NBA2K23公布了NBA全部球员的能力值，其中字母哥以97分高居球员第1，库里以96分排在第2，其他我们耳熟能详的巨星也都是数值超高，约基奇、东契奇、恩比德、杜兰特、詹姆斯等都是96分，哪怕因伤缺席了一个多赛季的小卡，能力值也达到了94分。可以说，NBA顶尖球星都超过了90分，但有一个人的能力值特别扎眼。
没错，这名球员就是哈登了！哈登在最新的能力值上，只有89分，这是什么概念？还不如特雷杨、保罗的90分，和唐斯一般无二，堂堂的MVP、得分王哈登，竟沦落到这个地步。
低于90分，这放在哈登身上真的很难看！自从K16起，哈登的能力值从来没有掉出过90分！K16达到92分、K17达到90分、K18达到95分、K19达到96分、K20达到96分、K21达到96分，哪怕是上赛季，哈登2K值也有92分，稳稳的排在90分以上，但是现如今，哈登只有区区90分，也创下了7年来的新低。
哈登2K值为什么变得那么低？确实和上赛季的表现有关！哈登上赛季常规赛打得还不错，场均砍下22分7.7篮板10.3助攻1.3抢断，虽然得分有所下滑，但也是妥妥的巨星数据，可惜，到了季后赛，哈登的表现大幅下滑。
与猛龙的6场系列赛，哈登只有3场得分20+，还都是22分，在与热火队的系列赛中，更是除了第4场的31分外，其余5场全部扑街，整个季后赛场均只有18.6分5.7篮板8.6助攻，而且失误数达到了场均4.2次，命中率仅有40.5%，均创下了近几年的最差表现。
哈登数据、表现下滑，这使得他2K值跌破了90分大关，但是只用这一切来预测哈登新赛季，却不够说服力。
首先，哈登季后赛表现不好，也得考虑到防守的状况！不管是打猛龙、还是热火，对于哈登的防守一直都是采取双人包夹、或者多人包夹的防守方式，这对于任何球员来说都是致命的，毕竟杜兰特在绿军的防守下，同样水准大跌，所以哈登的表现差，不能只怪罪于个人，还得考虑到防守压力，毕竟哈登吸引了大量防守，也给队友创造出更多得分机会！
其次，哈登上赛季是受到伤病影响的，尤其是他的腿筋伤势，虽然可以上场打球，但非常影响身体状态，让哈登不管是爆发力、起步、速度都下降了很多，也让他在场上没有冲击力。但是经过一整个休赛期的休息，再加上哈登的苦练，他的腿筋伤势已经得到了巨大的改善，不说能恢复到100%，但是达到篮网时期的水平，应该是不难的，这时能力值就绝对是超过90的。
最后，哈登也是在憋着一口气！上赛季半决赛出局，让哈登再度冲冠失败，外界质疑的声音，更让哈登承受了巨大的压力，而在压力下，哈登将压力转变成了动力。
休赛期，哈登主动选择降薪，为76人签下了塔克、豪斯、哈雷尔等一批火箭旧将，球队的整体实力在增强，配合球员也向着自己熟悉靠近，这有利于哈登的发挥！而哈登自己也是进行了苦练，不仅减肥大有成果，伤势恢复也有很大的进展，新赛季的哈登，几乎将以100%的状态和健康来出战，这样的哈登，绝对不可以轻视。
89分，这是联盟对于哈登的看低，不过经过蛰伏，哈登必然将在新赛季重新证明自己。
没错，这名球员就是哈登了！哈登在最新的能力值上，只有89分，这是什么概念？还不如特雷杨、保罗的90分，和唐斯一般无二，堂堂的MVP、得分王哈登，竟沦落到这个地步。
低于90分，这放在哈登身上真的很难看！自从K16起，哈登的能力值从来没有掉出过90分！K16达到92分、K17达到90分、K18达到95分、K19达到96分、K20达到96分、K21达到96分，哪怕是上赛季，哈登2K值也有92分，稳稳的排在90分以上，但是现如今，哈登只有区区90分，也创下了7年来的新低。
