心]生活中有一段时期，糖是不多的。但凡有一点点甜，可以抵我们挨过的很多很多的苦。
[心]焦虑永在，追求的动力就是一点点甜。人到中年以后就是找小确幸，靠一顿好饭、一个安慰、一个小锻炼、一个小惊喜、书里小小的快乐、小打动活着。
[心]重新建立一个小小秩序。做一件高兴的事，做一件成长的事，做一件让自己身体健康的事。
（王潇）
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指尖的光阴，滋养着我的云水禅心。我只想微笑着记取，我们一起走过的每一程时光。然后，把这些相伴的过往，描摹成彼此最喜欢的模样。
感恩我们一直一直在，不曾离开。相信，无论相隔多远，我们都可以在同一片蓝天下，看到同一轮太阳，欣赏着最美丽的风景。
生命短暂又漫长，总有一段属于我们的温暖时光，需要铭记。青檀熏香，梵音轻唱，任凭守候染了佛的慈悲，我们依旧不离不散，安然相伴每一天。
感恩我们一直一直在，不曾离开。相信，无论相隔多远，我们都可以在同一片蓝天下，看到同一轮太阳，欣赏着最美丽的风景。
生命短暂又漫长，总有一段属于我们的温暖时光，需要铭记。青檀熏香，梵音轻唱，任凭守候染了佛的慈悲，我们依旧不离不散，安然相伴每一天。
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