【10个影响你一生的小改变】
1. Walk daily每天散步
2. Wake early早起
3. Eat less少吃
4. Stop watching, start doing不做旁观者
5. Go slowly放慢脚步
6. Declutter整理
7. Drink water喝水
8. Meditate冥想
9. Let go of expectations不预期
10.Live in the moment活在当下.

每天一点小改变,累积足矣改变人生！

大北京终于有蓝天了，太不容易了，两个星期了，学生每天室内，太压抑了。以后天慢慢好了，要和儿子去上学啦[微风][微风]据说这是坚持下去可以改变人生的十个小细节
[小红花]1. Walk daily
[小红花]2. Wake early
[小红花]3. Eat less
[小红花]4. Stop watching, start doing
[小红花]5. Go slowly
[小红花]6. Declutter
[小红花]7. Drink water
[小红花]8. Meditate
[小红花]9. Let go of expectations
[小红花]10.Live in the moment

【10个影响你一生的小改变】
1. Walk daily每天散步
2. Wake early早起
3. Eat less少吃
4. Stop watching, start doing不做旁观者
5. Go slowly放慢脚步
6. Declutter整理
7. Drink water喝水
8. Meditate冥想
9. Let go of expectations不预期
10.Live in the moment活在当下.

每天一点小改变,累积足矣改变人生！