人之生命，要怎样修，才能进道呢？人有精、气、神、三宝、与生命实为一物。应从此三宝而修，若能修至蓄精、养气、定神之境界，则智慧宏开，能辨是非，精神饱满，身体健康。自然可以进道也。

盖精为人身之至宝，修道之原液，人若不知蓄精，精失则身体衰弱，精神散乱，道怎能修成乎？气亦人身之至宝，人无气则亡，所谓，三寸气在则可长生也。若明理之人，都不敢多言以伤气，在夜间卧睡时，不敢口开以漏气，而善养浩然之气也。神亦人身之至宝，神定则不散乱，神能驭气，就不会六神无主也。

精、气、神，修得饱满而无欲念，则可「通玄」，玄者天人一体之总名称也。通玄只有一个「定」字。就是「知止而后有定」，「致虚极，守静笃」的功夫。也就是「玄牝之门，是谓天地根也。」

他还知道，“道”者，“炁”也，凡人爱气则可以得道，而得道便可以长生;“精” 者，“神” 也，若能宝精则会神明，神明则可以长久。而且食气之人，可以延寿，食谷之人，虽然多智却生命有限。食气可以使得气化为血，血化为精，精化为髓。食气一年便可以易气，二年则可以易血，三年可以易脉，四年可以易肉，五年可以易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易行。此时，即三万六千神备于兆身，可以化为真仙，号为真人了。欲学道神仙食气之法，要在春二、三月九日、十八日、二十七日，于临近甘泉之水，向阳之地，隐静之处，山林之中，精室之内，方可以行气。

【生命的起源，生殖干细胞】

自然界中，大多数高等动物新生命的开始都源于父亲精子和母亲卵子的结合。精卵细胞结合形成一个受精卵，新生命就这样诞生了。

而若要提到精子和卵子的各自的起始细胞，那便是生殖干细胞。作为成体干细胞的一种，生殖干细胞具有自我更新能力和向生殖细胞分化的能力，在维持自身数量的同时，不断产生分化的生殖细胞，经过减数分裂形成配子。 https://t.cn/ReN5aUi