总有一件事，一辈子不会忘记，却一辈子不再提起；总有一个人，一生常常记起，却永远生活在孤寂的心底。时间改变着一切，一切改变着我们......
每个人都有一段情，或深、或浅；每个人都有一个梦，或幻、或真。
汇集流年的点滴，无论冷暖，静静的收藏；悠然岁月的丝缕，无论好坏，默默的珍惜。
人生，总会有苦乐；生活，总会有得失，很多事情，放下，放不下；很多世态，看穿，看不穿。许多人，许多事，过去了，就让它成为风景。
生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。跌倒了并不可怕，重要的是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。许多时候，人活的不单单是物质，更是一种心态。
并不是每片土地都生长希望，并不是每份努力都生长成功。你做不到，也要放弃。有时，人生多了几道坎不一定是坏事，因为，那是我们的成长。人生在世，总有些空城旧事，年华未央。
总有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。
经年过往，漂泊的是脚步，成熟的却是心灵。生活，是煮一壶月光，醉了欢喜也醉了忧伤。起风的日子，更应该坚强，轻拥沧桑，笑语流年，剪一段过往，装点岁月，无怨无悔走过，盈一份淡然，笑看青山绿黛暖融远雨微凉。
人生，是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，静静遗忘，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。
每个人都有一段情，或深、或浅；每个人都有一个梦，或幻、或真。
汇集流年的点滴，无论冷暖，静静的收藏；悠然岁月的丝缕，无论好坏，默默的珍惜。
人生，总会有苦乐；生活，总会有得失，很多事情，放下，放不下；很多世态，看穿，看不穿。许多人，许多事，过去了，就让它成为风景。
生活的阡陌中，不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。跌倒了并不可怕，重要的是，能够在跌倒的地方爬起来，莫问春暖花开，只求快乐面对。许多时候，人活的不单单是物质，更是一种心态。
并不是每片土地都生长希望，并不是每份努力都生长成功。你做不到，也要放弃。有时，人生多了几道坎不一定是坏事，因为，那是我们的成长。人生在世，总有些空城旧事，年华未央。
总有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。
经年过往，漂泊的是脚步，成熟的却是心灵。生活，是煮一壶月光，醉了欢喜也醉了忧伤。起风的日子，更应该坚强，轻拥沧桑，笑语流年，剪一段过往，装点岁月，无怨无悔走过，盈一份淡然，笑看青山绿黛暖融远雨微凉。
人生，是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。静静选择，静静遗忘，选择该选择的，遗忘该遗忘的，让生命若水，静静流淌一泓清澈。无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。
《让每一个伤口都开出菩提之花》
在圣洁的高原之地，没有雨的日子，天空常常是湛蓝而澄澈，抬头你总能看见苍鹰和秃鹫，张开翅膀，自在的翱翔于天空之中，悠然而洒脱，那硕大的翅膀在天空中轻轻划过，未曾留下一丝痕迹，空中的风也只不过是吹动它翅尖的羽毛，它俯视地上的一切，似乎是天空中的王者。
我之前听过一个传说，说鹰可以活到70岁，但是它在40岁的时候要做一个艰难而痛苦的抉择。
因为在它40岁的时候，爪子已经老化不能捕捉猎物，它的羽毛又厚又重难以自在翱翔，它的喙已垂到胸脯，它已再无年轻时的风采。
如果想要继续活下去，它就要飞到悬崖上，用陈旧老化的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静的等待新喙长出来。
当新喙长出来以后，鹰再用新长出来的喙把爪子上已经老化的趾甲一个个拔下来，当新的趾甲长出来后，鹰再用爪子把身上的羽毛一根一根的拔掉。
这个过程要经过150天，当它经历了这样痛苦的蜕变、熬住了这样的生死涅槃，它就可以再多活30年。
