#阳光信用[超话]##每日一善# [心]#阳光信用# 有些事，只适合烂在心底，不适合揭开伤疤，让众人参观；有些路，还是需要自己走，不需要有人相伴；有些场景，只感动得了自己，感动不了别人。所谓的感同身受，有时不过是一种美好的期待罢了。努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。 ​风有力量，风亦温柔，如你永恒的魅力于深冬仍恣意生长。让我们一起努力变得更好吧，沿途的荆棘云淡过后都只会成为路上印记! ​命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。只有春绿冬黄，你才能感受自然的交替；只有晴雨交错，你才能领略外界的变幻。走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。跨过一些坎，才知道超越。经过一些事，才知道经验。 ​​人生不过如此，没有人可以和生活讨价还价，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。人生最好的状态，是每天醒来面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。人生就像一杯白开水清澈透底，也像一杯苦咖啡耐人寻味。看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。​​​静心观水流，冷眼看世态，人生不是一潭死水，偶尔会有一些风吹草动，一路风景一路的歌。生活就是如此，它不断地将礼物送到你的手中，而接不接受就在你自己。当然，机会也不是靠等来的，总是等待机会，就会失去了机会。 ​​无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。 ​要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。​你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。人生中，不需要太盲目，太快地度过每一天，要学会把握时钟的速度与准确性，只有这样，才能把握人生，在属于自己的蓝天下，舞出自己的自信与风采。 ​​

#小豪哥的一天#

最近的云可太好看了[哆啦A梦花心]想去拍蓝天白云的延时，但是实在是太热了[揣手]

晚上跑完步买了小半个西瓜，直接40没了[顶]我以为就三四斤，结果一把称出来6斤[跪了]再小一点又不够分了，再大一点又吃不完[并不简单]一个被拿捏住[揣手]

开学以来已经增重至少5公斤了[doge]反正重量没加在肚子上，就当都长在胳膊上了吧，毕竟游泳一直在划[doge]
也不知道是喜还是忧[揣手]
反正我增重的心得就是多锻炼多吃[doge]饿了就吃，坚决不要委屈自己[doge]
食堂碰到喜欢吃的荤菜直接拿两份，碰到好吃的菜无论如何也要打到，一个窗口打一个菜也没事，碰到想吃的就打，别管现在有几个菜了，都炫完就完事了[doge]还有比如游完泳什么之类以后，想吃汉堡蛋挞啥的就放开吃，别委屈自己，什么油腻啥啥先抛开[doge]办公室常备点什么面包之类的，饿了就往嘴里塞[嘻嘻]
碰到食欲不好的时候直接放弃食堂这个选项，不管是出去吃还是吃麦斯威啥啥的，拯救胃口优先[doge]
以上这些，虽然有效，但是耗钱包[泪]
不过跑步还是消耗挺多的，跑一次西湖可能能掉一公斤吧，所以我也可能是因为最近跑步少了，都在游泳，体重才增上去[揣手]
最近考虑要不要去健身了，也不能光增体重啊[doge]但是属实没时间，跑步游泳就已经能占我一周的4/7了[揣手]

#杭州的蓝天白云很三亚#【杭城朋友圈被“晴天娃娃”刷屏：浪漫又治愈！】7月的第一天，杭州天空再一次被刷屏，这次的主角很简单——纯粹的蓝天白云，一眼望去，透彻得让人心情美丽。有人说，今天杭州牌的蓝天白云很“三亚”。

这是什么云？
小时新闻记者请教了杭州市气象服务中心的工作人员。
“我们可以叫它最浪漫的云，也被称最治愈的云！”工作人员说，今天的白云是淡积云。大多数的晴天，我们都能见到积云的身影，它是空气对流而形成的云。积云包括淡积云、浓积云、碎积云3类。
淡积云的外形很像一个白色的大馒头，水平宽度大于垂直高度，个体不大，轮廓清晰。
淡积云不会产生降水，云顶温度高于0℃，全身由小水滴组成，它是大自然美好天气的代表，我们可以称它为可爱的“晴天娃娃”。
这种棉花糖一样的云，真的很漂亮，也是孩子们最喜欢画的云。
谚语“馒头云，天气晴”“早晨朵朵云，午后晒死人”，指的就是这类云，预示着短期内天气晴朗，我们可以外出愉快地游玩。（钱江晚报·小时新闻记者 杨茜、方力）