Day484
今日体重:103.7斤

昨日体重:101.1斤 较昨日↑2.6斤
本周目标:100斤

7月目标:100斤(体脂率19.5%)
（初始152斤，2021年4月至今已减48.3斤。）

今日饮食：
早餐：两盘水果（没听错！两大盘！西瓜&哈密瓜）
午餐：日料（撑得要吐了，跟定制聊完以后，请我们吃的[裂开]）
下午加餐：海盐卷1个
晚餐：稀饭+馄饨+水饺（估计吃了十几个）+酒酿饼1个+汽水（吃的比较晚，九点吃的）
夜宵：冰粉+冰淇淋+薯片+炸鸡[裂开]（我是）

今日运动：

今天聊完定制，艾玛，我的预算呀[裂开]！

本来看地板，瓷砖主材的，但是来不及了，赶紧去跟水电工，中央空调交底～下周再跟设计师跑一下主材[微笑]，今天交底感慨，水电师傅好厉害呀，难怪那么多人找他！

小开心：
1.落地窗还是能做，不影响通风[哈哈]。
2.中央空调师傅说客厅用一台就行了，不需要两台，把一台挪到小房间（本来一拖三是，客厅2个风口，主卧一个风口），那么只需要买另一个小房间的壁挂机就行了，省了一台挂机钱[嘻嘻]。

纠结中：
定制和设计师都建议我换冰箱，说我现在买的太大了且颜色不好看，[裂开]我舍不得，毕竟找人买便宜了将近3000元。哎，容我在纠结纠结。

#729声工场# 第一次去漫展，主要也是为了去看双儿，真人真的超超超超超超超超超超超nice！！！！然而手机十分不争气地哗哗掉电，惨兮兮的没拍到啥图，只能文字描述了_(:з」∠)_
1.舞台互动准备到的时候，小苏到了后台，艾玛小小一只真的超可爱！还穿着小熊图案的外套，看起来比我还小【×
2.在舞台后面和北哥拉拉扯扯的
3.上台以后点人上台互动，为了照顾粉丝特意点了远一点的妹子，虽然说正好是但我这边[拜拜]
4.抽卡送福利，主持人说来个摸头杀吧，小苏就问“是我摸头杀她还她摸头杀我啊？”【妹子比他高23333】最后踮脚尖给了妹子一个摸头杀，台下：啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！
5.签售，我说双儿能不能给我签个“祝考研顺利”，双儿说好呀，然后直接写了个“To”在海报上，我：不不不苏老师我没想要to签的【因为我不敢，怂】懵了一秒，让他写了我的小名，他怎么这么好！！！！！一边写一边问“你是不是广西人呀，我听出来你的口音了”我狂点头“是是是！！！我是柳州人！！！和双儿你是老乡！！！！”从头到尾一直笑眯眯的，特别可爱特别好！！！！说话的尾音软软的！！！！！搞得我这个老母亲心泛滥哦……出来以后兴奋到原地转圈圈[泪][泪]
对了北哥全程就在后面坐着当吉祥物，浑身上下散发出一股“我超凶”的气质[允悲][允悲]

嗨呀苏尚卿真的是个小可爱！

希望以后苏老师能越来越好！工作更上一层楼！爱你@西呱双 [爱你][爱你][爱你][爱你]

昨天我都睡了
突然想起来说 呀 明天菜忘了炒了
算了 要不不带了
也不知道过了多长时间 我以 为他去厕所了，一会了还不来，听见厨房切菜声
正常情况下这个点厨房就没人了
所以想着不会是姓李了吧 我就起来看看
艾玛～～就是[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
今天发现我切的土豆丝是土豆条 他切的才是土豆丝 哈哈 比我做的好吃 哈哈#我是一个萌萌兔#