因为听说了这个传说，也因为它们属于空行，所以对于鹰总是心怀敬仰。
在修行的道路上，我们也会经历痛苦，每一次痛苦也是我们蜕变、涅槃的机会。
你可能会被自己最好的朋友诬陷与背叛，你们曾经一起喝茶赏花、听风赏月，在佛塔下发殊胜的愿，愿他日因缘成熟一起度化众生利益有情······
但业力之风总会突然吹来，让你措手不及。
你很喜欢也很敬佩一个人，你怀着可以像亲近老师一样去亲近他的初心，但你看不见业力之网，更看不见你们之间有着怎么样的业因果，他怀疑你、无视你、错看你，甚至想着你什么时候可以不再出现在他眼前······
那真是人间至暗时刻，似乎跌倒了谷底，觉得这个世界上没有比这个更坏的事情了。你开始怀疑朋友到底是什么？朋友的意义又是什么？自己到底该怎么做？······
有时你最执著的这些恰恰就是直截了当撕开自己心的刀子，那么无情也那么无常。
有很长一段时间，我在痛苦的挣扎，虽然知道这是修行上需要突破的点，但我仍在幻象中无助哭泣。
恰恰这时师的一句话点醒了我，师说：无论对方怎样对待自己，
都是在帮助自己成长，
因此要把对方看成是老师。
我把师的话当成是妙药，小心翼翼的揣在怀里。
总想着早点把这份痛苦甩掉，最好是甩的越远越好，经过了很久，我才明白师这句话的意义和重量。
在人世间，我们不可能独立的活着，我们会遇到很多人，和每一个相遇的人缘分有深有浅，有好有坏，但无论因缘好坏，我们都应该珍惜和对方的每一次相遇，在相处的过程中，怀着一颗希望对方快乐的心和之相处。
把他（她）当成自己成长道路上的老师，无论和对方是善缘亦或是恶缘，无论对方怎样对待自己，因为我们内心视他人为老师的缘故，我们总会因此而成长。
也因为在与之相处的过程中，我们始终怀着一颗善心怀着一个善念，未来我们才不会有怨憎恚苦。
如果没有这些无常的变化，痛苦的刺激，我们会一直活在轮回的虚幻里，不想出离。
成长路上历经的每一次痛苦，并不是划开我们心灵的刀子，而是唤醒我们内在觉醒的鸣钟。
痛苦撕开的也不是自己的伤口，而是在撕开我们无始以来的执著。
没有佛法浸润的伤口它就只能结疤，留下曾经受伤的痕迹。有佛法浸润的伤口，它才会开出菩提之花——
愿我经历的痛苦你不必经历，愿我从未得过的幸福，你触手可及。在修行的道路上，我们也会像鹰一样，经过很多次痛苦的蜕变，只有一次次的拔掉我执的趾甲和羽毛，我们才能够到达真正的涅槃，才能获得真正的自在。
每一个被撕裂的伤口都会渗进妙药的甘露，长出这世间最柔软美丽的菩提之花。
漫漫修行路上，没有一段是白走的路，没有一个白栽的跟头，没有一份是白受的苦。
虽然我就像是大树下的一棵小草，不起眼也没有力量，只有一丁点的绿，但我仍然心怀善意，希望这一丁点的绿也能装扮大地。
写文章的我只是修行路上的小白，总哭着跌倒，跌倒又站起来，但如果此时读文章的你，在修行的路上恰巧正经历着你觉得难以忍受的痛苦，希望你能坚强的走下去。
因为有痛苦我们才能成长，因为有痛苦我们才能一次次“涅槃”，最终成为最好的自己。
愿你历经痛苦与挫败，得以蜕变，终至涅槃，惊艳人间。
———丹增卓玛
在圣洁的高原之地，没有雨的日子，天空常常是湛蓝而澄澈，抬头你总能看见苍鹰和秃鹫，张开翅膀，自在的翱翔于天空之中，悠然而洒脱，那硕大的翅膀在天空中轻轻划过，未曾留下一丝痕迹，空中的风也只不过是吹动它翅尖的羽毛，它俯视地上的一切，似乎是天空中的王者。
我之前听过一个传说，说鹰可以活到70岁，但是它在40岁的时候要做一个艰难而痛苦的抉择。
因为在它40岁的时候，爪子已经老化不能捕捉猎物，它的羽毛又厚又重难以自在翱翔，它的喙已垂到胸脯，它已再无年轻时的风采。
如果想要继续活下去，它就要飞到悬崖上，用陈旧老化的喙击打岩石，直到喙完全脱落，然后静静的等待新喙长出来。
当新喙长出来以后，鹰再用新长出来的喙把爪子上已经老化的趾甲一个个拔下来，当新的趾甲长出来后，鹰再用爪子把身上的羽毛一根一根的拔掉。
这个过程要经过150天，当它经历了这样痛苦的蜕变、熬住了这样的生死涅槃，它就可以再多活30年。
因为听说了这个传说，也因为它们属于空行，所以对于鹰总是心怀敬仰。
在修行的道路上，我们也会经历痛苦，每一次痛苦也是我们蜕变、涅槃的机会。
你可能会被自己最好的朋友诬陷与背叛，你们曾经一起喝茶赏花、听风赏月，在佛塔下发殊胜的愿，愿他日因缘成熟一起度化众生利益有情······