哈登2K值为什么变得那么低？确实和上赛季的表现有关！哈登上赛季常规赛打得还不错，场均砍下22分7.7篮板10.3助攻1.3抢断，虽然得分有所下滑，但也是妥妥的巨星数据，可惜，到了季后赛，哈登的表现大幅下滑。
与猛龙的6场系列赛，哈登只有3场得分20+，还都是22分，在与热火队的系列赛中，更是除了第4场的31分外，其余5场全部扑街，整个季后赛场均只有18.6分5.7篮板8.6助攻，而且失误数达到了场均4.2次，命中率仅有40.5%，均创下了近几年的最差表现。
哈登数据、表现下滑，这使得他2K值跌破了90分大关，但是只用这一切来预测哈登新赛季，却不够说服力。
首先，哈登季后赛表现不好，也得考虑到防守的状况！不管是打猛龙、还是热火，对于哈登的防守一直都是采取双人包夹、或者多人包夹的防守方式，这对于任何球员来说都是致命的，毕竟杜兰特在绿军的防守下，同样水准大跌，所以哈登的表现差，不能只怪罪于个人，还得考虑到防守压力，毕竟哈登吸引了大量防守，也给队友创造出更多得分机会！
其次，哈登上赛季是受到伤病影响的，尤其是他的腿筋伤势，虽然可以上场打球，但非常影响身体状态，让哈登不管是爆发力、起步、速度都下降了很多，也让他在场上没有冲击力。但是经过一整个休赛期的休息，再加上哈登的苦练，他的腿筋伤势已经得到了巨大的改善，不说能恢复到100%，但是达到篮网时期的水平，应该是不难的，这时能力值就绝对是超过90的。
最后，哈登也是在憋着一口气！上赛季半决赛出局，让哈登再度冲冠失败，外界质疑的声音，更让哈登承受了巨大的压力，而在压力下，哈登将压力转变成了动力。
休赛期，哈登主动选择降薪，为76人签下了塔克、豪斯、哈雷尔等一批火箭旧将，球队的整体实力在增强，配合球员也向着自己熟悉靠近，这有利于哈登的发挥！而哈登自己也是进行了苦练，不仅减肥大有成果，伤势恢复也有很大的进展，新赛季的哈登，几乎将以100%的状态和健康来出战，这样的哈登，绝对不可以轻视。
89分，这是联盟对于哈登的看低，不过经过蛰伏，哈登必然将在新赛季重新证明自己。
近代中医第一人张锡纯，一方巧妙对付糖尿病！[赞]
中医这条路子走得好，秘诀就这三个字，信、愿、行——深信、大愿、笃行。鼎之三足，缺一不可。
张锡纯可谓是我国中医历史长河中的一颗巨星，也是唯一一个与现代医学接轨的杏林大家。一部《医学衷中参西录》被誉为“第一可法之书”，不仅因为里面医理的圆融，药方的灵验，还有许多个人独到的创建，更重要的就是张锡纯先生发的大愿力。
这在张锡纯先生书籍的序言上，他写到：“人生有大愿力，而后有大建树，一介寒儒，伏处草茅，无所谓建树也，而其愿力固不可没也。老安友信少怀，孔子之愿力也。当令一切众生皆成佛，如来之愿力也。医虽小道，实济世活人之一端。故学医者为身家温饱计则愿力小，为济世活人计则愿力大。”
在《医学衷中参西录》中有这样一个故事：
张锡纯有一个老乡，二十多岁，在津门做生意，得了糖尿病，调治了三个月还治不好，于是就回家求救于张锡纯。
张锡纯给他诊脉，发现他的脉很微细。而且刚喝水就要小便，一会儿的工夫就好几次，于是就给他开了玉液汤（网搜一下），又加了野台参12克，吃了几副药后口不干渴了，但小便还是很频繁，又在方子里加了15克山萸肉，一连吃了十副药病就全好了。
原文如下：邑人某，年二十余，贸易津门，得消渴证。调治三月不效。就诊于愚。诊其脉甚微细。旋饮水旋即小便，须臾数次。投以此汤，加野台参四钱，数剂渴见止，而小便仍数。又加萸肉五钱。连服十剂而愈。
消渴证，即西医所谓糖尿病，很多古籍中都有记载，消渴的病名首见于《素问•奇病论》，《证治准绳》在前人论述的基础之上又将消渴分为上，中，下三消，上消多饮属肺，中消善饥属胃，下消多尿属肾。并采用三消分治之法。但从临床看，有上消渴饮，就必然有下消多尿，往往肺，胃，肾兼而有之，治疗上也很难截然分开。
