减肥妹子都可以喝的脱脂奶粉来辽来喝nainai长高高啊！

【69】ALDI澳洲进口脱脂奶粉1kg*2袋装

➡️奥乐齐是海外德国品牌，但采用了澳洲优质奶源哦！每天晚上可以喝一杯，对身体好[酸]我爱喝奶身体好好[doge]

➡️脱脂这款更适合想要减肥减脂的妹子~[喵喵]多喝牛奶也不担心长胖，睡前一杯热牛奶还能有助睡眠哒，女生常喝牛奶能让皮肤光滑细腻哦[爱你]

➡️可能有小可爱觉得味道淡了，但是脱脂的嘛，就是这个样子咯[二哈]而且脱脂奶粉对于老年人，消化不良的婴儿，经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。[并不简单]

tips⚡：不要用沸水哦，一般就用50度左右的温水，这样营养就不 会 流 失～不是很甜，但是很香～口感很棒呢！

今晚0点——减肥妹子都可以喝的奶粉[憧憬]还是69.9到手2大包

【69.9】ALDI奥乐齐 澳洲进口脱脂奶粉1kg*2袋！

➡️奥乐齐是海外德国品牌，但采用了澳洲优质奶源哦！每天晚上可以喝一杯，对身体好[酸]我爱喝奶身体好好[doge]

➡️脱脂这款更适合想要减肥减脂的妹子~[喵喵]多喝牛奶也不担心长胖，睡前一杯热牛奶还能有助睡眠哒，女生常喝牛奶能让皮肤光滑细腻哦[爱你]

➡️可能有小可爱觉得味道淡了，但是脱脂的嘛，就是这个样子咯[二哈]而且脱脂奶粉对于老年人，消化不良的婴儿，经及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。[并不简单]

tips⚡：不要用沸水哦，一般就用50度左右的温水，这样营养就不 会 流 失～不是很甜，但是很香～口感很棒呢！

#男生的身高有多重要# 想长高，努力补钙就可以？

现实版中很多人会通过补钙、补营养品来促进身高的增长，对不对呢？首先我们不能乱补钙，并且在如果补钙过量，可能会导致幼儿骨骺提前闭合，影响骨骼发育。儿童在发育阶段，随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果提前闭合，必然使宝宝身高受限。

所以，对于18岁以下的儿童，我们如果能够做到坚持喝牛奶，晒太阳，就已经满足了身体所需的钙了，日常期间还可食用一些豆制品、鱼肉等食物来补充钙质。所以，在满足饮食中的钙含量后，钙就不是必须补的微量元素了，补得过多反而会为身体带来不必要的问题。