但业力之风总会突然吹来，让你措手不及。
你很喜欢也很敬佩一个人，你怀着可以像亲近老师一样去亲近他的初心，但你看不见业力之网，更看不见你们之间有着怎么样的业因果，他怀疑你、无视你、错看你，甚至想着你什么时候可以不再出现在他眼前······
那真是人间至暗时刻，似乎跌倒了谷底，觉得这个世界上没有比这个更坏的事情了。你开始怀疑朋友到底是什么？朋友的意义又是什么？自己到底该怎么做？······
有时你最执著的这些恰恰就是直截了当撕开自己心的刀子，那么无情也那么无常。
有很长一段时间，我在痛苦的挣扎，虽然知道这是修行上需要突破的点，但我仍在幻象中无助哭泣。
恰恰这时师的一句话点醒了我，师说：无论对方怎样对待自己，
都是在帮助自己成长，
因此要把对方看成是老师。
我把师的话当成是妙药，小心翼翼的揣在怀里。
总想着早点把这份痛苦甩掉，最好是甩的越远越好，经过了很久，我才明白师这句话的意义和重量。
在人世间，我们不可能独立的活着，我们会遇到很多人，和每一个相遇的人缘分有深有浅，有好有坏，但无论因缘好坏，我们都应该珍惜和对方的每一次相遇，在相处的过程中，怀着一颗希望对方快乐的心和之相处。
把他（她）当成自己成长道路上的老师，无论和对方是善缘亦或是恶缘，无论对方怎样对待自己，因为我们内心视他人为老师的缘故，我们总会因此而成长。
也因为在与之相处的过程中，我们始终怀着一颗善心怀着一个善念，未来我们才不会有怨憎恚苦。
如果没有这些无常的变化，痛苦的刺激，我们会一直活在轮回的虚幻里，不想出离。
成长路上历经的每一次痛苦，并不是划开我们心灵的刀子，而是唤醒我们内在觉醒的鸣钟。
痛苦撕开的也不是自己的伤口，而是在撕开我们无始以来的执著。
没有佛法浸润的伤口它就只能结疤，留下曾经受伤的痕迹。有佛法浸润的伤口，它才会开出菩提之花——
愿我经历的痛苦你不必经历，愿我从未得过的幸福，你触手可及。在修行的道路上，我们也会像鹰一样，经过很多次痛苦的蜕变，只有一次次的拔掉我执的趾甲和羽毛，我们才能够到达真正的涅槃，才能获得真正的自在。
每一个被撕裂的伤口都会渗进妙药的甘露，长出这世间最柔软美丽的菩提之花。
漫漫修行路上，没有一段是白走的路，没有一个白栽的跟头，没有一份是白受的苦。
虽然我就像是大树下的一棵小草，不起眼也没有力量，只有一丁点的绿，但我仍然心怀善意，希望这一丁点的绿也能装扮大地。
写文章的我只是修行路上的小白，总哭着跌倒，跌倒又站起来，但如果此时读文章的你，在修行的路上恰巧正经历着你觉得难以忍受的痛苦，希望你能坚强的走下去。
因为有痛苦我们才能成长，因为有痛苦我们才能一次次“涅槃”，最终成为最好的自己。
愿你历经痛苦与挫败，得以蜕变，终至涅槃，惊艳人间。
———丹增卓玛
昨天晚上躺在床上床边一阵雨下很喜欢自己一个人静静的听雨落下的声音其实雨也没有那么大只是风把气氛弄得很紧张看见过了雨滴落在树叶上的样子但我还是太阳 阳光真的好治愈人记忆中发光的日子。有夕阳，有海浪，有潮湿的风，有冰过的汽水，有爱人，有音乐，有猫懒散瘫在沙发上。森林雨与原野唾手可得，焦虑和迷惘消隐褪去，生活的底色黄澄明亮。后来在一些艰难支撑的时刻我才意识到，这些短暂而美好的时时光对我来说是多么重要。她们像坚硬的盾牌，帮我抵挡生活的暗箭，像漂浮的木船，把我冲苦海渡上岸。很多高光时刻或许已经逐渐暗淡，可一旦有停下来，追着时间线回想，便觉得生活有了期盼，眼前的烦闷也消散几分。最近看见几句很有意思的话 宇宙这么大，不要担心遇不上好玩儿的事和值得爱的人。去做没做过的事，去到没去过的地方，对未知事物永远保持好奇心。不要怕落空，落空有怎样，假如山的那头有一棵树，不走上前去我们永远也不知道她有没有开花。生活就是去经历，去爱，别停下。当然最近的阴雨天气，整得整个气氛压抑。每次心情也跟着不好。每次心情不好的时候，我都会看一遍手机里的海，幻想哪天要是能去海滨城市生活就好了。冲浪，潜水，放假约着朋友们沙滩上野餐，心情好的时候，去海边喝瓶啤酒晒晒太阳，心情不好的时候，大海总是若无其事地接纳我所有的情绪，下班回家望着摩天大楼外墙的反光玻璃，海洋在玻璃上波光粼粼。有够浪漫的。现在就是降低对生活的欲望，减少对未来的恐慌。 https://t.cn/zQkt2R9
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