张锡纯认为消渴之证，“多由于元气不升…肺体有热…或心火热而铄肺…或因脾胃湿寒、真火衰微…清阳无力…致使肺胞失津…消渴乃生。”
怎么理解呢？
话说在古代有一个医生，治疗一个口干舌燥的患者，发现他舌苔是白的，给他用了苍术泡水。病人一喝完过后，非但不干燥，口中还湿润，隐隐有津液涌出。
人家就问，怎么有这个效果？
医生说，苍术燥湿，它是偏干燥的，但同时它又能够让脾运化，脾一运化起来，水湿津液就会往口腔上面送。这叫燥脾之药以运之，水液上升则不渴。
再一个，肾阳一气化，口中就有津液。好像那个锅盖一样，下面炉火不够的时候，水蒸气没有蒸上来，锅盖就很干燥，下面火力一大，水蒸气一往上蒸腾，锅盖就很湿润。所以有时候口干渴啊，并不是身体缺水，而是命门阳火不够，脾主升清功能减退，水液没有气化。
此主证一出，治疗的办法也就出来了，即用“玉液汤”，此方乃升元气以止渴者也。
方中以黄芪为主，补气补脾。
山药能补脾固肾，以止小便频数，且其色白入肺，能润肺生水，而止渴也。
知母主要清虚热。
天花粉生津养液。天花粉不是花粉，是瓜蒌根，是不能和乌头、川乌、草乌、附子同时用的。天花粉不但能生津，还有续绝伤的作用。就是能够活血化瘀，能够生肌肉。天花粉鲜品捣碎沉淀到水里后，那个东西叫玉露霜，是清热养阴的，比天花粉还要好。
葛根清热生津止渴。
用鸡内金者，因此证尿中皆含有糖质，用之以助脾胃强健，化饮食中糖质，为津液也。很像补中益气汤里用了很多黄芪党参补益脾气的药，又加一点陈皮调理一样。
五味子取其酸收之性，固肾生津。不使水饮急于下趋也。黄芪山药偏于补脾肺，五味子偏重于补肾。
张锡纯此方应该说考虑得够周到了，果有此证，用此药必解之矣。但问题是如今的糖尿病，真有此证的人却不多，比如“多渴”、“多尿”等，即西医所讲的“自觉症状”三多一少等。
但从“代谢功能弱化”角度来看，进行以上调理也不无益处。“元气”之说，初看上去，似乎找不着北，但细细想来却大有文章。中医认为人体的“气”是推动生理运动的动力，代谢也同样；气血不足，被认为是多种慢性疾病或“亚健康”的原因之一，所以“气说”和“调气”也就顺理成章了。
当然，消渴的治疗远不是一方就能够完胜的，正如张锡纯所言“此有宜古宜今之不同者，因其证之凉热与其资禀之虚实不同耳”！
所以在临证治疗当中必须依靠实际情况辨证论治，除了用药以外，还要谨记6个字，管住嘴、迈开腿！脾主四肢，脾气一健运，口腔就湿润。肾主腰脚，功能加强，肾阳一气化，口中就有津液。
中医这条路子走得好，秘诀就这三个字，信、愿、行——深信、大愿、笃行。鼎之三足，缺一不可。
张锡纯可谓是我国中医历史长河中的一颗巨星，也是唯一一个与现代医学接轨的杏林大家。一部《医学衷中参西录》被誉为“第一可法之书”，不仅因为里面医理的圆融，药方的灵验，还有许多个人独到的创建，更重要的就是张锡纯先生发的大愿力。
这在张锡纯先生书籍的序言上，他写到：“人生有大愿力，而后有大建树，一介寒儒，伏处草茅，无所谓建树也，而其愿力固不可没也。老安友信少怀，孔子之愿力也。当令一切众生皆成佛，如来之愿力也。医虽小道，实济世活人之一端。故学医者为身家温饱计则愿力小，为济世活人计则愿力大。”
在《医学衷中参西录》中有这样一个故事：
张锡纯有一个老乡，二十多岁，在津门做生意，得了糖尿病，调治了三个月还治不好，于是就回家求救于张锡纯。
张锡纯给他诊脉，发现他的脉很微细。而且刚喝水就要小便，一会儿的工夫就好几次，于是就给他开了玉液汤（网搜一下），又加了野台参12克，吃了几副药后口不干渴了，但小便还是很频繁，又在方子里加了15克山萸肉，一连吃了十副药病就全好了。
