★好天气已用完，我的力气也已用完。[哈哈]
★有多少个随口一提能够被人记住。❤️
★虽然不知道香薰能不能治愈我的失眠，但它已经治愈了我99%的不安。
★直到今天才看见发小的完整设计图，我有被震惊到。（对于热爱的人来说，及格就是糟糕。）我们异口同声。
★最近的单曲循环
★收收躁动的心明天该开工了[可爱]

我师父讲故事：

有一个方丈的禅房，这个禅房的门外是用青石铺设的地面，但是非常奇怪的是，路都很平坦，就对着房门这个地方有一块青石突出来一寸。多少年来，不知有多少前来探访方丈的施主，不是在门口绊个跤，就是跌个跟头，摔伤胳膊腿的有的是，有的人甚至把门牙也摔了。
有一天有一个刚刚皈依佛门不久的小沙弥，他开开心心跑过来向方丈汇报化缘的事情，一不不小心被突出的青石绊倒了，磕破了他的膝盖，而且摔坏了他的木鱼。他非常愤怒地对方丈说：“这是谁铺的地啊，活干得也太粗糙了吧，一块青石露出地面这么多，能不绊人吗？我一会儿找把锤子非把它弄平不可。”
方丈一边为他伤口敷药，一边语重心长地说：“孩子啊，在这个世界上坎坷不平、磕磕绊绊的地方多呢，你一辈子能铲平吗？”

这就是提醒我们，人活在这个世界上应该吃一堑长一智，在我们生活的路上要多加小心，尽量避免类似的苦厄发生。这块突出的青石是我们前辈特意设置和留下的。
有智慧的人会绕过人间的障碍，没有智慧的人会觉得自己“勇往直前”，就会碰到很多人间的烦恼。我们的目的就是要认清人生之路的艰难，犹如走路要小心一样。人生之路本来就不是平坦的大道，坎坷泥泞在所难免。很多跟师父学佛的人就要懂得，学佛不是一天两天，那是长久的。
学佛人只有时刻看清自己脚下的路，修心修行，才能化坎坷为平淡，才能没有烦恼，平安地迈步人生路，走向未来。

#减肥# 二个月能有多少改变？三月一号和五月三号的数据对比。大家知道我一个月减了17斤，无油水煮菜配有氧运动，减的有点狠，肌肉脂肪都刷刷往下掉。第二个月，体重略有回升，偏重无氧运动塑形。二个月总结下来：减脂增肌真的做到了。#健身# 没有去健身房，家里有万能橡皮筋。其实不管什么器械，只要你坚持下来的都会有效果。#运动就是坚持#