考研党注意!这些时间管理技巧必须掌握 来源:文都教育
良好的时间管理是成功的关键,但不意味着忙于一个又一个的活动,度过一生。我们要讨论的是如何最大限度地利用你的时间,使你的目标可能性最大化,而不会建议你放弃自行车漫游、散步或遥望星空。文都教育提醒大家,时间是一种快速移动的资产,是你最宝贵的商品,浪费它的风险必须自己承担。于时间管理来说,考研人有如下几点要注意:
1、自我意识是先决条件
只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能管理你的时间。建议大家记一个星期左右的时间日志,观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
2、目标设定是第一步
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。
3、选择是艰难的
时间管理最终就是关于做出选择的,你每天都有24小时的时间可用,每星期168小时。你该如何利用这些时间,选择权在你手里。
4、你可以“创造”时间
通过运动和健康饮食增加你的能量,在你的每一个时间里,你的精力越充沛,这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
5、拖延是大敌
拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而,你必须同这种冲动做斗争。试着将自己设想成:你要么在前进,要么在后退。要么,你是在向着你的目标前进,这当然很好。要么,你是在远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你远去。
6、要有一颗“似水之心”
如果你能够清理你的工作区域,你的生活,并最终清理你思想中的杂波,你将会显著增加你的工作成效。
7、计划和准备是值得花精力去做的
通过提前考虑你想要在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标,你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8、通过确定优先次序,你可以做到去芜存精
通过确定哪些是最重要的项目,对你的每一天和生活就行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9、专心致志是问题的关键所在
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作,你可以使自己努力的效果成倍增长。
10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧
我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义,有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试,关键是要努力把你的每一个分钟使用得尽可能合理有效。
良好的时间管理是成功的关键,但不意味着忙于一个又一个的活动,度过一生。我们要讨论的是如何最大限度地利用你的时间,使你的目标可能性最大化,而不会建议你放弃自行车漫游、散步或遥望星空。文都教育提醒大家,时间是一种快速移动的资产,是你最宝贵的商品,浪费它的风险必须自己承担。于时间管理来说,考研人有如下几点要注意:
1、自我意识是先决条件
只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能管理你的时间。建议大家记一个星期左右的时间日志,观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
2、目标设定是第一步
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。
3、选择是艰难的
时间管理最终就是关于做出选择的,你每天都有24小时的时间可用,每星期168小时。你该如何利用这些时间,选择权在你手里。
4、你可以“创造”时间
通过运动和健康饮食增加你的能量,在你的每一个时间里,你的精力越充沛,这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
5、拖延是大敌
拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而,你必须同这种冲动做斗争。试着将自己设想成:你要么在前进,要么在后退。要么,你是在向着你的目标前进,这当然很好。要么,你是在远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你远去。
6、要有一颗“似水之心”
如果你能够清理你的工作区域,你的生活,并最终清理你思想中的杂波,你将会显著增加你的工作成效。
7、计划和准备是值得花精力去做的
通过提前考虑你想要在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标,你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8、通过确定优先次序,你可以做到去芜存精
通过确定哪些是最重要的项目,对你的每一天和生活就行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9、专心致志是问题的关键所在
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作,你可以使自己努力的效果成倍增长。
10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧
我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能让你感到有意义,有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试,关键是要努力把你的每一个分钟使用得尽可能合理有效。
#周深[超话]#[微风]#周深关于青春# [微风]
“谁没有梦 谁不是不同
就让我们去飞吧 不害怕 青春是你的家
就让我们去追吧 不停下 勾勒出一幅画
勇敢的花 没如果 重要是你开过
青春就是做最可爱的自我”
考研没考好的我,最近忙于调剂和找工作,处处碰壁,心情失落。
听说我们这一届可能没有毕业照,也没有毕业典礼了,好伤心好难过,大学就这样结束了吗?[泪]
听到周深温暖的声音,终于忍不住了,我的青春终是有遗憾了!
“谁没有梦 谁不是不同
就让我们去飞吧 不害怕 青春是你的家
就让我们去追吧 不停下 勾勒出一幅画
勇敢的花 没如果 重要是你开过
青春就是做最可爱的自我”
考研没考好的我,最近忙于调剂和找工作,处处碰壁,心情失落。
听说我们这一届可能没有毕业照,也没有毕业典礼了,好伤心好难过,大学就这样结束了吗?[泪]
听到周深温暖的声音,终于忍不住了,我的青春终是有遗憾了!
我好累呀 脑袋从几天前就想自动进入到停转模式了 现在眼睛也有点想要不自主合上了我需要放空 什么也不做什么也不想
这种感觉似乎又回到了考研时背专业课 读研时长时间赶汇报备课写论文的那段时光
这段时间 我一直忙于微课“创作” 为了创作 我没日没夜的构思录制剪辑 为了完美和达标改了又改 每次录制的时候家里人大气都不敢出 我娘快被我训练成专业搞摄影的了 我奶为了帮我打稳光手不自主地颤抖 我小弟毫无怨言的陪我录课到过凌晨 我还把家搬得像抄了家
一开始 我很有热情和灵感地投入创作当中 每做完一部作品都格外兴奋和欣喜 并因此激发我继续创作 那段时间我真的亢奋 但此时此刻突然再回顾这些作品 发现貌似也就那样吧 我遇到瓶颈了 也疲惫了 在热情退却之后 我需要休息 享受生活 积蓄灵感 阅读思考 反思作品 再重新开始
写到这 突然很想感谢如此投入的自己 和 一直支持着我投入的家人们 还要感谢启发过我给过我指导的前辈们[心]
哎 现在还有好多事情没做 好想自己是大力水手啊可以有着无穷无尽的能量[鄙视]
再坚持两天吧小小 把汇报干完 选题确定 五一的时候给自己放个假吧 干巴得[加油]
以免以后被我遗忘这段岁月 还是放上几张不具代表性的图吧 https://t.cn/RJyjtcN
这种感觉似乎又回到了考研时背专业课 读研时长时间赶汇报备课写论文的那段时光
这段时间 我一直忙于微课“创作” 为了创作 我没日没夜的构思录制剪辑 为了完美和达标改了又改 每次录制的时候家里人大气都不敢出 我娘快被我训练成专业搞摄影的了 我奶为了帮我打稳光手不自主地颤抖 我小弟毫无怨言的陪我录课到过凌晨 我还把家搬得像抄了家
一开始 我很有热情和灵感地投入创作当中 每做完一部作品都格外兴奋和欣喜 并因此激发我继续创作 那段时间我真的亢奋 但此时此刻突然再回顾这些作品 发现貌似也就那样吧 我遇到瓶颈了 也疲惫了 在热情退却之后 我需要休息 享受生活 积蓄灵感 阅读思考 反思作品 再重新开始
写到这 突然很想感谢如此投入的自己 和 一直支持着我投入的家人们 还要感谢启发过我给过我指导的前辈们[心]
哎 现在还有好多事情没做 好想自己是大力水手啊可以有着无穷无尽的能量[鄙视]
再坚持两天吧小小 把汇报干完 选题确定 五一的时候给自己放个假吧 干巴得[加油]
以免以后被我遗忘这段岁月 还是放上几张不具代表性的图吧 https://t.cn/RJyjtcN
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