原文如下：邑人某，年二十余，贸易津门，得消渴证。调治三月不效。就诊于愚。诊其脉甚微细。旋饮水旋即小便，须臾数次。投以此汤，加野台参四钱，数剂渴见止，而小便仍数。又加萸肉五钱。连服十剂而愈。
消渴证，即西医所谓糖尿病，很多古籍中都有记载，消渴的病名首见于《素问•奇病论》，《证治准绳》在前人论述的基础之上又将消渴分为上，中，下三消，上消多饮属肺，中消善饥属胃，下消多尿属肾。并采用三消分治之法。但从临床看，有上消渴饮，就必然有下消多尿，往往肺，胃，肾兼而有之，治疗上也很难截然分开。
张锡纯认为消渴之证，“多由于元气不升…肺体有热…或心火热而铄肺…或因脾胃湿寒、真火衰微…清阳无力…致使肺胞失津…消渴乃生。”
怎么理解呢？
话说在古代有一个医生，治疗一个口干舌燥的患者，发现他舌苔是白的，给他用了苍术泡水。病人一喝完过后，非但不干燥，口中还湿润，隐隐有津液涌出。
人家就问，怎么有这个效果？
医生说，苍术燥湿，它是偏干燥的，但同时它又能够让脾运化，脾一运化起来，水湿津液就会往口腔上面送。这叫燥脾之药以运之，水液上升则不渴。
再一个，肾阳一气化，口中就有津液。好像那个锅盖一样，下面炉火不够的时候，水蒸气没有蒸上来，锅盖就很干燥，下面火力一大，水蒸气一往上蒸腾，锅盖就很湿润。所以有时候口干渴啊，并不是身体缺水，而是命门阳火不够，脾主升清功能减退，水液没有气化。
此主证一出，治疗的办法也就出来了，即用“玉液汤”，此方乃升元气以止渴者也。
方中以黄芪为主，补气补脾。
山药能补脾固肾，以止小便频数，且其色白入肺，能润肺生水，而止渴也。
知母主要清虚热。
天花粉生津养液。天花粉不是花粉，是瓜蒌根，是不能和乌头、川乌、草乌、附子同时用的。天花粉不但能生津，还有续绝伤的作用。就是能够活血化瘀，能够生肌肉。天花粉鲜品捣碎沉淀到水里后，那个东西叫玉露霜，是清热养阴的，比天花粉还要好。
葛根清热生津止渴。
用鸡内金者，因此证尿中皆含有糖质，用之以助脾胃强健，化饮食中糖质，为津液也。很像补中益气汤里用了很多黄芪党参补益脾气的药，又加一点陈皮调理一样。
五味子取其酸收之性，固肾生津。不使水饮急于下趋也。黄芪山药偏于补脾肺，五味子偏重于补肾。
张锡纯此方应该说考虑得够周到了，果有此证，用此药必解之矣。但问题是如今的糖尿病，真有此证的人却不多，比如“多渴”、“多尿”等，即西医所讲的“自觉症状”三多一少等。
但从“代谢功能弱化”角度来看，进行以上调理也不无益处。“元气”之说，初看上去，似乎找不着北，但细细想来却大有文章。中医认为人体的“气”是推动生理运动的动力，代谢也同样；气血不足，被认为是多种慢性疾病或“亚健康”的原因之一，所以“气说”和“调气”也就顺理成章了。
当然，消渴的治疗远不是一方就能够完胜的，正如张锡纯所言“此有宜古宜今之不同者，因其证之凉热与其资禀之虚实不同耳”！
所以在临证治疗当中必须依靠实际情况辨证论治，除了用药以外，还要谨记6个字，管住嘴、迈开腿！脾主四肢，脾气一健运，口腔就湿润。肾主腰脚，功能加强，肾阳一气化，口中就有津液。
和陈冠希不和，遭踢出超跑小队，余乐究竟是一个怎样的人？在上个世纪90年代香港电影兴起，像周润发、刘德华等巨星横空出世，除了他们这批，还有一些新生代的代表演员，像陈冠希、余乐、谢霆锋等，电影《无间道》相信不少人看过，其中余乐就是饰演少年时候的陈永仁，而长大后是梁朝伟来饰演，他在里面有精彩表现，如今大家也是对余乐相当熟悉，在香港影坛拥有一定的地位。
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